何嘉莉
6位久未开骚的女歌手陈慧珊、关心妍（Jade）、何嘉莉、杨张新悦、赵颂茹（阿Yu）及谷祖琳，昨晚（5日）联同马天佑于旺角麦花臣合体开演唱会，吸引大批圈中艺人到场睇骚，包括何雁诗及其老公郑俊弘、JW及其男友、锺舒漫、蔡思贝、罗天宇、Cheronna、周嘉洛、萧展唯、张子丰、应届亚姐香港区三甲等，而谷祖琳家人亦有现身支持。
然后大萤光幕播出马天佑的自白片段，首度自爆10年曾整容，动力位置分别是鼻及下巴，全基于当时缺乏自信心，想改头换面得到认同，但3年前开始“顶唔顺”整容样就决定“卸货”：“去到医院医生都问我系咪要做清拆手术，我好坚决话系，依家嘅我有足够嘅自信。”
关心妍成全场唯一冇走音歌手。
唱家班关心妍系品质保证，仲晒埋腿。
杨张新悦笑言大家都唱唔够喉。
谷祖琳狂晒舞技。
谷祖琳（中）笑言大家睇得起佢，畀佢狂跳舞。
骚后众人一同受访，其中杨张新悦笑言大家都唱唔够喉，自己惟有返屋企冲凉时再Encore，又谓见到有家人支持好感动：“啲女都系第一次亲眼见我上台唱歌，所以3岁嗰个都迫埋佢嚟，唔知下次仲有冇机会。”何嘉莉形容今次开骚好似同大家一齐入Camp训练：“增进到好好嘅友情，每日都一齐彩排。”
谷祖琳表示今次开骚是有史以来跳得最多舞的一个演唱会，自爆刚才于台上其实紧张到脚都软：“唔系跳一、两吓咁简单，系全只！觉得佢哋真系好睇得起我，我真系靠死练番嚟。”另一舞者“上身”的阿Yu都大呼好紧张，讲到她被绑又被摸，她笑住呼吁大家欣赏时切勿添加“色彩”：“系艺术表达嘅一种，但真系唔啱小朋友睇，所以我就冇叫啲女嚟，废事吓亲佢哋！”问到她们可有因太紧张而影响唱歌失准？她们逐个自首唱错、唱漏、走音：“呢啲先系Live嘅精彩，有真实嘅感觉。（想开Part 2？）希望有机会可以！”
最后问到马天佑为何突然自爆整容一事？他坦言因为有足够自信心，好享受做自己，又笑嘲现时是纯天然、零添加，问到可会再“加工”？他斩钉截铁说不会。
6位久未开骚的女歌手陈慧珊、关心妍（Jade）、何嘉莉、杨张新悦、赵颂茹（阿Yu）及谷祖琳，昨晚（5日）联同马天佑于旺角麦花臣合体开演唱会，吸引大批圈中艺人到场睇骚，包括何雁诗及其老公郑俊弘、JW及其男友、锺舒漫、蔡思贝、罗天宇、Cheronna、周嘉洛、萧展唯、张子丰、应届亚姐香港区三甲等，而谷祖琳家人亦有现身支持。
然后大萤光幕播出马天佑的自白片段，首度自爆10年曾整容，动力位置分别是鼻及下巴，全基于当时缺乏自信心，想改头换面得到认同，但3年前开始“顶唔顺”整容样就决定“卸货”：“去到医院医生都问我系咪要做清拆手术，我好坚决话系，依家嘅我有足够嘅自信。”
关心妍成全场唯一冇走音歌手。
唱家班关心妍系品质保证，仲晒埋腿。
杨张新悦笑言大家都唱唔够喉。
谷祖琳狂晒舞技。
谷祖琳（中）笑言大家睇得起佢，畀佢狂跳舞。
骚后众人一同受访，其中杨张新悦笑言大家都唱唔够喉，自己惟有返屋企冲凉时再Encore，又谓见到有家人支持好感动：“啲女都系第一次亲眼见我上台唱歌，所以3岁嗰个都迫埋佢嚟，唔知下次仲有冇机会。”何嘉莉形容今次开骚好似同大家一齐入Camp训练：“增进到好好嘅友情，每日都一齐彩排。”
谷祖琳表示今次开骚是有史以来跳得最多舞的一个演唱会，自爆刚才于台上其实紧张到脚都软：“唔系跳一、两吓咁简单，系全只！觉得佢哋真系好睇得起我，我真系靠死练番嚟。”另一舞者“上身”的阿Yu都大呼好紧张，讲到她被绑又被摸，她笑住呼吁大家欣赏时切勿添加“色彩”：“系艺术表达嘅一种，但真系唔啱小朋友睇，所以我就冇叫啲女嚟，废事吓亲佢哋！”问到她们可有因太紧张而影响唱歌失准？她们逐个自首唱错、唱漏、走音：“呢啲先系Live嘅精彩，有真实嘅感觉。（想开Part 2？）希望有机会可以！”
最后问到马天佑为何突然自爆整容一事？他坦言因为有足够自信心，好享受做自己，又笑嘲现时是纯天然、零添加，问到可会再“加工”？他斩钉截铁说不会。
今日初一，请您把《心经》放在朋友圈诵持一遍！
2021年10月06日
农历九月初一
恭请大家
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《般若波罗蜜多心经》
guān zì zài pú sà xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí 。
观 自 在 菩 萨 行 深 般 若 波 罗 蜜 多 时 。（观察内在，自见菩萨深入的修行心经时）
zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng dù yī qiē kǔ è 。
照 见 五 蕴 皆 空 度 一 切 苦 厄 。（看到五蕴：形相、情欲、意念、行为、心灵，都是空的就将一切苦难置之度外）
shě lì zǐ 。
舍 利 子。（菩萨对学生舍利子说）
sè bù yì kōng kōng bù yì sè sè jí shì kōng kōng jí shì sè 。
色 不 异 空 空 不 异 色 色 即 是 空 空 即 是 色。（形相不异乎空间 空间不异乎形相 所以形相等于空间 空间等于形相）
shòu xiǎng xíng shí yì fù rú shì 。
受 想 行 识 亦 复 如 是。（情欲、意念、行为、心灵 都是一样的）
shě lì zǐ 。
舍 利 子。（舍利子呀）
shì zhū fǎ kōng xiāng bù shēng bù miè bù gòu bù jìng bù zēng bù jiǎn 。
是 诸 法 空 相 不 生 不 灭 不 垢 不 净 不 增 不 减 。（一切法则都是空的 不生不灭不垢不净 不增不减）
shì gù kōng zhōng wú sè wú shòu xiǎng xíng shí 。
是 故 空 中 无 色 无 受 想 行 识 。（因此空间是没有形相的 也没有情欲、意念、行为和心灵）
wú yǎn ěr bí shé shēn yì wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ 。
无 眼 耳 鼻 舌 身 意 无 色 声 香 味 触 法 。（没有眼、耳、鼻、舌、身、意等 六根 更没有色、声、香、味、触、法 等六尘）
wú yǎn jiè nǎi zhì wú yì shi jie 。
无 眼 界 乃 至 无 意 识 界 。（没有眼睛所能看到的界限 直到没有心灵所能感受的界限）
wú wú míng yì wú wú míng jìn nǎi zhì wú lǎo sǐ yì wú lǎo sǐ jìn 。
无 无 明 亦 无 无 明 尽 乃 至 无 老 死 亦 无 老 死 尽。（没有不能了解的 也没有不能了解的尽头 直到没有老和死 也没有老和死的尽头）
wú kǔ jí miè dào wú zhì yì wú dé yǐ wú suǒ dé gù pú tí sà duǒ 。
无 苦 集 灭 道 无 智 亦 无 得 以 无 所 得 故 普 提 萨 埵。（没有痛苦的集合以及修道的幻灭 不用智慧去强求 所以得到与否并不重要 菩萨觉悟之后）
yī bō rě bō luó mì duō gù 。
依 般 若 波 罗 蜜 多 故 。（依照心经）
xīn wú guà ài wú guà ài gù wú yǒu kǒng bù 。
心 无 挂 碍 无 挂 碍 故 无 有 恐 怖。（心中没有碍 由于没有碍 所以不恐怖）
yuǎn lí diān dǎo mèng xiǎng jiū jìng niè pán 。
远 离 颠 倒 梦 想 究 竟 涅 盘 。（远离颠倒梦想 最后达到彼岸）
sān shì zhū fó yī bō rě bō luó mì duō gù 。
三 世 诸 佛 依 般 若 波 罗 蜜 多 故 。（过去、现在和未来的三世诸佛 依照心经）
dé ā nòu duō luó sān miǎo sān pú tí 。
得 阿 耨 多 罗 三 藐 三 菩 提 。（得到无上、正宗、正觉的 三种佛果）
gù zhī bō rě bō luó mì duō。
故 知 波 若 波 罗 蜜 多。（所以说心经）
shì dà shén zhòu shì dà míng zhòu shì wú shàng zhòu shì wú děng děng zhòu 。
是 大 神 咒 是 大 明 咒 是 无 上 咒 是 无 等 等 咒。（是变幻莫测的咒语 是神光普照的咒语 是无上的咒语 是最高的咒语）
néng chú yī qiē kǔ zhēn shí bù xū 。
能 除 一 切 苦 真 实 不 虚 。（能除一切苦 不是骗人的）
gùshuōbō rě bō luó mì duō zhòu 。
故 说 波 若 波 罗 蜜 多 咒。（所以说心经）
jí shuō zhòu yuē jiē dì jiē dì bō luó jiē dì 。
即 说 咒 曰 揭 谛 揭 谛 波 罗 揭 谛 。（其咒语曰 去吧，去吧 到彼岸去吧）
bō luó sēng jiē dì 。
波 罗 僧 揭 谛。（大家快去彼岸）
pú tí sà pó hē 。
菩 提 萨 婆 诃 。（修成正果）
转发功德无量!分享就是法布施，布施就是增长福报！
2021年10月06日
农历九月初一
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《般若波罗蜜多心经》
guān zì zài pú sà xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí 。
观 自 在 菩 萨 行 深 般 若 波 罗 蜜 多 时 。（观察内在，自见菩萨深入的修行心经时）
zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng dù yī qiē kǔ è 。
照 见 五 蕴 皆 空 度 一 切 苦 厄 。（看到五蕴：形相、情欲、意念、行为、心灵，都是空的就将一切苦难置之度外）
shě lì zǐ 。
舍 利 子。（菩萨对学生舍利子说）
sè bù yì kōng kōng bù yì sè sè jí shì kōng kōng jí shì sè 。
色 不 异 空 空 不 异 色 色 即 是 空 空 即 是 色。（形相不异乎空间 空间不异乎形相 所以形相等于空间 空间等于形相）
shòu xiǎng xíng shí yì fù rú shì 。
受 想 行 识 亦 复 如 是。（情欲、意念、行为、心灵 都是一样的）
shě lì zǐ 。
舍 利 子。（舍利子呀）
shì zhū fǎ kōng xiāng bù shēng bù miè bù gòu bù jìng bù zēng bù jiǎn 。
是 诸 法 空 相 不 生 不 灭 不 垢 不 净 不 增 不 减 。（一切法则都是空的 不生不灭不垢不净 不增不减）
shì gù kōng zhōng wú sè wú shòu xiǎng xíng shí 。
是 故 空 中 无 色 无 受 想 行 识 。（因此空间是没有形相的 也没有情欲、意念、行为和心灵）
wú yǎn ěr bí shé shēn yì wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ 。
无 眼 耳 鼻 舌 身 意 无 色 声 香 味 触 法 。（没有眼、耳、鼻、舌、身、意等 六根 更没有色、声、香、味、触、法 等六尘）
wú yǎn jiè nǎi zhì wú yì shi jie 。
无 眼 界 乃 至 无 意 识 界 。（没有眼睛所能看到的界限 直到没有心灵所能感受的界限）
wú wú míng yì wú wú míng jìn nǎi zhì wú lǎo sǐ yì wú lǎo sǐ jìn 。
无 无 明 亦 无 无 明 尽 乃 至 无 老 死 亦 无 老 死 尽。（没有不能了解的 也没有不能了解的尽头 直到没有老和死 也没有老和死的尽头）
wú kǔ jí miè dào wú zhì yì wú dé yǐ wú suǒ dé gù pú tí sà duǒ 。
无 苦 集 灭 道 无 智 亦 无 得 以 无 所 得 故 普 提 萨 埵。（没有痛苦的集合以及修道的幻灭 不用智慧去强求 所以得到与否并不重要 菩萨觉悟之后）
yī bō rě bō luó mì duō gù 。
依 般 若 波 罗 蜜 多 故 。（依照心经）
xīn wú guà ài wú guà ài gù wú yǒu kǒng bù 。
心 无 挂 碍 无 挂 碍 故 无 有 恐 怖。（心中没有碍 由于没有碍 所以不恐怖）
yuǎn lí diān dǎo mèng xiǎng jiū jìng niè pán 。
远 离 颠 倒 梦 想 究 竟 涅 盘 。（远离颠倒梦想 最后达到彼岸）
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三 世 诸 佛 依 般 若 波 罗 蜜 多 故 。（过去、现在和未来的三世诸佛 依照心经）
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得 阿 耨 多 罗 三 藐 三 菩 提 。（得到无上、正宗、正觉的 三种佛果）
gù zhī bō rě bō luó mì duō。
故 知 波 若 波 罗 蜜 多。（所以说心经）
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是 大 神 咒 是 大 明 咒 是 无 上 咒 是 无 等 等 咒。（是变幻莫测的咒语 是神光普照的咒语 是无上的咒语 是最高的咒语）
néng chú yī qiē kǔ zhēn shí bù xū 。
能 除 一 切 苦 真 实 不 虚 。（能除一切苦 不是骗人的）
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故 说 波 若 波 罗 蜜 多 咒。（所以说心经）
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即 说 咒 曰 揭 谛 揭 谛 波 罗 揭 谛 。（其咒语曰 去吧，去吧 到彼岸去吧）
bō luó sēng jiē dì 。
波 罗 僧 揭 谛。（大家快去彼岸）
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2021年9月13日
农历八月初七
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照 见 五 蕴 皆 空 度 一 切 苦 厄 。（看到五蕴：形相、情欲、意念、行为、心灵，都是空的就将一切苦难置之度外）
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舍 利 子。（菩萨对学生舍利子说）
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受 想 行 识 亦 复 如 是。（情欲、意念、行为、心灵 都是一样的）
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舍 利 子。（舍利子呀）
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是 诸 法 空 相 不 生 不 灭 不 垢 不 净 不 增 不 减 。（一切法则都是空的 不生不灭不垢不净 不增不减）
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是 故 空 中 无 色 无 受 想 行 识 。（因此空间是没有形相的 也没有情欲、意念、行为和心灵）
wú yǎn ěr bí shé shēn yì wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ 。
无 眼 耳 鼻 舌 身 意 无 色 声 香 味 触 法 。（没有眼、耳、鼻、舌、身、意等 六根 更没有色、声、香、味、触、法 等六尘）
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无 眼 界 乃 至 无 意 识 界 。（没有眼睛所能看到的界限 直到没有心灵所能感受的界限）
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无 无 明 亦 无 无 明 尽 乃 至 无 老 死 亦 无 老 死 尽。（没有不能了解的 也没有不能了解的尽头 直到没有老和死 也没有老和死的尽头）
wú kǔ jí miè dào wú zhì yì wú dé yǐ wú suǒ dé gù pú tí sà duǒ 。
无 苦 集 灭 道 无 智 亦 无 得 以 无 所 得 故 普 提 萨 埵。（没有痛苦的集合以及修道的幻灭 不用智慧去强求 所以得到与否并不重要 菩萨觉悟之后）
yī bō rě bō luó mì duō gù 。
依 般 若 波 罗 蜜 多 故 。（依照心经）
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心 无 挂 碍 无 挂 碍 故 无 有 恐 怖。（心中没有碍 由于没有碍 所以不恐怖）
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三 世 诸 佛 依 般 若 波 罗 蜜 多 故 。（过去、现在和未来的三世诸佛 依照心经）
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得 阿 耨 多 罗 三 藐 三 菩 提 。（得到无上、正宗、正觉的 三种佛果）
gù zhī bō rě bō luó mì duō。
故 知 波 若 波 罗 蜜 多。（所以说心经）
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是 大 神 咒 是 大 明 咒 是 无 上 咒 是 无 等 等 咒。（是变幻莫测的咒语 是神光普照的咒语 是无上的咒语 是最高的咒语）
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故 说 波 若 波 罗 蜜 多 咒。（所以说心经）
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即 说 咒 曰 揭 谛 揭 谛 波 罗 揭 谛 。（其咒语曰 去吧，去吧 到彼岸去吧）
bō luó sēng jiē dì 。
波 罗 僧 揭 谛。（大家快去彼岸）
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2021年9月13日
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慈航菩萨圣诞
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照 见 五 蕴 皆 空 度 一 切 苦 厄 。（看到五蕴：形相、情欲、意念、行为、心灵，都是空的就将一切苦难置之度外）
shě lì zǐ 。
舍 利 子。（菩萨对学生舍利子说）
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shòu xiǎng xíng shí yì fù rú shì 。
受 想 行 识 亦 复 如 是。（情欲、意念、行为、心灵 都是一样的）
shě lì zǐ 。
舍 利 子。（舍利子呀）
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无 眼 界 乃 至 无 意 识 界 。（没有眼睛所能看到的界限 直到没有心灵所能感受的界限）
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故 说 波 若 波 罗 蜜 多 咒。（所以说心经）
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即 说 咒 曰 揭 谛 揭 谛 波 罗 揭 谛 。（其咒语曰 去吧，去吧 到彼岸去吧）
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波 罗 僧 揭 谛。（大家快去彼岸）
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