马特·海格说：
如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。
先“尽人事”，再“听天命”
我们不能为无法改变的事情焦虑，也不要为现存的难题驻足不前，遇到问题，一定要勇敢地迈出第一步。
总是在为得失烦恼，反而有可能产生更坏的情绪。
活在当下，想到什么就去做，是治愈焦虑的良药。
想一千次，不如行动一次。

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重温货币和利率的常识知识。
货币是商品，货币这个商品的价格就是利率。
在市场经济条件下，商业银行就是一个在平等交换原则下经营货币的企业。我们每一个人每一个企业与商业银行打交道的时候感觉到了吗？当然如果你是大额存款人，还是会享受到贵宾的待遇。
看看正常情况下的状态：如果你是储户，你真心愿意把钱存在银行拿这么低的利息吗？如果你是贷款户（个人买房、中小企业主），你得到过真实的政府规定的贷款利率了吗？各种利率之外的五花八门的费用你愿意接受吗？特别是中小企业要想顺利得到贷款，不但要承担多种苛捐杂费，还要用尽一切送礼行贿之手段……；为什么会这样？这一切的问题就是四个个字：垄断经营！
中国的银行不但靠垄断的经营牌照，还靠着政府给规定好的高的离谱的利差！所以他们才赚钱并且赚大钱，看看这些上市银行的财务报告吧，它们的利润基本占据了所有上市公司利润总和的半壁江山！
搞了几年的银行间市场报价利率（名曰市场化利率LPR），也一直不怎么变动的，即使有变动也是微调的可怜，根本就反映不了市场的真实利率，也就是走走形式而已。
事实上，我们现在真正的市场化的存贷款利率是民间借贷利率（或者是小贷公司的利率）；这种民间借贷利率规定了不违法的上限是国家规定利率的四倍；最近又有所下调。 https://t.cn/RxRVHIh

人生啊、如果尝过一回痛快淋漓的风景，写过一篇杜鹃啼血的文章，与一个赏心悦目的人错肩，也就足够了。https://t.cn/A6znotdH每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一分收获，都是你坚持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的累积。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。 人最大的动力是自己，最大的阻碍也是自己，跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越优秀。 #重庆婚纱照#