起始体重66.60(减肥88天 瘦8斤)
今日体重62.60目标体重60.00(身高170)
早餐:黑咖啡➕牛奶➕2⃣️蛋(饿了吃的急没图)#减肥# 我有点佛系减肥,减的有点慢,但是我的体制我明白,属于特别难瘦的那种!梨形身材,上身没啥肉,下身特难减!刚开始的两个月,一个月要出去聚餐三到四次!最近的一个月还好,早午餐都吃饱饱,晚上稍微控制一下!主要就是控制碳水,但是我很爱吃面包,就买的高蛋白面包,碳水少!加油,5月,一个月瘦三斤就行![允悲]我对目前的体重身材超满意的
今日体重62.60目标体重60.00(身高170)
早餐:黑咖啡➕牛奶➕2⃣️蛋(饿了吃的急没图)#减肥# 我有点佛系减肥,减的有点慢,但是我的体制我明白,属于特别难瘦的那种!梨形身材,上身没啥肉,下身特难减!刚开始的两个月,一个月要出去聚餐三到四次!最近的一个月还好,早午餐都吃饱饱,晚上稍微控制一下!主要就是控制碳水,但是我很爱吃面包,就买的高蛋白面包,碳水少!加油,5月,一个月瘦三斤就行![允悲]我对目前的体重身材超满意的
今天回家,在路上买了张巨好吃的卷粉(完胜步行街卷粉),在伯伯家吃了丰盛的晚饭,我哥还做了干锅鸭掌,不得不说我家的男丁真的厨艺都很绝,吃完饭很罪恶,我说要去跑步,我妈翻箱倒柜结果找了一双她的新运动鞋给我,我跑了五分钟就死活跑不动了[允悲],回家来我哥又买了烧烤和鸡排,一家人坐着边吃边聊,又是减肥失败的一天,不过挺开心的~这点肉肉就过两天再减吧~
佛系打卡,或许这样能坚持得久一点呢~ https://t.cn/R2WxBvo
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关于我的体重。
从三月到五月,
减重有点快。
虽然掉了很多,
但是依然超重无数斤。
我减肥就像我打牌,
佛系斗家。
肥胖基因让我没有机会打出春天,
一手烂牌别输得一塌糊涂就行,
强壮如牛别胖得太离谱就行。
我与体重的较量,持久又坎坷。
今年的目标好像有希望达成,
其实我经常达成,当然也经常复胖。
真是个讨厌的穿越。[摊手]
谢它!
从三月到五月,
减重有点快。
虽然掉了很多,
但是依然超重无数斤。
我减肥就像我打牌,
佛系斗家。
肥胖基因让我没有机会打出春天,
一手烂牌别输得一塌糊涂就行,
强壮如牛别胖得太离谱就行。
我与体重的较量,持久又坎坷。
今年的目标好像有希望达成,
其实我经常达成,当然也经常复胖。
真是个讨厌的穿越。[摊手]
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