#晚安寄语# “靠谱，是对一个人最顶级的评价。”因为它说来简单，做起来却难。它是一个人守时守信的教养，言而有信的善良，和处事以真的态度和勇于承担的责任感。它看不见、摸不着，却藏在相处的细节里，日常的点滴中，处处教人心安。愿你我往后余生，一路和靠谱之人同行结伴，也让自己活成靠谱的模样。
5-3日，属龙、牛、兔、狗的朋友情绪不佳，在人际上易与人发生冲突，建议可适当跑步、游泳及健身缓解不佳的情绪。宜吃萝卜糕和榛果化解。属虎、蛇、马、羊、猪的朋友财运方面虽有小额进账机会，但在日常花销上不能克制住，导致收支难以平衡。宜吃杨桃和芋头化解。属鼠、鸡、猴的朋友会处事态度及应变能力佳，有机会与事业相关的人建立不错的交情，若能察纳雅言，定能获益匪浅。是日煞【南】面，行走该方的可吃胡萝卜面条化解，幸运颜色是棕色。
#WHO 提出的个体健康的10条标准#
1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张
2.处事乐观、态度积极、勇于承担责任、心胸开阔
3.精神饱满、情绪稳定、善于休息、睡眠良好
4.自我控制能力强，善于排除干扰
5.应变能力强，能适应外界环境的各种变化
6.体重得当，身材匀称
7..牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象
8.头发有光泽，无头屑
9..反应敏锐、眼睛明亮、眼睑不发炎
10.肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如
1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张
2.处事乐观、态度积极、勇于承担责任、心胸开阔
3.精神饱满、情绪稳定、善于休息、睡眠良好
4.自我控制能力强，善于排除干扰
5.应变能力强，能适应外界环境的各种变化
6.体重得当，身材匀称
7..牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象
8.头发有光泽，无头屑
9..反应敏锐、眼睛明亮、眼睑不发炎
10.肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如
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