#马嘉祺[超话]#昨天下午有一场考试，害怕自己会忍不住点开微博，就卸载了一天，冷静了一天，没想到的是大学里一个平时水群认识的小姑娘，从来不追星那种，跑来问我怎么了，并且给我发了图一和图二的语音，真的让我特别感动，可能是恶意中伤的话看多了就对于这种完全客观的理解非常感动，在我和她大致的说了情况后她突然对我说对小马路转粉了，她说我感觉你说的他好好啊，感觉是好温柔的人，就自己跑去搜了一下，我也给她发了一下小马的舞台物料什么的，最终她成功入坑。也正是她的出现突然让我安心了下来，网络上的喷子再怎么说，嘉祺依旧是我们的嘉祺，他永远温柔永远放着光永远让人喜欢的不行，不管怎么样都有我们爱他，不管怎么样还是有那么多人会被他的温柔他的坦诚感动，那我还有什么怕的，到今天才把微博装回来，回到超话看到大家也都那么温柔，还看到有那么多新朋友加入我们，真的真的很开心，所以接下来的日子，也要继续开心，继续陪着嘉祺[心]

#梁漱溟#
《我生有涯愿无尽——漱溟自述文录》
本书是最完整的梁漱溟自传。梁漱溟自称不是哲学家、国学家，只是“问题中人”，以“认识老中国，建设新中国”相号召，毕生所求惟在人生与社会（中国）两大问题的解答。从清末，历民国，到新中国，北大教书，乡建运动，发起民盟，廷争面折，时代变迁，世相百态，作者皆以细腻坦诚的笔触客观叙述，九十多年人生轨迹中自学之历程、情感之所依、思想之嬗变以及以天下兴亡为己任之社会实践等诸多方面纤毫毕现。本书由梁漱溟长子梁培宽先生历时27年，前后增删5次，编纂而成，是了解梁漱溟先生的人生经历、学术思想以及生活感悟的最可靠资料。

根据3、4月实践，总结可以拯救我自己的有关事项：
1、远离微博热门区域，人越多的地方越不值得花时间（来自于嗑某剧CP之后的反思）。
2、看时事新闻（没什么大用，只是知道世界很大、人很渺小，第一条所避免的东西从宏观角度看轻如鸿毛）。
3、工作时间的三分之二摸鱼，三分之一干活，节奏刚刚好，偷着乐也不误交差（前提是做好工作计划、提高效率，虽然计划常常赶不上变化，必须不停调整计划）。
4、不用网络语言、时代热词，坚持好好说话，很特别很酷（对各种拼音缩写感到困惑，看某些博主写正规汉字语文感到解脱时，有感）。
5、领导说的，照做；领导没说但是有义务做的，去做；领导说了别做的，不做；领导没说但可以不做的，别做；遇事不决，果断请示领导（来自于对工作中角色定位的反思）。
6、与人类做感情交往时，首要原则是利己，问自己喜不喜欢、要不要、愿不愿、能不能，根据自己的意愿行事，其次是尊重对方的想法；与人类做利益往来时，首要原则是利他，问对方要什么、我能不能给、我能给什么，其次是问自己要什么、对方能不能给、对方要给什么（来自于对父母婚姻、某个蚊子血异性、朋友、同事和猫的反思，颠倒的话，主客观上都会过得很悲惨，当然最好还是不要跟人类交往）。
7、焦虑的时候，跟自己说“没关系，慢慢来，已经很好了”，对内心另一个冷峻的声音充耳不闻（因为是一个普通人类，所以自然地存在自身局限，有不擅长做的事情，苛责自己的结果是抑郁，给正面反馈有益身心健康）。
8、做好“有多少钱，过多少钱的生活”的计划（只要不提前消费，对生活会有较强烈的掌控感和安全感，包括所谓理财投资）。
9、宁做小人，不做君子；坦诚的好和坦诚的坏一样宝贵（来自于承认人性是复杂的）。
10、朴素的人有一种大道至简的生活智慧，是根据漫长的生活实践总结出来的，从这个意义上来说，他们是值得被尊敬的（来自于和中年妇女我母亲日常交流、阅读平凡的世界的反思）。
总而言之，如何拯救自己，其实就是如何面对这个纷繁复杂的世界的问题，是一个生活问题，而生活的艰难和复杂程度，取决于主客观的匹配程度，主观同客观的匹配程度低，简单的事情变得很复杂，复杂的事情反而简化处理，主观和客观的匹配程度越高，信息越复杂，应对方法却越变得简单。
对于我来说，尽可能充分地认识客观、分析客观，主观上谨言慎行、量力而为、多勉励自己、尽量做到知行合一，再概括一下，就是多读书多运动少刷微博多睡觉。
（无图可配，放只新鲜的肥猫）