因为看完狐獴，被推送了动物纪录片解说，这个解说up因为企鹅“史蒂夫”关注过，从个人角度重新解说动物纪录片的片段，从她这里知道了好多动物纪录片，文案很优秀选择的片段也很有趣，比如企鹅黑帮中平凡的史蒂夫，把对手和新娘都举过头顶扔向树下的达尔文鹿角虫，被忘崽五天的妈妈奇迹接回狮营的小狮子，还有可爱的海獭教练Toola，动物的世界充斥优胜劣汰的残酷简单，当以人类的角度赋予他们情感时，会意外地发现动物们的丰富故事（但是想象是想象不能现实干涉）

阿富汗传统音乐 （Mahali音乐）

Shahir 沙溢 6月30日

Mahali音乐是阿富汗文化的一部分，有各种丰富多彩的样式。每种不同的音乐都是由不同居住点的居民发明的，都拥有自己的特色，某些在全世界都很有名。村民们集合时就会唱这些让大家快乐的歌曲，产生热闹欢乐的情绪和气氛。Mahali音乐为阿富汗人民的生活带来了快乐。表演Mahali的乐器有风琴、Dohol鼓、Gheechak、Zeer baghali、Tanboor、Robab琴、Do tar、Soor nai等，这些都是阿富汗手工艺人在不同地区制造的手工乐器。

阿富汗的Attan舞蹈 

Attan是阿富汗传统舞蹈，是民族统一和独立的象征，在阿富汗所有的当地居民都会跳Attan，它是所有舞蹈中最重要的一类。在民间，Attan是一种一二百人围成圆形跳的舞蹈， 舞蹈家在一个圆圈里随着节拍一个接着一个跳，如果节拍和节奏变快，他们会也跳得更快，如此往复，非常热烈。由于它的特殊涵义，所以必然出现在阿富汗所有的重要时刻，如国庆典礼和阅兵式等。塔里班组织在阿富汗曾经禁止了所有的舞蹈表演活动，但Attan却例外得获得允许。 Attan舞蹈让舞者产生使命感和亲近造物主的感情，这对阿富汗人来说具有无与伦比的意义。 Attan的舞蹈配乐通常是由Dhol鼓为主，这是一种双面的桶鼓，音色较低沉，很纯静。其他乐器还有名叫Tablas的单面桶鼓、18弦的Robab琴、Surnai笛和木笛Toola。
近年来Attan舞和其配乐也在不断与时俱进，融进现代的艺术元素，但舞蹈的核心还是原初的，很本质 https://t.cn/R2fG8Er

今天起床的很早，坐在沙发上回忆了晚上的梦，虽然整晚都在不停的在梦中走，却只记得一些片段，大段连续的前因后果已经根本想不起来了，甚至我在沙发上想的又浅睡了几分钟。很早出去，现在开车回来，好像又忘了一些[黑线]，因为刚一起床就看手机，对我的眼睛伤害很大，所以以后会起床一会再来写。
和toola们一起吃饭，
去滨海城地下一个什么办事处，去填表格，好像是热力公司分部也在这里，SS好像还打听过这里的办事处，（梦里没有出现，潜意识的一个记忆），有很多人在填表，滨海城地下通道很大，类似于北京新天地里面的构造，虽是一层，却也不是水平的，还有几层台阶的落差。
再之后就到了一幢大楼的外面，好像也是哥什么办事处，碰见了老孔。
再之后碰见了谁，告诉我得病了，我也知道我有点小毛病，然后有个人说根肺结核有关系[汗]，说是非典。。。然后我就住院了，床号是1号。
再之后就是在地下车库里面了，看见卖干果的，我想买巴旦木，父亲行吃开心果，然后我买了一些，但是买开心果好像需要填写什么保证书[黑线]，我因为没带笔还是什么，还回家了一趟，然后要从家里再出来的时候，听见了隔壁都门声，应该是一对年轻的夫妇和他们的孩子。
记不得了。。。想起来再写。[挖鼻]