民宿也没少住过，但是这家位于黄陂乡村叫做璞闲客栈的民宿却惊艳了我，原打算先睡一觉的疲劳感顿时烟消云散。
主体建筑为工业设计风格，简单而实用。客厅部分、二层的公共区域墙面上挂有许多原创油画，据说像冷军这样的大师与这里都是缘分很深的。
武汉的街头正是蔷薇盛开时，这里的蔷薇花美的特别。坐在沙发里，一边吃着水果，一边磕着瓜子，再像模像样的那一本书，或者发发呆，那也是没谁了。
刚刚修理过的草坪散发着清香，迷的我只想躺在上面拍一张照，如果不是女儿批评我，我真的想躺在草坪上睡一觉，然后再做个好梦。
民宿让我喜欢的地方还有很多，等我有时间再慢慢的告诉您。如果你也想去住上几日，尤其是即将到来的五一假期能住上，那可要下手快点，只有17个房间，手慢只能留下遗憾。
这里非常适合带娃来，也适合大型的家庭活动和小型的团建。她家的美食也是非常有特色的，尤其是黄陂三鲜，做的地道。好物分享，关于这家民宿的情况我就先介绍到这。
导航地址：湖北省武汉市黄陂区蔡榨街周梅家田村阮馆52号，其它的就自己去问了[作揖]#木兰故里 大美黄陂##武汉旅游# https://t.cn/R2WxQOQ

#原神[超话]#突然想到这个问题有点感慨，(也可能是等绫人等到睡不着觉闲的)现在觉得自己有点像老一辈感叹现在孩子缺乏历练的老阿姨哈哈哈哈[允悲][允悲]
感觉现在的超话好像略有点没意思了，刷一下帖子基本只有1.这个队伍抽xx好还是xx好2.节奏、吵架3.来个大佬带我这个。
可能因为我以前真的很喜欢刷超话吧很多整活很多有意思的，现在也许是大家都长草了感觉就只剩下强度和带萌新这两件事了。就连蹲固玩都没什么盼头，毕竟俩长草人一起没事干好像还蛮难熟稔的。(深夜感叹下无恶意)[二哈]

《西山真仙卫生歌》

原创 公众号：拾遗者说 2022-03-17 12:49

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天地之间人为贵，头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。

卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉，三者之中有一焉，须防损失真元气。

欲求长生先戒性，火不出兮神自定。
木若去火不成 灰，人 能 戒 性 还 延 命。

贪 欲无穷忘却 精，用 心 不 住 定 无 神，劳 神 散 尽 中 和气，更仗何能保此身。
心若太费费则竭，形若太劳劳则歇，神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。

世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾 宁，四 季 常 呼 脾 化 食，三 焦 嘻 却 热 难停。

发宜多梳气宜 炼，齿 宜 频 叩 津 宜 咽。
子 欲不死修昆 仑，两 手 揩 摩 常 在 面。

春 月 少 酸 宜食甘，冬月宜苦不食咸，夏月增辛聊减苦，秋辛可省但加 酸，季 月 少 咸 甘 略 戒，自 然 五 脏 保 平安。

若能全减身康 健，滋 味 偏 多 无 病 难。
春 寒莫放棉衣 薄，夏 月 汗 多 宜 换 着，秋 冬 身 冷 渐 加添，莫待病生来服药。

惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰 水，瓜 桃 生 冷 宜 少飡（同餐），免 得 秋 来 成 雪痢。

心旺肾衰切须记，君子之人守斋戒，常令充
实勿空虚，日食须当去油腻，太饱伤神饥伤胃，大渴伤血多伤气，饥噁渴饮莫太过，免致膨脝损心肺，醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。

人资饮食以养生，去其甚者将安适。
食后徐行百步多，手摩心腹食消磨。
夜半灵根灌清水，丹田浊气切须呵。

生 脍 偏 招 脾 胃 疾，鲊酱 胎 卵 兼 油
腻，陈臭腌腊尽阴类，老衰莫欲更食之，自借寇兵无以异。

炙煿之物须冷吃，不然损齿伤血脉。
晚食常宜申酉前，向夜徒劳滞胸膈。

饮酒莫教令大醉，大醉伤神损心志。
渴来饮水兼吃冷，腰脚自兹成重坠。

常闻避风如避箭，坐卧须当预防患。
况因食后毛 孔 开，风 才 一 入 成 瘫 痪。

不问四时俱暖酒，太热又须难向口。
五味偏多不益人，恐随脏腑成殃咎。

视听行坐不必久，五劳七伤从此有。
四肢亦欲得少劳，譬如户枢终不朽。

卧不厌踧觉贵舒，饱则浴兮饥则梳，梳多浴
少益心目，默寝暗眠神晏如。
四时惟夏难将摄，伏阴在内腹冷滑。

补肾汤药不可无，食物稍冷休哺啜。
心 旺 肾 衰 何 所 忌，特 忌 疏 通 泄 精 气。

寝处须宜密室间，晏居静虑积心意。
沐浴盥漱皆暖水，卧冷枕冷俱勿喜。

瓜茹生冷不宜人，岂独秋来多雪痢。
伏阴在内冬三月，切忌汗多阳气泄。

阴雾之中少 远 行，暴 雷 骤 雨 宜 速 避。

道家更有颐生旨，第一令人少嗔怒，秋冬日出始离床，春夏鸡鸣宜早起，子后寅前睡觉来，瞑目叩齿三十六。

吸新吐过两三口，咽漱玉泉须养胎，热摩手心熨两眼，仍须揩擦额与面，中指时将摩颈鼻，左右耳轮筌数遍，更能干浴遍身间，按髀时须扭两 肩，总 有 虚 劳 诸 冷 气，何 忧 腰 背 复 拘挛。

嘘呵呼嘻吹及呬，行气之人系六字，果能依
用口诀中，新 旧 有 疾 皆 可 治。
殾(同睹）色 虽 云 属 少年，稍知樽节乃无愆。

闲情息气宜闻早，莫使羽苞火内燃。
有能操履长方正，名却无贪利无竞，纵向歌中未尽行，百行周身亦无病。
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卫生歌终

很多东西来源于生活，但很多人都已然忘却了自己的祖先……

读到这些古人的东西
很是有感触

《读后感》

先人指路我辈行
唯有自身多磨难
待到魂飞魄散尽
自有后人戳脊闲
……