宣化上人慈悲開示:

這供養呢,以前講過很多,現在把它再講多一點。這供養,有十種的供養。十種供養都是什麼呢?
第一就是香。我們供佛的那個香,要買最好的那個香、最值錢的那個香,不要買那一種香,是幾乎,人家要把它丟到垃圾籮裡,丟到那個 garbage ,你把它撿來,來供佛,這是不夠誠心的。要用最好的那個香,在佛教裡講這個牛頭栴檀。這個牛頭栴檀香,燒上可以香四十裡。講《楞嚴經》我講過,那個四十裡。一點著,就四十裡地以內都香。那種的香,那一铢──一铢就是很少的分量──就價值連城。所以那種香是最夠誠心的。
你看那個婆羅門女,講《地藏經》,她為什麼把她的家宅都賣了,把她的房子都賣了?就去廣求供養,廣求供具,去供養覺華定自在王如來。她為什麼賣房子呢?就因為,她要拿出她真正的誠心來,所以把自己的房子都賣了;寧可沒有地方住,去到外邊去露營,也要來供佛。所以這是一種真心。
第二種,用什麼來供佛呢?要用這個花。花,就是種種的那個花。好花好香。總而言之,你用多一點錢買花來供養佛,你的功德就多一點;你不要說是,我歡喜吃好東西,我就捨得錢去買,買,盡量來吃。然後供佛,一個仙(cent,一分錢),我也不捨得了。在那個 garbage 撿一點人家丟到垃圾裡頭那個花來供佛,這是不夠誠心的。這第二種是花。
那麼供香有什麼好處呢?供香,你那個身體等到來世,就放香,有一種香氣在你身上。你看!釋迦牟尼佛口裡也放香,身上毛孔也都放香。他身上沒有臭氣。你為什麼身上有一股臭狐氣?臭得不得了!離得三五 mile(英裡)都可以聞得到你這一股臭氣。為什麼呢?你說?我說這個話,你笑,真的!你看警察那個狼狗!你離多少 mile(英裡),它一聞你這個味,它就知道了,這個人在這個地方,它就會找去。你不要以為三五 mile(英裡),這是遠了,這不遠的。那個警犬,都可以找得到的,都可以找得見。
那麼身上會放香氣,你用香來供佛。這也不是說,哦!我用點香來供佛,我求著來生我有香氣,不是的。你也不要求,不要希望,自然就有的。你的功德到了,你身上就會放香;你功德不到,你就求香,也只有臭氣。你看天人,他為什麼身上放香呢?天上的人都有香氣的。他就因為,在前生用香來供佛。
那麼花呢?用花來供佛,那更好了。有什麼好處呢?你來生那個相貌,美滿、圓滿,那個相貌,非常的美麗、非常的好看,所謂人見人愛,誰看見你誰就喜愛。你要是男人呢,就招得一大幫女人歡喜你;你要是女人哪,就引起一大幫男人來跟著你。說,那更麻煩了!我不希望有這麼多麻煩。你要不希望,那更好!你看!釋迦牟尼佛相貌那麼圓滿,也就是因為宿生他用香、花,來供佛,所以相貌圓滿。那麼你要不願意相貌圓滿,怕這個麻煩,那你可以變成那個菩提達摩。你看,菩提達摩,胡子邋遢的,那個相貌很丑陋的,也可以的。不過那隨你的心意,你歡喜怎麼樣就怎麼樣。第二就是花。
第三呢,是什麼呢?是燈。你在佛前點燈,來生的眼目就明。眼目就明亮,人家看不見的東西,你也可以看得見;人家不知道的事情,你也可以知道。你就會得到天眼通。得到佛眼、法眼、慧眼,得到這個智慧眼、肉眼、天眼,得到這個五眼。
為什麼你會有這五眼?
就因為你佛前點燈來著。佛前點燈,你這個肉眼也明亮,五眼也會能開的,會開五眼。所以你這個人,說:他有佛眼,我怎麼沒有呢?哈!你佛前連一滴油也不捨,一對蠟燭你都不買,也不供養佛,那當然你是沒有五眼了嘛!你要想有五眼,就趕快地買那個最好的香油,來在佛前點燈供佛,這就會得到這個五眼六通。你看這功德多妙啊!這第三,用這個燈來供佛。
第四是什麼呢?第四,就是璎珞。這璎珞,以前講那個璎珞珠啊,這個璎珞就是美麗的珠就是了,最值錢的這個珠寶。拿到佛前來供養,供養佛,用這個珠寶,這叫璎珞。這第四,用璎珞珠來供佛。
第五呢,用寶蓋。寶蓋,有那個幢幡、寶蓋。寶蓋在空中,像中國那紅羅傘,古來做官的頂上不打一把好像傘似的?這個叫寶蓋,這寶蓋來供佛。這第五。
第六是什麼呢?用這個幢幡。幢幡,就好像這木頭對聯,這都屬於幡之類的;屬於幡,這叫幢幡。幢,就是大梵天王那個網羅幢,是一個圓筒形做的,那麼一個用珠寶鑲上的,也在懸掛到佛前來供養佛,這叫幢幡、寶蓋,第七。
第八是什麼呢?第八......(弟子:幢幡是兩個東西?)是兩個東西。第八是什麼呢?你不要擔心,我沒有忘。我現在不是問你;我是告訴你。第八是衣服,是你所有的衣服,最好的那個衣服,做好了,你不要先穿,你要先拿來供供佛。供佛?佛穿你的衣服嗎?佛不穿你的衣服,但是這一種表示敬意。這衣服。
我現在算一算還有多少:第一是香,第二是花,第三是燈,第四璎珞,第五是這個寶蓋,第六是幢幡,第七是衣服。我覺得這個什麼,第七是衣服。
第八呢,是果食。這種水果,飲食,你吃的東西,都應該供供佛,不應該沒有供佛,自己就先吃了。這第八,這果食都要先供佛的。所以我們在以後,所有的居士都記得,在佛堂,或者廟上吃東西,在出家人沒有吃的時候,自己不可以先吃的。因為必須要僧人先吃,一起吃,才可以吃的。因為過去我看見,有幾個居士到這兒,也不管三七二十一,連佛也沒有供呢,拿起來東西就吃。在廟上,不可以這樣子的!必須要先供過佛。
我們因為是信佛的,信佛就要恭敬佛;恭敬佛就要恭敬法;恭敬法就要恭敬僧。所以在出家人沒有吃東西的時候,這自己不要吃。除非有特別情形,這個出家人或者沒有時間,或者說,你們可以先吃吧!這樣子呢,就可以先吃。那麼這一切一切佛法,都有一個法在裡邊的,不可以太隨便了。這是第八,用這個果食來供佛。
第九是什麼呢?用音樂。有人說,是不是 piano(鋼琴)?也差不多。不過我們這個音樂就是,敲木魚,敲鼓,敲鐘,或者敲引磬,唱贊,這就叫音樂。以音樂來供養佛。
第十是什麼?第十是最簡單,什麼也不必費,就這麼合掌;這合掌供養。第十是合掌供養。
你們記得這個供養有這十種。第一是香。第二是花。第三是燈。第四璎珞。第五寶蓋。第六幢幡。第七衣服。第八果食。第九音樂。第十合掌作禮。這十種的供養。
恭錄自《金剛般若波羅蜜經》淺釋

温柔文案

1.知足且上进 温柔而坚定
2.好好生活 慢慢相遇
3.不负光阴 不负自己 不负热爱
4.隐藏野心 悄悄发光
5.世事千帆过 路的尽头会是温柔和月光
6.努力成为那种不声不响但什么都做得很好的人
7.心里藏着小星星 生活才能亮晶晶
8.你要悄悄拔尖 然后惊艳所有人
9.他日若得凌云志 敢笑黄巢不丈夫
10.深山的鹿不知归处 世间皆苦 唯有自渡
11.祝世界继续热闹 祝我仍是我
12.别说世界太难 让我走给你看
13.外面的世界它不香嘛 为什么囿于一亩三分地
14.懂事 有趣 保持理智
15.你若盛开 蝴蝶自来
16.所有的运气都藏在你的自律里
17.同是寒窗苦读 怎甘落人之后
18.曲终未必人散 有缘自会相逢
19.顺风不浪 逆风不怂
20.就算终有一散 也别辜负遇见
21.心向钱 别无它念
22.风来 不如追风去
23.时光荏苒 砥砺前行
24.人生苦短 及时行乐
25.生而为人 务必善良
26.先谋生再谋爱
27.浪费的日子是要还的
28.喜欢的都拥有 失去的都释怀
29.聪明是一种能力 善良是一种选择
30.要么认怂 要么拼了
31.发脾气之前 先想想有没有人惯着你
32.自爱者方能为人所爱
33.喜欢就争取 得到就珍惜 错过就忘记
34.日子还长 多的是快乐和美好
35.长夜将尽 来日可期
36.这世间的温柔记得要留给父母一份
37.因为生来一无所有 所以才有无限可能
38.别做奇人梦 不染将就病
39.我会一直等待 直到与你相遇
40.不喜欢你的人再怎么努力都是没用的
41.成为更好的人 这是新的约定
42.开心了就笑 不开心了就过会再笑
43.你需要变好 而不是一直后悔
44.醒时捕光 睡时捉梦
45.错过了落日余晖 我可以期待满日繁星
46.希望今年的遗憾都是来年惊喜的铺垫
47.穿过云层 我试着努力向你奔跑
48.我们终将上岸 阳光万里
49.愿你熬过万丈孤独 藏下星辰大海
50.最大的安心是自律温柔和爱自己

【專訪】#吴卓羲[超话]#「逃獄兄弟2 · 專訪︱張繼聰指中學似監獄 同吳卓羲扁平足痛住跑山」

吳卓羲(Ron)、張繼聰、譚耀文、黃德斌、栢天男(Adam)、張建聲主演的電影《逃獄兄弟2》即將於28日上映,影片於去年尾率先登錄內地視頻平台愛奇藝,連續兩周領跑票房,目前累計分賬票房已破千萬,成績不俗。新一集中,加入了由Ron飾演的反派「賀俊」之餘,還多了不少動作戲與外景,幾位「獄友」全數出逃,令Ron忍不住笑言:「都係因為我!」

吳卓羲做反派獲認可 「演員必須有唔同嘗試」
做慣正派的Ron,今次是戲中最大的「惡人」,囂張傲慢,盛氣凌人。原本監獄的「新人」是被欺凌的對象,但他卻一反常態,一入到監獄便給所有人下馬威,本著「做任何嘢都要我講咗算數」的原則,靠金錢收買人心,為劇情增添新鮮感,觀眾更是呼籲Ron做多些反派角色:「其實我覺得演員係冇乜所謂,即係必須要有唔同嘗試。嗰個角色自我中心好強,我就覺得我做所有嘢用錢去幫我逃獄係啱嘅,咁我又未試過一個人控制晒幾百人嘅監獄,個角色同埋成個故仔好玩。」不過,有網友認為美中不足的是,Ron似乎只停留在「惡」的層面,對於「狠」還欠缺些火候,對此他亦作出解釋:「佢唔係要好乞人憎嗰隻,佢係霸道嗰隻,即係佢令到所有人都好驚佢,總之入到嚟就要我話事,我喺呢幾個月渡過咗我坐監嘅日子就算數,咁佢又唔係陰濕嗰啲,佢直接係我收買你就收買你。」

張繼聰自覺藝人工作形式多姿多彩 回憶中學男廁竟有監獄味?
現實中,人們活在激烈競爭與壓力之下,有時身理同心理會難免感到壓抑與束縛,令人想「逃離」。阿聰自認做藝人的工作形式其實多姿多彩,笑言身理上有「監獄」的感覺是讀中學的時候:「因為我讀演藝就已經好free,但我都覺得for成長係要有規範。反而唔係驚身理,最驚係心靈,有陣時『監獄』係心靈,譬如唔一定係工作,有一啲嘢綁住你,你走唔甩呢個先大鑊,即係你去到邊都好似係監獄,呢種感覺仲折磨。」

天男不怕起步遲 吳卓羲拍打戲有妙招
柏相對於Ron與阿聰,Adam算是一位新人,但他並未覺得自己起步遲:「如果起步早,咁我未必有機會喺呢個situation見到佢哋兩個,所以我覺得係perfect嘅,喺呢刻,呢個年紀,呢個經歷,又咁啱撞到佢哋,我覺得幾好玩嘅,好玩過澳洲。首先廣東話呢樣嘢我放開咗好耐,咁就好似冇咗小小嘅自己,咁返到嚟又可以參與電影,又可以同前輩合作,咁我覺得非常之好玩。特別呢位(指Ron)打人唔痛,鏡頭前面好痛嘅,不過佢好識就人。」Ron直言:「我覺得拍打戲你做到嗰個表情,你做到嗰個動作,你嗰個動態喺度就得。我哋以前喺電視台訓練嘅時候,其實都係要咁樣,當然有啲武術指導,要我哋打落啲武師度,咁都係人嚟嘅,你一巴打落去,塊面紅晒佢都話唔痛,佢要食飯㗎嘛,咁我覺得我哋做演員嘅,無論打人又好,唔需要真係要touch到,少少可以,俾佢感覺到到嗰個位,自己做嗰個反應表情,我覺得已經足夠。」

監獄膠拖鞋臭味難頂 張繼聰吳卓羲因扁平足受苦
對於連續穿了幾集監獄戲服,三位主演雖沒有抗拒,不過因為反季節就略感辛苦,最凍的時候着短袖,最熱的時候着棉服,好處就是換衫很方便,而感受最深的,要數「膠拖鞋」阿聰講道:「我覺得今次個膠拖鞋進步咗,上次拍嘅時候係勁污糟嘅,同埋佢哋換咗嗰個質料,因為上次着呢,嗰啲膠係好曳,又污糟,咁你又會出汗,又唔洗呢,啲膠又加埋啲汗,(啲味)湧上嚟,直情你自己都覺得『嘩……』咁今次千叮萬囑你記得要keep住洗,同埋着嗰啲鞋又要跑又盛……」他更笑言,自己同Ron都是扁平足,跑山路又痛又累,因此受了不少苦。

三人透過拍劇訓練有素 吳卓羲試過12個鐘拍三十場戲
其實三位都輾轉電視劇與電影之間,提及兩者的不同,Ron同阿聰都自認在電視台學到很多,譬如訓練看劇本,對鏡頭的敏感度,拍攝的shot會否連貫等,Ron自信地表示:「我就學到基本上唔係好睇劇本,我知我拍邊一場我大概有一個concept喺度,咁第日去到先背,一個最好嘅訓練嚟嘅。我試過喺國內一日拍過三十場,十二個鐘。」而對於中文不太好的Adam來說,拍劇令語言快速進步:「電影就係100頁,你當一個劇本,拍電視劇嘅時候,每集都係100頁。高峰嘅時候一日拍廿幾場。」

大家合作得如此默契,阿聰透露,原來第二集同第三集是一起拍攝,他坦言:「嗰個感覺好似成個暑假大家都朝見口晚見面咁,呢個班底大家都熟,咁變咗拍嘅時候演員個默契可以融入喺個戲入面,大家都會盡量喺臨拍嘅時候再度得啲嘢精準啲,希望個效果好啲,呢樣嘢係好有養分嘅創作。如果唔係大家唔熟,又唔傾又唔盛,咁就唔係幾好,但今次大家都好開心。」


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