Fine健身卡办了一个月了 对比起来稳定地瘦了两斤[汗]
*上个星期是生理期瘫在宿舍贴秋膘贴过度了
*还是老忍不住喝奶茶\果茶 这个月大概还是喝了二十杯[汗] （有进步 之前都是一天一杯呢@¥·-。[汗]
*健身没有每天打卡 毕竟来姨妈去不了 不每天打卡的话一个月没啥意义 嗯 至少得去下瑜伽8♀️
*健完身回宿舍 不！要！再！吃零食了[汗]
*早睡早起多喝水新陈代谢哈！
OK下个月我必定管好自己 多吃一口多单身一年[赞]
晚安[鲜花]
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❗️❗️汤臣倍健的维C今晚史低2罐共240片只要【49】
线.下药店100+一罐[酸]现在折合1罐只要24.5，真的史.低好价了❗❗
坚持吃对口腔溃疡有奇效不是药片不会苦！酸酸甜甜的就是橙子味，最重要的是他们家国食健字[作揖]更加安全可靠
常熬夜的小可爱一定要备上！每天饭后吃一次提高身体免疫力，毕竟不生病真的可以省很多钱[允悲]每天最多吃3粒就
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【好的养生并不贵，】
很多人说，保健养生太贵了，消费不起。其实大错特错，每天早晚一勺膏滋，只需要十几块钱就能拥有健康身体，相比生病住院简直便宜太多！
预防大于治疗，聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康！别等身体吃不消了，问题出现了，才说：“我们聊聊怎么办吧！”那时只能去修一修，切一切，䃼一䃼了！
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