#优品推荐[超话]#一些说过无数次，但依旧有人不听劝的系列：

✳️【防晒不需要卸妆】

即使是防水的防晒，它防的也是水，并不是表面活性剂，所以只用洗面奶，完全是可以把防晒清洁干净的。

Ps：很多小伙伴会说只用洗面脸，有时无法完全清洁掉脸上的成膜感，这一点其实不用太过纠结，含硅的防晒有这样的肤感很正常，即使有部分硅残留在脸上，也不会对皮肤造成什么伤害。

✳️【卸妆后不需要再用洗面奶】

只要是正确使用卸妆产品卸妆，之后是不需要再叠加洗面奶的，卸妆产品的清洁力完全足够把你的妆容卸干净，如果总是在卸妆之后叠加洗面奶追求极致的清洁，很可能因为清洁过度让皮肤屏障受损❌。

Ps：如果在使用卸妆产品后明显感觉到妆容没有清洗掉（比如眼睛上还有残留的睫毛膏），那么你需要考虑的是换掉产品，而不是频繁做新的叠加。

✳️【隔离/底妆不能代替防晒】

防晒在抵御紫外线上有着难以动摇的作用❗❗但是很多化妆的小伙伴总是抱有侥幸心理，觉得隔离/底妆自带了防晒值，就可以将单独的防晒省掉，其实这都是让紫外线转空子：隔离/底妆即使含有防晒指数，但是它们的防晒值几乎都不高，并不能做到严格意义上的防晒。如果不想加速皮肤光老化，那就不要老是想偷懒。

大家能记住了吗？

#鲁东大学图书馆[超话]##鲁大图书馆读书打卡#
✳️推荐书目✳️：《墨菲定律》
读书感悟：认识自我，了解对手，影响他人。读了《墨菲定律》之后，我受益匪浅，里面讲的是关于怎么驾驭人生，比如：人性定律，人际定律等让我受益匪浅。♦️♦️♦️
让我记得最深的一句话是：人微则言轻，人贵则言重。这是南朝刘勰《文心雕龙》中的一句话，说明了人卑微，说出的话就没什么影响，人高贵，说出的话就会有影响力。

qian烈推荐一家我私藏好吃还不贵的日料店❗️

不知道什么时候入了日料坑。这次又想吃日料了，刚好在海甸附近。我就选择合一。位置非常好找，堂食，适合情侣，朋友聚餐。
＿
店名：合一日式料理（滨江海岸店）
地址：海甸一东路滨江海岸风情街C02-11（滨江海岸星巴克往一东路顶头走50米）
营业时间：11:30-14:00,17:30-21:30
人均：50-60元
＿
我们点店里新推出的原价425元现在只要158元3人套餐，真心超级适合3-4人的，2人我们吃到撑了飞[苦涩][苦涩][苦涩]。

内容太多了，我就不一一介绍了，推荐最爱他们家6个菜品吧❗️
✳️ 刺身 :三文鱼，鲷鱼，西鲮鱼都非常新鲜。
✳️煎牛排 :牛排预计5层熟，非常嫰，黑椒汁也很入味，非常好吃哦！
✳️ 土豆泥:糯糯的加上蟹黄子，真心很好吃。
✳日式煎饺 :肉馅，煎很好吃。煎脆脆的。
✳合一生蚝:3个芝士生蚝，真心好爱啊。一口气吃了三个，超级爽！
✳小吃虾球和铜锣烧:做也非常出色，虾球脆，铜锣烧甜而不腻，空盘。
＿
他们家这个定价真心巨巨便宜，今天又吃到扶墙走一天。#不可辜负的美食##我的美食日记# https://t.cn/A6vrHKlc