#今日份运动打卡博##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##减肥[超话]##自律打卡孙叨叨[超话]#
5.2小陈陈百天打卡 21/100
✅目标 | 60
体重| 66.85
‍♀️运动|
1.吉尼瘦手臂10分钟➕韩小四8分钟瘦手臂
2.吉尼瘦背10分钟➕Susana8分钟瘦背➕Yuuka 8分钟瘦手臂
饮食|
早饭：一个碱水球➕一杯脱脂牛奶➕一个小香蕉
午饭：土豆胡萝卜牛腩➕醋溜白菜
加餐：榴莲➕千禧
晚饭：半份泡面➕一个阿华田鸡蛋仔
今日总结|
下午肚子不怎么疼啦，但是躺了一下午，晚上做了两组手臂三组背，棒棒哒
#减肥##减肥大作战#

自制雪顶绝绝子✌️
下午点了一杯阿华田酷脆拿铁
特地备注要求保留雪顶～但到我手上的时候雪顶已经融化得差不多了…
嘿嘿嘿，我自己DIY‼️
刚好家里有即食的总统奶油，再砸碎一点奥利奥加进去，好吃好吃
自己DIY的有趣和成就感，把下午和癌痛君对抗的疲惫一扫而空啦[哈哈]#五月你好# #储存今日份开心# https://t.cn/A6X2LM2U

五一假期前的日常大放送
p1是那天去做指甲想着美美吃一顿东北麻辣烫结果巨难吃[怒]然后我跑到7/11去买了阿华田蛋糕和一杯芝士好家伙更难吃了[黑线][黑线][黑线]
茶颜悦色的新品还挺好喝的！建议大家去试试看[喵喵]可能是我吃了不好吃的麻辣烫所以觉得格外的好喝
p4是美甲工作室的猫咪！叫粗面[赢牛奶]还有另一只是她的妈妈叫鱼丸尊的好可爱喔，高浚铭出钱做的指甲真的很piu亮就是有一点点小贵了[顶]
吗的做完指甲大姐来找我吃饭出门遇到龙卷风直接把我们刮到7up随便找了个韩料店吃饭，结果意外的好吃[哈哈][哈哈]
今天回家还收到了意外的礼物[污]结果回房间看到了一个大蟑螂，可能是我这几天没在家然后家里又是一楼很潮湿，真的把我吓的在家里喊妈妈[泪][泪]妈宝女实锤了
总的来说这周也很开心～