#我的零食堆##成都##我的面包堆##我的饼干堆# 图一的这个什么经典雪饼，其实和我之前吃的一个什么山药饼很类似，就是那种甜甜的，然后整个口感偏干，然后片泡的那种嗯，怎么说呢？我觉得可能来配牛奶是比较合适的，然后好久没有吃3+2了，哈哈，3+2的柠檬口味吃进去就甜甜的，但是吃到嘴巴里面，当奶油花开的时候，就能感受到那股柠檬的酸味，经典的味道，经典的记忆
..
⏰：7:46（5:40就醒了，后面又睡着了）
早：糯米丸子+一颗枣夹核桃
午：木瓜猪蹄荞麦面
晚：西红柿圆白菜荞麦面+一个糯三角+一个不知名糕（因为没有面了只有一丢丢，不够）
其他：一个苹果+一包雪饼+一包仙贝+牛奶
吃药✔️
红枣枸杞山楂泡水✔️
运动：️（休息日）散步一小时
：同学放了木瓜和猪蹄炖，居然好好吃，清甜的味道，汤也不腻了。但就是不让我卤[允悲]
⏰：7:46（5:40就醒了，后面又睡着了）
早：糯米丸子+一颗枣夹核桃
午：木瓜猪蹄荞麦面
晚：西红柿圆白菜荞麦面+一个糯三角+一个不知名糕（因为没有面了只有一丢丢，不够）
其他：一个苹果+一包雪饼+一包仙贝+牛奶
吃药✔️
红枣枸杞山楂泡水✔️
运动：️（休息日）散步一小时
：同学放了木瓜和猪蹄炖，居然好好吃，清甜的味道，汤也不腻了。但就是不让我卤[允悲]
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⏰：5:35
早：苹果+杂粮粥（红豆+大麦+黑果浆米+糯米+黑芝麻+银耳+红枣+核桃+枸杞）
午：杂粮粥+西红柿炒圆白菜+煎豆腐
晚：杂粮粥+油条+一个小鸡腿
其他：1包仙贝+一条山楂+1包雪饼+一个枣夹核桃
♀️：7km
红枣枸杞山楂玫瑰泡水✔️
吃药✔️
：今天的计划是，早上图书馆，下午健身房。结果健身房关门，和同学去做泰masa[嘻嘻]，感觉一般般，下次换一家。粥煮多就喝了一整天[二哈]明天午饭我要吃面！！！
⏰：5:35
早：苹果+杂粮粥（红豆+大麦+黑果浆米+糯米+黑芝麻+银耳+红枣+核桃+枸杞）
午：杂粮粥+西红柿炒圆白菜+煎豆腐
晚：杂粮粥+油条+一个小鸡腿
其他：1包仙贝+一条山楂+1包雪饼+一个枣夹核桃
♀️：7km
红枣枸杞山楂玫瑰泡水✔️
吃药✔️
：今天的计划是，早上图书馆，下午健身房。结果健身房关门，和同学去做泰masa[嘻嘻]，感觉一般般，下次换一家。粥煮多就喝了一整天[二哈]明天午饭我要吃面！！！
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