这几天心情一直很低迷：
因为疫情，公司要解散，即将失业的焦虑；
因为网络，长时间刷网看热搜，让我对现在的迷惑世界充满了无奈；
因为生活，现实生活中，你不知道什么时候就会因为言论行为被别人发到网上，人人自危……
我应该好好调整自己[苦涩][苦涩][苦涩]，社会不会因我而改变，应调整心态，去适应[苦涩][苦涩]……
大学的时候，我也挺活泼开朗的，工作几年购，却变得越发小心翼翼……

Week10--day71：
[心]本月度共✂️4斤[心]
其实体重记录一直有在坚持，干净饮食也在继续，碳水摄入也在增加，至于体重秤上的数字也不会让我焦虑，让减脂生活化是我在不断追求的。
早餐：全麦吐司1片➕花生酱2勺➕热牛奶1杯➕1个水煎蛋➕5颗圣女果、2颗西梅
ps：运动次数少，动一次疼几天断断续续[苦涩]不可取。And图文严重不符[兔子][兔子]。

#泉民悦读受市民热捧#【“泉民悦读”受市民热捧 “五一”假期前两日来访问量达28万余人次】“五一”假期，济南市文化和旅游局、济南市图书馆推出的升级版“泉民悦读”扫码看书免费数字阅读服务受到市民热捧，两日来访问量达28万余人次。

　　据了解，“泉民悦读”免费数字阅读行动旨在方便市民掌上阅读，打造适合城市生活快节奏的阅读服务方式，进一步扩展公共阅读服务的覆盖率，也是为了应对新冠疫情常态化防控的需要。

　　市民可通过扫码或者直接搜索小程序“泉民悦读”，免费畅读市图书馆精选年度书单（24册）以及13000余册优质电子图书。“泉民悦读”小程序采取零门槛、零注册、有奖阅读等方式向市民提供免费数字阅读服务。

　　同时，“泉民悦读”平台上还有精彩活动、少儿绘本、知识挑战、大众期刊、名师讲坛、积分商城等栏目，让市民可以在线享受丰富的视听资源。

　　在2021年10月底打造首批23条线路220部“爱阅巴士”的基础上，济南市文化和旅游局联合轨道交通集团在今年世界读书日期间推出“书香地铁”行动，在1、2、3号线各打造一列地铁，专列整体设计主打阅读元素，书香气十足。

　　下一步，“泉民悦读”免费数字阅读行动还会在公共场馆、景区公园、商圈社区等地开展，不断扩大公共阅读覆盖率和影响力。https://t.cn/A6XAIYXS