4月3号左右开始跟小伙伴打卡运动减肥。期间每天至少30-60分钟。 各种运动，跳绳+网球+羽毛球+乒乓球+跳操。主要是跳操[允悲] 后来又开始跟跳 刘畊宏，纯享版40-50分钟。 中间有一个周坚持了一周晚上不吃晚饭[允悲]开学以后一直吃食堂，很少吃馒头米饭主食，主要吃玉米山药苹果蔬菜等。晚上11点之前躺下睡觉。
说了这么多以为是个励志故事，在坚持不懈下终于瘦了。
但事实是 这是个悲剧故事[泪][允悲][允悲]，折腾了这么久一斤没瘦，哈哈哈哈，惊不惊喜，意不意外。我以为自己秤坏了，因为真的这么久了一斤都没掉不太合理，所以最近买了一个新称，事实就是没瘦[允悲] 没瘦就算了，还一斤没掉[允悲] 天哪，减肥对于我来说太难了~

#减肥打卡#原始62.6kg—目标57.5kg（10斤）
day22-60.6kg[嘻嘻]瘦8两，已
昨早：雪花包子+煎蛋+玉米糊
昨午：食堂忘照了，回锅肉、冬瓜烧肉丸、香菇油菜、树椒土豆丝+两口米饭
昨晚：豆沙馅全麦面包+饼干
昨天去万达跳了90分钟舞，也没咋瘦，主要是也没少吃[并不简单]最近单位食堂可好吃了，咱也不知道为啥

2022年4月28日
星期四
晴。25到31度。體感34度。濕度67%。
一、
“在所有安排好的地方我們都不能停留。”我沒有那些目的，我要的是活，是生命的自由。為學為道，在中國是兩個概念。“為學日益，為道日損”。我在大路上走著，又輕松又愉快，我不再期望星辰，我知道它們的位置十分安適，我不再企求幸福，因為我就是幸福。
——顧城

二、
我書讀得比以前少，想的卻比以前多得多了。然而若不能用來引導生活，那思想有什麼用處？也許還不如一直不停地讀啊讀，把庸碌的自己湮沒在他人的思想中。
——喬治·吉辛

三、

多聽，少說，接受每一個人的責難，但是保留你的最終裁決。
——莎士比亞

四、
沉默啊，沉默啊！不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。
——魯迅

五、
天氣熱的時候，外面走走還舒服些。穿一件白色細麻的襯衫，一個阿姨攔住我問襯衫洗了要不要燙。答：不用。掛著晾乾就可以穿了。

無印良品的小姑娘問我還要不要買背心。想起來，上次我幫少年買背心也穿著同樣的衣服，戴著口罩她也認得我。那次背心沒有我要的碼數。又問我選的裙子要不要試試小一碼的。答：不需要。這種碼數做的不正，是s-m，m-l，在某個範圍，但不確定，留有空間。我選的m-l，穿衣服盡量令自己感覺舒適一些。

梔子花還有一個名字叫“水橫枝”。買回來的都是花蕾。早上換水的時候會放在清水裡泡一泡。
天氣熱了，買了煎綠茶和玄米茶。
最近的湯以祛濕為主。喜歡白扁豆，顆粒大，煮熟後口感軟糯。粉葛和白扁豆可以作主食。很少吃米飯。