我不爱打卡,但有些事情即便不打卡,我也会默默一直在做,没有人要求我,我也不对自己用力,然而就在不知不觉中坚持下来了,这个坚持里面没有一丝一毫的努力,只是因为我愿意并且感到受益,我自然会去做,自己做的选择,并且为自己负责。
今天喝西芹汁加到了700毫升的量,我是一口一口含在嘴里慢慢的喝,竟然喝出了甘蔗汁的味道,真是不可思议,刚好今天唐宁老师出了一个早安西芹的冥想,我就配搭起来了,一听就感动得不行,我有一种找到知音的感觉,唤醒身体的自愈力这就是我一直在做的事情呀,这也是我创业做养生的动力所在,我之前有分享过,喝燕窝就是我开启了身体自愈模式和滋养模式的触发点,我喝燕窝是有仪式感的,一开始喝燕窝是我妈亲手一根根给燕窝挑毛,然后炖好了给我喝,后来是我为自己炖燕窝,然后盛在精致的碗里,我一口一口的喝,把燕窝含在嘴里然后缓缓咽下,感受燕窝流过我的喉咙到肠胃里,然后滋养着我全身每一个细胞,我跟自己说:我爱我,我爱我的身体,我爱我全身的每一个细胞。
我喜欢喝法国巴黎水,那是一种进口气泡矿泉水,我也是这样喝的,一口一口慢慢喝,感受气泡在口腔里跳跃,然后缓缓咽下,感受全身细胞都被这水充分的滋养着,那是一种跟身体的连接感,有一种宠爱自己的幸福感。
写到这里我突然想起自己是一个喜欢生活里有些仪式感的人,这种仪式感跟别人无关,而是一种当下对自己对生活的一种敬意,是一种我与宇宙万事万物连接的仪式。我刚大学毕业工作时候认识了一位意大利同事,她是一个很活泼可爱的女生,她告诉他们家每次吃饭用餐之前都会做感恩食物的祷告,我当时很感动,也跟她学会了第一句意大利语“Buon appetito!”
现在无论是喝燕窝还是喝白粥,喝法国巴黎水还是家里烧的白开水,喝有机的西芹汁还是非有机的西芹汁,我对所有的食物都感恩,感谢它们成为我身体的一部分,当然我也尊重自己的身体,相信自己的身体,吃自己身体喜欢的和需要的食物,不饿就不吃。我觉得自己真是太幸运了,我感受到了身体对我的爱,我的身体也越来越好。[爱你]
今天喝西芹汁加到了700毫升的量,我是一口一口含在嘴里慢慢的喝,竟然喝出了甘蔗汁的味道,真是不可思议,刚好今天唐宁老师出了一个早安西芹的冥想,我就配搭起来了,一听就感动得不行,我有一种找到知音的感觉,唤醒身体的自愈力这就是我一直在做的事情呀,这也是我创业做养生的动力所在,我之前有分享过,喝燕窝就是我开启了身体自愈模式和滋养模式的触发点,我喝燕窝是有仪式感的,一开始喝燕窝是我妈亲手一根根给燕窝挑毛,然后炖好了给我喝,后来是我为自己炖燕窝,然后盛在精致的碗里,我一口一口的喝,把燕窝含在嘴里然后缓缓咽下,感受燕窝流过我的喉咙到肠胃里,然后滋养着我全身每一个细胞,我跟自己说:我爱我,我爱我的身体,我爱我全身的每一个细胞。
我喜欢喝法国巴黎水,那是一种进口气泡矿泉水,我也是这样喝的,一口一口慢慢喝,感受气泡在口腔里跳跃,然后缓缓咽下,感受全身细胞都被这水充分的滋养着,那是一种跟身体的连接感,有一种宠爱自己的幸福感。
写到这里我突然想起自己是一个喜欢生活里有些仪式感的人,这种仪式感跟别人无关,而是一种当下对自己对生活的一种敬意,是一种我与宇宙万事万物连接的仪式。我刚大学毕业工作时候认识了一位意大利同事,她是一个很活泼可爱的女生,她告诉他们家每次吃饭用餐之前都会做感恩食物的祷告,我当时很感动,也跟她学会了第一句意大利语“Buon appetito!”
现在无论是喝燕窝还是喝白粥,喝法国巴黎水还是家里烧的白开水,喝有机的西芹汁还是非有机的西芹汁,我对所有的食物都感恩,感谢它们成为我身体的一部分,当然我也尊重自己的身体,相信自己的身体,吃自己身体喜欢的和需要的食物,不饿就不吃。我觉得自己真是太幸运了,我感受到了身体对我的爱,我的身体也越来越好。[爱你]
谢谢各种店铺一进入五月就发来的生日优惠券,金钱而非感情供给关系在某些情况下还真就是更加靠谱[挖鼻],今年赶上临近毕业季确实也不知道该咋样庆祝一下,总而言之就很混乱也不知道具体该邀请谁。仪式感对我来说是真的相当重要,更何况又代表着一段时期的结束和下个阶段的开始,天啦噜,就让我好好的想一想。一如既往地宠爱自己和爱自己的人[哈哈][哈哈](PS:#hi五月# 实在不行就买个小蛋糕去海底捞唱社死生日歌[馋嘴])
今日份午餐·一人食…[馋嘴]
珍惜一个人的独处时光,貌似这独处的时光明天就要结束了,下次再这样独处还不知是什么时候了…[可怜]唉~[困]#记录生活##流水账日记##单身##单身的人平时都在干嘛##这就是单身的好处##长大后越来越喜欢独处了##独处好食光##独处食刻,宠爱自己##独处真的很舒服# https://t.cn/8Fb14Ii
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