【源兮幸福学堂读书会健康】
#如何让身体“发动机＂充满活力？
肺像雨伞一样，可以给五脏六腑挡风遮雨肺也是人体最“娇嫩”的器官，它有五怕怕燥：秋燥易伤肺
怕过度悲、忧：保持积极乐观的心态，对保护肺脏极为重要
怕雾霾、有害气体：长期如此将导致清气不能吸入，浊气不能排出，血液不能正常循环
怕基础病：感冒、支气管炎、哮喘等，可不同程度加速肺功能损害
怕寒：寒邪最易经口鼻犯肺，诱发呼吸道疾病，还可致人体免疫力下降
#如何让身体“发动机＂充满活力？
肺像雨伞一样，可以给五脏六腑挡风遮雨肺也是人体最“娇嫩”的器官，它有五怕怕燥：秋燥易伤肺
怕过度悲、忧：保持积极乐观的心态，对保护肺脏极为重要
怕雾霾、有害气体：长期如此将导致清气不能吸入，浊气不能排出，血液不能正常循环
怕基础病：感冒、支气管炎、哮喘等，可不同程度加速肺功能损害
怕寒：寒邪最易经口鼻犯肺，诱发呼吸道疾病，还可致人体免疫力下降
春风并酒，可醉万千风月
说不定随心所欲的生活更顺风顺水呢— ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥
不管生活多久才变好，都要先把自己变得更好
早安熬过无人问津的日子，才有诗和远方阳光正好，微风不燥，爱你又多一天❤❤人生无常，得失有常，心态好，得也欢喜，失也不悲愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜
说不定随心所欲的生活更顺风顺水呢— ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥
不管生活多久才变好，都要先把自己变得更好
早安熬过无人问津的日子，才有诗和远方阳光正好，微风不燥，爱你又多一天❤❤人生无常，得失有常，心态好，得也欢喜，失也不悲愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜
人的一生总是在喜怒哀乐中成长，我们要走的路，有着太多的不确定，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安阳光正好，微风不燥，万物可爱世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良微醺是烟火，酒醒是生活生活，一半是回忆，一半是继续。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过
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