【血压“过山车”的助推手（七）：心理应激】
我们都知道，降压药物可以控制血压，让血压在正常的范围内波动。但是，在日常生活中，有些因素却会助长血压的“好动天性”，使其波动异常，甚至失控。常见原因还有心理应激。
情绪改变是血压波动的常见原因。比如，长期压抑者情绪失控时，血压可突然升高。有一种高血压——发作性高血压，也称阵发性高血压，即血压在短期内升高（收缩压超过200 毫米汞柱和 / 或舒张压超过 110 毫米汞柱），同时伴随一系列临床症状（如头晕、头痛、胸闷、心悸、乏力、呼吸困难、濒死感等），其较常见的原因是焦虑、惊恐发作等心理疾病，服用镇静、抗焦虑药物疗效优于降压药。

【血压“过山车”的助推手（六）：气候变换】
我们都知道，降压药物可以控制血压，让血压在正常的范围内波动。但是，在日常生活中，有些因素却会助长血压的“好动天性”，使其波动异常，甚至失控。常见原因还有气候变换。
天气迅速转凉时，人们出汗少，血液容量大，加之较低的环境温度易使皮肤血管收缩，血压容易升高。夏季天气骤热，全身血管易扩张，血压可能降低，此时不应随意减量或停用降压药。此外，使用空调也会导致室内外温差较大，进出房间时也可能出现血压波动。

【血压“过山车”的助推手（五）：进餐】
我们都知道，降压药物可以控制血压，让血压在正常的范围内波动。但是，在日常生活中，有些因素却会助长血压的“好动天性”，使其波动异常，甚至失控。常见原因还有进餐。
进餐后，肠道吸收葡萄糖的速度也可能影响血压，如导致餐后低血压，即餐后 2 小时内血压总体较餐前下降＞ 20毫米汞柱，且收缩压于餐前＞ 100 毫米汞柱，于餐后＜ 90 毫米汞柱 ；可伴有头晕、乏力、视物模糊、嗜睡、晕厥、跌倒等症状。
餐后低血压多见于老年高血压患者，常发生于餐后30 ～ 60 分钟，可持续 30 ～ 120 分钟。三餐中以早餐后低血压发生率最高，且餐前血压越高的患者，餐后低血压发生率越高，血压下降幅度也越大。少量多餐有助于缓解餐后血压波动。