一、增强体质，预防感冒
灵芝是我国传统滋补中药材，与其他保健品比如阿胶、燕窝、人参等相比，灵芝性平，适用的人群更广泛，几乎各类型亚健康体质虚弱的人群都可以选择服用灵芝进行滋补，同时灵芝入五脏，能够滋补心、脾、肾、肝、肺，具有提高身体免疫力，增强体质的作用，而在春天服用以提高身体免疫力，可以一定程度上预防鼻炎和感冒等发作次数。

增加阳气，杜绝困

二、增加阳气，杜绝“春困”
由于经过了寒冷的冬季，在春季乍暖还寒的季节，随着气温逐渐上升，人体的血管也慢慢舒展，人体阳气也是一个逐渐上升的过程，在这个过程期间，人体经常会觉得疲惫和困乏，常常觉得工作一天之后身体恢复不过来，所以在这个时节及时服用灵芝用以滋补肝气，提升身体阳气的恢复，可以很好的帮助我们缓解困乏以及疲惫的亚健康状况，同时灵芝又是属于食用菌，不含激素，非常适合坚持服用。

#日常养生#
日常生活当中黄芪，红枣，枸杞可以天天泡水服用。
三者一起泡水喝，可以提高自身的免疫力，强身健体，另外可以预防感冒，促进血液循环，延缓衰老，安神补血，促进消化的作用。黄芪作为中药材，具有滋补肝肾，益精明目，补气养血，利水消肿之功效。大枣具有健脾和胃，补气养血，补中益气，增强免疫力，镇静睡眠等作用。枸杞作为药食同源之品，具有补肾益肝，养肝，明目，补血安神，润肺补肝，治疗肝肾亏虚，腰膝酸软。

#泰山赤灵芝# #灵芝孢子粉# #灵芝孢子油# 女性在经期能服用灵芝孢子粉吗？
女性在月经期的时候，因为感觉身体比较弱，可能想要吃一些比较营养的食物，或者是比较滋补的保健品，比如灵芝孢子粉。但因为经期间是比较特殊的时期，饮食方面都需要格外注意，那么女性在经期能服用灵芝孢子粉吗？

灵芝自古以来就具有非常好的滋补价值，在《神农本草经》中更是把其称为“仙草”，列为上品滋补中药材，形容其可“多服久服不伤身”，而灵芝孢子粉作为灵芝的精华，富含多种营养物质成分，对于提高人体的免疫力的效果也更为理想，非常适合经期身体虚弱的女性朋友服用，因为灵芝孢子粉继承了“灵芝性平、无毒”的天然属性，所以灵芝孢子粉不会对女性的经期造成任何影响，而且长期坚持服用还非常有助于经期身体乏力、容易疲劳、神经紧张等情况的改善。

所以说女性朋友在经期可以放心服用灵芝孢子粉，但是要避开没有任何批准文号的三无灵芝孢子粉，挑选像芝人堂破壁灵芝孢子粉这类正规全产业链的品牌，不仅灵芝三萜有效含量高，而且品质佳，服用后可以安全有效的呵护女性的身体健康。