我希望他不要那么用尽全力发光发热 不必那么在意世上的人能否看到他的光亮 不如抬起头 拿出那么多珍藏的相机拍拍天上千变万化的云 看看地上他最喜欢的向日葵 尝试用这世间小小的事物去填满自己的心 不必刻意去追求别人的理解 不必自问不开心的理由 就享受普通的自己和这世上渺小但不平凡的万物 吃好睡好平安 这样就好

2022-0502-mon
早上起来玩了会游戏看了会动画片，然后去祐家玩～两个小朋友玩箱子游戏，还把房间门锁起来玩滚珠轨道积木。

中午回家吃好饭睡了个觉，然后起来去做核酸。做完核酸还在路边老板那里买了个bdd～做工质感都还挺好的。回来看到楼下小美姐姐在玩，我们就回家拿了竹蜻蜓和泡泡棒下来和他们一起玩，另外一个小美姐姐还拿了好多零食过来和大家一起分享。

晚饭后去了wing家，三兄弟又玩了一晚上。我和wing一起跳了一下下操。果然大家一起跳更有意思。 回家补了跳绳，今天也完成了5000和100个拉背。但在wing家喝了超大一碗银耳汤，结果到我睡觉都还觉得好饱。。 回家一路上好多卖臭豆腐的，好想吃，然而实在是吃不下了。

世界卫生组织研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。

所以，想要身体好，就得学会控制情绪、舒缓心情。

巴尔扎克曾说：“有规律的生活是健康和长寿的秘诀。”

养生其实很简单，你只需吃好饭，睡好觉，劳逸结合，保持一份好心情。

你对生活的态度，决定了人生的厚度，也决定了幸福的程度。

寒冬已过，春日降临，充满生命力的季节里，最宜调养生息。

愿我们在四季三餐里，休养身心，滋养灵魂，从容地走过漫长岁月，收获充实丰沛的人生。