药神扁鹊千年传下来的养生法则，用本子抄下来，老了或能用得上
1、洗澡：饭后洗澡危害多，消化不好易贫血
2、交友：广泛交友心愉悦，诉说发泄能释怀
3、步行：日行万步毁膝盖，不如止步于六千
4、肾虚：肾负不堪眼圈黑，少盐少糖补蛋白
5、口味：食以贪咸口味重，血糖血压拦不住
6、心态：莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟
7、憋尿：膀胱撑满仍憋尿，肾脏积水肾气亏
8、睡眠：早睡早起养五脏， 裸睡健康质量
1、洗澡：饭后洗澡危害多，消化不好易贫血
2、交友：广泛交友心愉悦，诉说发泄能释怀
3、步行：日行万步毁膝盖，不如止步于六千
4、肾虚：肾负不堪眼圈黑，少盐少糖补蛋白
5、口味：食以贪咸口味重，血糖血压拦不住
6、心态：莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟
7、憋尿：膀胱撑满仍憋尿，肾脏积水肾气亏
8、睡眠：早睡早起养五脏， 裸睡健康质量
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1、洗澡：饭后洗澡危害多，消化不好易贫血
2、交友：广泛交友心愉悦，诉说发泄能释怀
3、步行：日行万步毁膝盖，不如止步于六千
4、肾虚：肾负不堪眼圈黑，少盐少糖补蛋白
5、口味：食以贪咸口味重，血糖血压拦不住
6、心态：莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟
7、憋尿：膀胱撑满仍憋尿，肾脏积水肾气亏
8、睡眠：早睡早起养五脏， 裸睡健康质量好
关注@番茄健康 每天分享健康养生知识
1、洗澡：饭后洗澡危害多，消化不好易贫血
2、交友：广泛交友心愉悦，诉说发泄能释怀
3、步行：日行万步毁膝盖，不如止步于六千
4、肾虚：肾负不堪眼圈黑，少盐少糖补蛋白
5、口味：食以贪咸口味重，血糖血压拦不住
6、心态：莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟
7、憋尿：膀胱撑满仍憋尿，肾脏积水肾气亏
8、睡眠：早睡早起养五脏， 裸睡健康质量好
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【投稿】上半年我在阿情这里有过一次有关轻生念头的投稿，当时我整个人已经快难受到窒息，即使身边有很多爱我的人我也很难说服自己开心一点点，所幸后来有来自你们的关心还有陌生人的善意，让我在崩溃的边缘及时止步，虽然没能完全拾起对生活的热爱，但也好好地活到了现在，我的负能量依旧很多很多，但是最差的时候也没再有过不好的念头了，偶尔会开玩笑觉得自己上辈子一定过得太好了所以这辈子受的苦难和不幸会比普通人多一点吧，遇到的奇奇怪怪的人也很多。今天翻到之前截的几张图，觉得很美想分享给你们，好好活着才会有幸福的可能，祝你们所求皆所愿，所行化坦途。
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