下午5点出门的时候突然觉得热了，闷热烦躁。不过7点出门骑车的时候就好了，本来很累，但天实在太舒服了，越骑越有。

最近反正也居家办公，一直跑路跑课表也很累，准备课表不严格跑了，这个夏天改成晚上骑车或上山。

模新往回骑的时候就觉得越野的夏季应该属于夜晚，实在太舒服了。再回答一句大家一直说的没比赛有啥影响，真的有个屁影响，傍晚上山小风吹着不比白天比赛舒服嘛。不搞耐热训练那些了，我要怎么舒服 怎么快乐，怎么来！

#今天也没有运动#

可可是只不怎么怕水的小猫咪
经常去我（没水的）浴缸里玩耍
有一次我正在放水她溜进来 舔了两口 踩了一jio水之后跑了
平时偶尔会打翻水碗 还会把脚上的水往我身上甩

最近我在她俩旁边用吹风机
崽儿也只是略显紧张地看我然后溜走 过不了一会儿还会好奇地回来看看
吹完了给根猫条就恢复如初了[doge]
感觉洗猫指日可待

太负能量了，想发点美好的照片中和一下，看了看相册，不是工作就是工作，图片是不少但是没多少美好的记忆，都是该死的工作。

展示一下最近的美好，封城那天跑了出去，绥德住了一晚第二天吃的手炖八碗，美日塌了，这个肥肉原本不敢看的，如第二张图所示，这是快吃完的，就剩一块排骨了，肥肉都准备留着来着，结果不知道咋回事吃了一小块，我的娘，绝了，入口即化肥而不腻。

前两年我最讨厌这些恶心的修饰词，感觉都是假大空，也可能是被自媒体说烂了，这两年自己慢慢有各种体会譬如这个肥肉的入口即化，肥而不腻，是真的有这个感觉，不然我也不可能吃成图三的空碗，第一次领略了八碗的神奇，昨天下午还吃了碗荤汤饸烙，按之前肥肉丁全剩了，昨天都吃了，有些许腻，但是能结束，太香了，真的是把肥油炖出去了。

关于形容词，再加一个麦香味，去年做的好面，做出来的吐司是真的特娘的有麦香味，所以我还咋见过麦子，我也不知道怎么脱口而出这样描述，但是确实是这个意思，收假起来一定做做，很久没吃面包了