八字强七杀格或者正官格的人脾气都不错，情商高，他们这类人都是为结果服务的，所谓的过程和情绪，面子对他们来说像垃圾一样无所谓，他们不会精力浪费在无谓的琐事上面。所以不要和三观不一样的人吵架。赢了，也就比猪厉害，打个平手，就跟猪一样，输了，是连猪都不如。拒绝与猪为伍，我要安静地做个女子。试着换另外一种人生，不吵架，不计较，你会舒服的很多。
#盗取天机# #疫情下如何读书# #三铜钱佛教语录[超话]#
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開悟的七個要素，及開悟者的內在特質
你的心一旦變得自由，不執著，不擔憂，也不特別關注任何事物，那一刻你就是開悟的。這種狀態最大的特色就是沒有定點：你不集中焦點於任何議題或經驗，眼前存在什麼便是什麼，覺得"逍遙自在"便是處於開悟狀態。
開悟有七個主要元素：
01
能量
能量可以幫助你轉化人格及其模式。有能量意味著你有足夠的能力、勇氣和耐力來轉化自己。有了能量你才會感覺："是的，我可以辦得到，我有潛力、毅力、和勇氣。"這股能量將會提供你觀察自己和理解事物的燃料。你需要理解和體認的事實在太多了，因此你需要大量的勇氣和精力才能突破過程中的障礙，有能力對治那些障礙住覺知的幻象，因此能量和勇氣必須發展和釋放出來。
02
決心
缺少了決心，能量就會失去意義。你需要堅定不移的決心和不動搖的意志，才能持續地面對失敗和失望。毅力促使你堅持下去。因此，了解圍繞著意志和毅力的人格議題是很重要的事。到底是什麼議題導致了你的被閹割情節？是什麼東西障住了你的意志？你要認清是什麼東西在阻止你說："無論發生什麼事，失望、痛苦、恐懼，我都要堅持下去"我可能在開悟之前就死了，但我還是不會停止，死後我仍然堅持下去。"有了這種能力，你的內在工作才會言行一致。
03
喜悅
這是一種特定的喜悅感與輕鬆的態度，它是內在工作的本質，亦即對真相，看見真相及體認到真相的一份欣喜。它有點象好奇心，對事物充滿著欣喜的好奇。如果你只有能量和決心，事情會變得過於沉重和嚴肅，但欣喜這個元素能幫你輕鬆的突破障礙。無論做什麼你都充滿興致。這輕鬆感之中帶著一股孩童式的好奇。當孩子感到好奇時，他不會想到碩士或博士學位，他只是單純地感到好奇罷了。
04
仁慈
這是非常重要而且必要的一種品質，因為過程極為艱辛，所以你必須仁慈對待自己。就因為你還沒有解脫，所以受苦是很自然的事，為什麼要用驅迫的方式讓自己更苦呢？為什麼一犯錯誤就要懲罰自己呢？仁慈這個元素會讓你更加依賴自己，依賴成長的過程，依賴你的心和你的本體。
仁慈會帶來無私的態度，一旦有了這種仁慈之心，你自然就會友善的對待每一個人，每一件事。別人受苦也會令你感覺痛苦。你不但想解脫自己，也想解脫別人的苦，解脫是沒有固著點的，所以如果集中焦點在自己身上，你就會變成最大的固著點。"什麼是我需要的"？什麼會傷害我？什麼是對我有利的？這些想法都圍繞著" 我"
仁慈能夠消融掉這種固著或設限的傾向，使你從自我為中心的狀態裡解放出來。仁慈能夠使你承受得住困難中的痛苦，使你更依賴自己的本體以及自己的智慧。仁慈使你在內在的工作中變得更柔軟，對別人更慈悲。這是我們在對治人格模式及人格議題時，必須發展出來的一種能力。
05
祥和
一種安靜下來的能力，而不是永遠都在活動和思考。為了體認到真正的解脫，你必須有能力讓心安靜下來，因為解脫境界是剎那即逝的。如果你永遠都在思考和擔憂，並且維持著一貫的快速活動，那麼你就是在阻礙你對解脫的體認。一旦發展出這份能夠去除焦躁的安詳感，我們就會從這種安歇的狀態之中，自然生起直覺、洞見和細微的觀察。
06
融入
也就是完全融入於你正在做的事。不論那是什麼，你完全專注於眼前的經驗，徹底涉入其中，甚至到忘我的程度。這是一種能力，一份與經驗之間的關係，一種擺脫人格的解放感。人格通常會跟隨經驗保持距離，它對徹底融入、與經驗合一感到恐懼，當你完全證悟到本體時，這份了悟是無法說清楚的；你已經完全投入其中，除了本體之外什麼都不存在了。
譬如你正在製作一張桌子，你是那麼地投入，以至於你、工具和桌子都結成了一體。處於這種狀態里，你是頭腦完全停止了區分或分別意識。你可以融入於任何一種行動、情緒、思想、感覺或本體的某個面向，印度教徒稱這種境界為三摩地，自我的徹底消融。處於這種狀態裡，人格終於允許自己死亡、消失、與眼前的任何一種經驗徹底融合。
07
覺醒
亦即在你的經驗之中覺醒的一份能力。你的覺知是這麼的清晰，就像是剛剛醒來一樣，甚至有一種周圍都是光的感覺。覺醒的品質是內在工作對治昏沉和愚鈍的解藥，你必須靠它來瞭解你所有的人格議題，也必須靠它來對治執著的傾向。你對眼前發生的事是充滿著覺知的，裡面沒有絲毫昏沉的成份。在你清明的覺知之下，事物變得清楚而明確，你能如實看見事物的真相而非通過潛意識在看。這樣的狀態就像萬里晴空，沒有一絲的雲霧，但這並不意味你在看著一片晴朗的天空，因為你本身就是這片晴空。你的心是徹底開放及清明的。
這所有的要素最後會結合成客觀意識。這七個要素：能量、決心、欣喜、仁慈、祥和、融入及覺醒，會融合成一種現象，一種客觀的品質。這份客觀意識正是對治人格執著傾向的必要條件。
有了客觀意識，你就不再受你的超我及無意識的影響。你不再受過去的的經驗、觀念或意見的制約。你的力量是客觀的，意志是客觀的，你的欣喜是客觀的，仁慈是客觀的，你的祥和是客觀的，融入的能力也是客觀的。客觀意識將這七個元素帶入了另一個次元，另一種層次。
七個要素也被稱為Latifa：七種精微意識的元素，能量屬於紅色Latifa，決心屬於白色Latifa，欣喜屬於黃色Latifa，仁慈或慈悲屬於綠色Latifa，祥和屬於黑色Latifa，融入的能力屬於藍色Latifa，能夠使我們解脫慾望的覺醒元素，我們稱之為澄明的Latifa。
Latifa是一種非常精微的東西，有人說它像空氣，能夠產生七種品質的精微之氣。這七個元素最終會製造出來第八個元素，亦即七者結合成一體形成一個八角形。它們是構成Latifa的幾個重要的本體面向。如果你繼續進行內在工作，你會發現每一種Latifa都像是一個完整的宇宙，它們會説明你達到徹底的放下。
開悟後個人的內在特點：
平靜安穩，清醒澄明（本自清淨）
綿延不斷，用之不竭（本不生滅）
無欲無求，自在平衡（本自具足）
自信堅定，內外一致（本無動搖）
隨機應變，運用自如（能生萬法）
開悟後個人的外在表現：
影響巨大但不強加於人，
剛毅果斷但不自以為是；
慈同萬物但不執著生死，
嚴謹負責但不求全責備；
追求卓越但不好高騖遠，
持之以恆但不愚頑固執；
理解他人但不隨波逐流，
正直誠實但不無端干涉；
精力旺盛但不亢奮激越，
通觀全域但不粗枝大葉。
開悟修養方法：
探索生命的真相不是接受教條。知識、理論、邏輯及信條都是真相的局部表述，都具有局限性。這就象指月亮的手指一樣，它並不是目標。如果將任何理論當作真理，就會受它蒙蔽。自己的念頭也是這樣。如果將自己的邏輯判斷當作真理，無疑會被它蒙蔽。對自己及別人的評價與鑒別也具有明顯的局限性。
如何才能不被自己及別人的想法蒙蔽呢？辦法就是永遠做個旁觀者。對別人的想法，旁觀是容易的，因為有距離。實際上，一旦自己的好壞判斷的念頭生起，這個距離就會消失。
漠不關心的做法本身是一種迴避態度，它本身就在遮罩自己探索真相。因此，關鍵是觀察自己念頭的生起。對自己念頭懷有敵視的態度，實際上是通過教條（反對自己的念頭）引入一個新念頭。
能否對自己的念頭懷有慈悲之心而不受其牽動是禪定的關鍵。
因此盡興地觀察自己來來回回的念頭，就象觀察藍天中的白雲一般的隨生隨滅。 如果時時刻刻，這個觀察者本身被觀察到的話，一種旁觀的自由就悠然而生。
但是這種觀察，作為概念的存在，一直在阻礙觀察本身。突破觀察的概念的層次，就可以將自己融入真相。此時一切都在當下，了了分明。任何行動都自然合情，身心解脫，表裡如一，一塵不染。
具有超常的敏感性和洞察力，培養對自己念頭的觀察，開始可以依賴五大感官，比如觸覺，盡情感受觸覺（比如感受自己腳步著地），可以躲開觀察行為的妄念設計。因為對觀察方法的設計，是念頭觀察中最易出現的妄念，也是使觀察消失、進入妄念的通常方式。在此基礎上，體驗各種初級感覺。待有一定定力後，就可以觀察自己的念頭了。
你的心一旦變得自由，不執著，不擔憂，也不特別關注任何事物，那一刻你就是開悟的。這種狀態最大的特色就是沒有定點：你不集中焦點於任何議題或經驗，眼前存在什麼便是什麼，覺得"逍遙自在"便是處於開悟狀態。
開悟有七個主要元素：
01
能量
能量可以幫助你轉化人格及其模式。有能量意味著你有足夠的能力、勇氣和耐力來轉化自己。有了能量你才會感覺："是的，我可以辦得到，我有潛力、毅力、和勇氣。"這股能量將會提供你觀察自己和理解事物的燃料。你需要理解和體認的事實在太多了，因此你需要大量的勇氣和精力才能突破過程中的障礙，有能力對治那些障礙住覺知的幻象，因此能量和勇氣必須發展和釋放出來。
02
決心
缺少了決心，能量就會失去意義。你需要堅定不移的決心和不動搖的意志，才能持續地面對失敗和失望。毅力促使你堅持下去。因此，了解圍繞著意志和毅力的人格議題是很重要的事。到底是什麼議題導致了你的被閹割情節？是什麼東西障住了你的意志？你要認清是什麼東西在阻止你說："無論發生什麼事，失望、痛苦、恐懼，我都要堅持下去"我可能在開悟之前就死了，但我還是不會停止，死後我仍然堅持下去。"有了這種能力，你的內在工作才會言行一致。
03
喜悅
這是一種特定的喜悅感與輕鬆的態度，它是內在工作的本質，亦即對真相，看見真相及體認到真相的一份欣喜。它有點象好奇心，對事物充滿著欣喜的好奇。如果你只有能量和決心，事情會變得過於沉重和嚴肅，但欣喜這個元素能幫你輕鬆的突破障礙。無論做什麼你都充滿興致。這輕鬆感之中帶著一股孩童式的好奇。當孩子感到好奇時，他不會想到碩士或博士學位，他只是單純地感到好奇罷了。
04
仁慈
這是非常重要而且必要的一種品質，因為過程極為艱辛，所以你必須仁慈對待自己。就因為你還沒有解脫，所以受苦是很自然的事，為什麼要用驅迫的方式讓自己更苦呢？為什麼一犯錯誤就要懲罰自己呢？仁慈這個元素會讓你更加依賴自己，依賴成長的過程，依賴你的心和你的本體。
仁慈會帶來無私的態度，一旦有了這種仁慈之心，你自然就會友善的對待每一個人，每一件事。別人受苦也會令你感覺痛苦。你不但想解脫自己，也想解脫別人的苦，解脫是沒有固著點的，所以如果集中焦點在自己身上，你就會變成最大的固著點。"什麼是我需要的"？什麼會傷害我？什麼是對我有利的？這些想法都圍繞著" 我"
仁慈能夠消融掉這種固著或設限的傾向，使你從自我為中心的狀態裡解放出來。仁慈能夠使你承受得住困難中的痛苦，使你更依賴自己的本體以及自己的智慧。仁慈使你在內在的工作中變得更柔軟，對別人更慈悲。這是我們在對治人格模式及人格議題時，必須發展出來的一種能力。
05
祥和
一種安靜下來的能力，而不是永遠都在活動和思考。為了體認到真正的解脫，你必須有能力讓心安靜下來，因為解脫境界是剎那即逝的。如果你永遠都在思考和擔憂，並且維持著一貫的快速活動，那麼你就是在阻礙你對解脫的體認。一旦發展出這份能夠去除焦躁的安詳感，我們就會從這種安歇的狀態之中，自然生起直覺、洞見和細微的觀察。
06
融入
也就是完全融入於你正在做的事。不論那是什麼，你完全專注於眼前的經驗，徹底涉入其中，甚至到忘我的程度。這是一種能力，一份與經驗之間的關係，一種擺脫人格的解放感。人格通常會跟隨經驗保持距離，它對徹底融入、與經驗合一感到恐懼，當你完全證悟到本體時，這份了悟是無法說清楚的；你已經完全投入其中，除了本體之外什麼都不存在了。
譬如你正在製作一張桌子，你是那麼地投入，以至於你、工具和桌子都結成了一體。處於這種狀態里，你是頭腦完全停止了區分或分別意識。你可以融入於任何一種行動、情緒、思想、感覺或本體的某個面向，印度教徒稱這種境界為三摩地，自我的徹底消融。處於這種狀態裡，人格終於允許自己死亡、消失、與眼前的任何一種經驗徹底融合。
07
覺醒
亦即在你的經驗之中覺醒的一份能力。你的覺知是這麼的清晰，就像是剛剛醒來一樣，甚至有一種周圍都是光的感覺。覺醒的品質是內在工作對治昏沉和愚鈍的解藥，你必須靠它來瞭解你所有的人格議題，也必須靠它來對治執著的傾向。你對眼前發生的事是充滿著覺知的，裡面沒有絲毫昏沉的成份。在你清明的覺知之下，事物變得清楚而明確，你能如實看見事物的真相而非通過潛意識在看。這樣的狀態就像萬里晴空，沒有一絲的雲霧，但這並不意味你在看著一片晴朗的天空，因為你本身就是這片晴空。你的心是徹底開放及清明的。
這所有的要素最後會結合成客觀意識。這七個要素：能量、決心、欣喜、仁慈、祥和、融入及覺醒，會融合成一種現象，一種客觀的品質。這份客觀意識正是對治人格執著傾向的必要條件。
有了客觀意識，你就不再受你的超我及無意識的影響。你不再受過去的的經驗、觀念或意見的制約。你的力量是客觀的，意志是客觀的，你的欣喜是客觀的，仁慈是客觀的，你的祥和是客觀的，融入的能力也是客觀的。客觀意識將這七個元素帶入了另一個次元，另一種層次。
七個要素也被稱為Latifa：七種精微意識的元素，能量屬於紅色Latifa，決心屬於白色Latifa，欣喜屬於黃色Latifa，仁慈或慈悲屬於綠色Latifa，祥和屬於黑色Latifa，融入的能力屬於藍色Latifa，能夠使我們解脫慾望的覺醒元素，我們稱之為澄明的Latifa。
Latifa是一種非常精微的東西，有人說它像空氣，能夠產生七種品質的精微之氣。這七個元素最終會製造出來第八個元素，亦即七者結合成一體形成一個八角形。它們是構成Latifa的幾個重要的本體面向。如果你繼續進行內在工作，你會發現每一種Latifa都像是一個完整的宇宙，它們會説明你達到徹底的放下。
開悟後個人的內在特點：
平靜安穩，清醒澄明（本自清淨）
綿延不斷，用之不竭（本不生滅）
無欲無求，自在平衡（本自具足）
自信堅定，內外一致（本無動搖）
隨機應變，運用自如（能生萬法）
開悟後個人的外在表現：
影響巨大但不強加於人，
剛毅果斷但不自以為是；
慈同萬物但不執著生死，
嚴謹負責但不求全責備；
追求卓越但不好高騖遠，
持之以恆但不愚頑固執；
理解他人但不隨波逐流，
正直誠實但不無端干涉；
精力旺盛但不亢奮激越，
通觀全域但不粗枝大葉。
開悟修養方法：
探索生命的真相不是接受教條。知識、理論、邏輯及信條都是真相的局部表述，都具有局限性。這就象指月亮的手指一樣，它並不是目標。如果將任何理論當作真理，就會受它蒙蔽。自己的念頭也是這樣。如果將自己的邏輯判斷當作真理，無疑會被它蒙蔽。對自己及別人的評價與鑒別也具有明顯的局限性。
如何才能不被自己及別人的想法蒙蔽呢？辦法就是永遠做個旁觀者。對別人的想法，旁觀是容易的，因為有距離。實際上，一旦自己的好壞判斷的念頭生起，這個距離就會消失。
漠不關心的做法本身是一種迴避態度，它本身就在遮罩自己探索真相。因此，關鍵是觀察自己念頭的生起。對自己念頭懷有敵視的態度，實際上是通過教條（反對自己的念頭）引入一個新念頭。
能否對自己的念頭懷有慈悲之心而不受其牽動是禪定的關鍵。
因此盡興地觀察自己來來回回的念頭，就象觀察藍天中的白雲一般的隨生隨滅。 如果時時刻刻，這個觀察者本身被觀察到的話，一種旁觀的自由就悠然而生。
但是這種觀察，作為概念的存在，一直在阻礙觀察本身。突破觀察的概念的層次，就可以將自己融入真相。此時一切都在當下，了了分明。任何行動都自然合情，身心解脫，表裡如一，一塵不染。
具有超常的敏感性和洞察力，培養對自己念頭的觀察，開始可以依賴五大感官，比如觸覺，盡情感受觸覺（比如感受自己腳步著地），可以躲開觀察行為的妄念設計。因為對觀察方法的設計，是念頭觀察中最易出現的妄念，也是使觀察消失、進入妄念的通常方式。在此基礎上，體驗各種初級感覺。待有一定定力後，就可以觀察自己的念頭了。
#休闲农业#【延庆精品自驾线路来袭，周末出游不发愁～】旅行是一场拯救枯燥的出走，一次自由的狂欢这个秋天，北京延庆推出多条自驾精品线路，看一路美景、吃一路美食，让你的秋日出行精彩不停！
一、画廊骑游
行程规划
Day1：百里山水画廊骑行→午餐壶畔土鸡（或乡居鱼宴）→乌龙峡谷→滴水壶→入住千家店或者香营山水人家精品民宿
Day2：秋游白河堡水库→采摘苹果、海棠（香营乡）→绿富隆基地参观体验→返程
行程亮点
这条线路的如画风景是行程的最大亮点，百里山水画廊正如其名，像一幅美丽的山水画作，通过骑行这种融入自然的方式开启两天的旅程，真的是太酷了！途中不仅可以在景区欣赏美景，还能品尝地道农家美食、采摘农家的蔬果。夜晚宿在山水人家，安静的享受自由和放松。
二、赏红阅秋
行程规划
Day1：八达岭长城旅游休闲街区→八达岭长城→午餐福缘铁锅炖→北京世园公园赏红叶→入住麗枫酒店或桔子水晶酒店
Day2：苹果采摘（里炮村）→八达岭国家森林公园红叶岭赏红叶→返程
行程亮点
这条线路，是摄影爱好者的天堂，站在长城上饱览秋日山河的壮阔，简直太美妙了～中午一顿地道铁锅炖抚平一路疲劳。
三、金秋采摘
行程规划
Day1：玉渡山赏红叶（10月1日进入防火期）→张山营佛峪口村苹果采摘→自游自在主题餐厅特色农家蒸宴或盘硕名厨→入住龙庆峡国际大酒店或旧县镇冬奥人家精品民宿（自游自在、九州星宿、伴月山舍等11家）
Day2：龙庆峡→返程
行程亮点
适合秋天遛娃的线路来喽～感受玉渡山和龙庆峡的秋日风景，荡舟在小漓江上，最开心的还是感受秋收的喜悦，苹果采摘是秋天小朋友都爱的活动，这趟行程一定让小朋友开心到飞起！
四、亲子温泉
行程规划
Day1：世园植物馆→中国馆影像北京展→世园·北京银行·中免俪乐廊体验店→入住世园汤泉酒店
Day2：温泉体验→永宁古城游览→悦游工坊手工艺体验→返程
行程亮点
秋天除了欣赏美景以外，泡汤也是绝佳的选择，世园汤泉酒店的室外温泉，真是美的不像话，还有很多适合小朋友的游乐设施。酒店百米以外的世园公园也是踏秋遛娃的首选地。除此之外，永宁古城也是不容错过，喧闹的集市，还原了这里质朴的生活，还能带着小朋友在悦游工坊里体验手工艺的乐趣，这条线路真是既享受又有意思～
五、湿地观鸟
行程规划
Day1：野鸭湖国家湿地公园观鸟→簸箕全羊宴→直升机俯瞰秀美妫川→入住康庄镇世园人家精品民宿（荷府、有家野鸭湖、闲书陋室等19家）
Day2：古崖居→返程
行程亮点
这是一条极其“硬核”的线路，首先来到网红景点野鸭湖，随手一拍都是美到令人窒息的画面，即便“技术不够”也能“美景来凑”午餐安排一顿“全羊宴”那真是太滋补，下午乘坐观光直升机鸟瞰整个妫川的秋日美景～傍晚还有众多世园人家精品民宿可供选择。
六、长城非遗
行程规划
Day1：中国长城博物馆→长城球幕影院→八达岭长城→晚餐石烹乡宴→入住八达岭镇长城人家精品民宿（石光长城、醉氧仙居、仙居禅庭等7家）
Day2：石光长城精品民宿体验非遗手工制作→石光长城文化书店→石光咖啡厅下午茶→返程
行程亮点
感受长城秋日壮美风景，体验梦幻刺激的球幕影院，还能品尝非遗美食「石烹乡宴」夜晚宿在长城人家感受长城文化的魅力。在石峡村里感受偷得浮生半日闲的意境，享受乡村美式咖啡馆的惬意下午，还能体验手工艺制作，是想要的乡村度假生活没错了～
七、红色文化
行程规划
Day1：平北红色第一村沙塘沟英雄广场→铁炉村参观干训所→做红军饭→制作军鞋→入住大庄科乡长城人家精品民宿（桃乐谷、花蹊丽舍、心享花氧等7家）
Day2：唱军歌、重走长征路→霹破石村昌延联合县政府旧址→慈孝餐→山里红采摘→返程
行程亮点
地处大庄科的平北红色第一村，是有着悠久历史的革命老区，在抗日战争时期，这里是坚强的红色堡垒，也是一处绝佳的红色旅游地，在衣食无忧的今日，我们可以来此体验战争时期的艰辛，参观干训所，做红军饭。除此之外还可以在山里采摘蔬果和品尝特色「慈孝餐」
八、美食饕餮
行程规划
Day1：游览凤凰古城-参观旱船博物馆→火盆锅·豆腐宴→体验妫河骑游→入住井庄镇长城人家或世园人家精品民宿（原乡里三司、妫心宿、栖柳园农庄、桥头小舍等15家）→司家炖鱼或者缸烤→夜游宝林钟韵公园
Day2：游览宝林寺→永宁古城→返程
行程亮点
柳沟豆腐宴，我想应该没有人能拒绝，这是一条专门为探索美食准备的线路，这里的豆腐宴太美味了，凤凰古城中家家户户都有着豆腐宴的传统手艺，但又各有风味，在这里你只需要做个幸福的吃货就可以～这里不仅有美味，还有民俗非遗和绝佳风景，这么讲究的路线一定不能错过！
九、休闲运动
行程规划
Day1：入住ClubMed Joyview北京延庆度假村→温泉水乐园→品葡萄酒→家庭欢乐空间→芯间教堂→极彼运动公园→骑马
Day2：世葡园、阪泉体育公园骑行→返程
行程亮点
这是一条非常适合全家出游的线路，入住ClubMed Joyview北京延庆度假村，开启周末度假新模式，酒店内部设施全面，不用出京就仿佛已经到达欧洲小镇，骑马、采摘、运动公园，把你的假期安排的充实而惬意～夜晚还可以在温泉水乐园“泡”出幸福感。
想完美度假，来北京延庆，开启惬意闲适之旅，这个秋天，我在美丽延庆等你～
（图文来自“美丽延庆”公众号）
一、画廊骑游
行程规划
Day1：百里山水画廊骑行→午餐壶畔土鸡（或乡居鱼宴）→乌龙峡谷→滴水壶→入住千家店或者香营山水人家精品民宿
Day2：秋游白河堡水库→采摘苹果、海棠（香营乡）→绿富隆基地参观体验→返程
行程亮点
这条线路的如画风景是行程的最大亮点，百里山水画廊正如其名，像一幅美丽的山水画作，通过骑行这种融入自然的方式开启两天的旅程，真的是太酷了！途中不仅可以在景区欣赏美景，还能品尝地道农家美食、采摘农家的蔬果。夜晚宿在山水人家，安静的享受自由和放松。
二、赏红阅秋
行程规划
Day1：八达岭长城旅游休闲街区→八达岭长城→午餐福缘铁锅炖→北京世园公园赏红叶→入住麗枫酒店或桔子水晶酒店
Day2：苹果采摘（里炮村）→八达岭国家森林公园红叶岭赏红叶→返程
行程亮点
这条线路，是摄影爱好者的天堂，站在长城上饱览秋日山河的壮阔，简直太美妙了～中午一顿地道铁锅炖抚平一路疲劳。
三、金秋采摘
行程规划
Day1：玉渡山赏红叶（10月1日进入防火期）→张山营佛峪口村苹果采摘→自游自在主题餐厅特色农家蒸宴或盘硕名厨→入住龙庆峡国际大酒店或旧县镇冬奥人家精品民宿（自游自在、九州星宿、伴月山舍等11家）
Day2：龙庆峡→返程
行程亮点
适合秋天遛娃的线路来喽～感受玉渡山和龙庆峡的秋日风景，荡舟在小漓江上，最开心的还是感受秋收的喜悦，苹果采摘是秋天小朋友都爱的活动，这趟行程一定让小朋友开心到飞起！
四、亲子温泉
行程规划
Day1：世园植物馆→中国馆影像北京展→世园·北京银行·中免俪乐廊体验店→入住世园汤泉酒店
Day2：温泉体验→永宁古城游览→悦游工坊手工艺体验→返程
行程亮点
秋天除了欣赏美景以外，泡汤也是绝佳的选择，世园汤泉酒店的室外温泉，真是美的不像话，还有很多适合小朋友的游乐设施。酒店百米以外的世园公园也是踏秋遛娃的首选地。除此之外，永宁古城也是不容错过，喧闹的集市，还原了这里质朴的生活，还能带着小朋友在悦游工坊里体验手工艺的乐趣，这条线路真是既享受又有意思～
五、湿地观鸟
行程规划
Day1：野鸭湖国家湿地公园观鸟→簸箕全羊宴→直升机俯瞰秀美妫川→入住康庄镇世园人家精品民宿（荷府、有家野鸭湖、闲书陋室等19家）
Day2：古崖居→返程
行程亮点
这是一条极其“硬核”的线路，首先来到网红景点野鸭湖，随手一拍都是美到令人窒息的画面，即便“技术不够”也能“美景来凑”午餐安排一顿“全羊宴”那真是太滋补，下午乘坐观光直升机鸟瞰整个妫川的秋日美景～傍晚还有众多世园人家精品民宿可供选择。
六、长城非遗
行程规划
Day1：中国长城博物馆→长城球幕影院→八达岭长城→晚餐石烹乡宴→入住八达岭镇长城人家精品民宿（石光长城、醉氧仙居、仙居禅庭等7家）
Day2：石光长城精品民宿体验非遗手工制作→石光长城文化书店→石光咖啡厅下午茶→返程
行程亮点
感受长城秋日壮美风景，体验梦幻刺激的球幕影院，还能品尝非遗美食「石烹乡宴」夜晚宿在长城人家感受长城文化的魅力。在石峡村里感受偷得浮生半日闲的意境，享受乡村美式咖啡馆的惬意下午，还能体验手工艺制作，是想要的乡村度假生活没错了～
七、红色文化
行程规划
Day1：平北红色第一村沙塘沟英雄广场→铁炉村参观干训所→做红军饭→制作军鞋→入住大庄科乡长城人家精品民宿（桃乐谷、花蹊丽舍、心享花氧等7家）
Day2：唱军歌、重走长征路→霹破石村昌延联合县政府旧址→慈孝餐→山里红采摘→返程
行程亮点
地处大庄科的平北红色第一村，是有着悠久历史的革命老区，在抗日战争时期，这里是坚强的红色堡垒，也是一处绝佳的红色旅游地，在衣食无忧的今日，我们可以来此体验战争时期的艰辛，参观干训所，做红军饭。除此之外还可以在山里采摘蔬果和品尝特色「慈孝餐」
八、美食饕餮
行程规划
Day1：游览凤凰古城-参观旱船博物馆→火盆锅·豆腐宴→体验妫河骑游→入住井庄镇长城人家或世园人家精品民宿（原乡里三司、妫心宿、栖柳园农庄、桥头小舍等15家）→司家炖鱼或者缸烤→夜游宝林钟韵公园
Day2：游览宝林寺→永宁古城→返程
行程亮点
柳沟豆腐宴，我想应该没有人能拒绝，这是一条专门为探索美食准备的线路，这里的豆腐宴太美味了，凤凰古城中家家户户都有着豆腐宴的传统手艺，但又各有风味，在这里你只需要做个幸福的吃货就可以～这里不仅有美味，还有民俗非遗和绝佳风景，这么讲究的路线一定不能错过！
九、休闲运动
行程规划
Day1：入住ClubMed Joyview北京延庆度假村→温泉水乐园→品葡萄酒→家庭欢乐空间→芯间教堂→极彼运动公园→骑马
Day2：世葡园、阪泉体育公园骑行→返程
行程亮点
这是一条非常适合全家出游的线路，入住ClubMed Joyview北京延庆度假村，开启周末度假新模式，酒店内部设施全面，不用出京就仿佛已经到达欧洲小镇，骑马、采摘、运动公园，把你的假期安排的充实而惬意～夜晚还可以在温泉水乐园“泡”出幸福感。
想完美度假，来北京延庆，开启惬意闲适之旅，这个秋天，我在美丽延庆等你～
（图文来自“美丽延庆”公众号）
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