#一念花开-孙老师带您提升幸福力181
坦诚是解决问题的一把钥匙
解锁管控情绪的技能
日常生活工作中,我们总会遇到令人生气或者不舒服的事和人
首先,有烦恼很正常,平静接纳你的这些情绪
其次,不能任由坏的情绪主导你,因为于事无补,更会伤害你的身心
一切疾病都与情绪有关,情绪不好导致免疫力下降,给人生病种下内因,或诱发或加重病情
第三,控制情绪,在它慢慢平稳下来后,着手解决问题
第四,用真诚的态度去解决问题
把你真实的感受和想法说出来,不掩饰,不顾左右而言他,有不满意和不理解的地方,心平气和地说出来
此刻,你不必想对方如何反应,心里的烦恼已经去了一大半
很多病都是憋闷出来的,都是缺乏一个“诚”导致的,试着改变这个坏模式
坦诚是解决问题的一把钥匙
解锁管控情绪的技能
日常生活工作中,我们总会遇到令人生气或者不舒服的事和人
首先,有烦恼很正常,平静接纳你的这些情绪
其次,不能任由坏的情绪主导你,因为于事无补,更会伤害你的身心
一切疾病都与情绪有关,情绪不好导致免疫力下降,给人生病种下内因,或诱发或加重病情
第三,控制情绪,在它慢慢平稳下来后,着手解决问题
第四,用真诚的态度去解决问题
把你真实的感受和想法说出来,不掩饰,不顾左右而言他,有不满意和不理解的地方,心平气和地说出来
此刻,你不必想对方如何反应,心里的烦恼已经去了一大半
很多病都是憋闷出来的,都是缺乏一个“诚”导致的,试着改变这个坏模式
所有的传统节日里,我最喜欢今天,就是“五四”。说不上为什么!可能就是单纯地思念青春?!思念热血沸腾?!反思成长?!谁知道呢?!
你总是猜不透我手中的硬币,摇摇头说这太神秘[允悲]
【微语】我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上,但不可以困在自己讨厌的生活方式里。
【历史上今天】1919年5月4日
“五·四”运动爆发
你总是猜不透我手中的硬币,摇摇头说这太神秘[允悲]
【微语】我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上,但不可以困在自己讨厌的生活方式里。
【历史上今天】1919年5月4日
“五·四”运动爆发
充满正能量的励志文案
01、我不停奔跑,只为追赶当年被寄予厚望的自己。
02、人间一趟,积极向上,不念过往,不畏将来。
03、你觉得这条路很难走的时候,一定是上坡路。
04、世间治愈的是愿意自渡的人。
05、保持对生活的热爱,把每一天都过得热气腾腾。
06、只要来日可期,今天就值得欣喜。
07、我一个人走过千万里,从没觉得孤独。
08、挑战是生活的常态,但迈过去,就是欢喜顺遂。
09、愿你阳光下像个孩子,风雨里像个大人。
10、真生活,就能找到被人生偷藏起来的糖果。
11、听我说,如果运气不太行,请试试勇气。
12、只要剩最后一束光,就不惜一切。
13、人们都会犯错,所以铅笔的后面才会有橡皮。
14、不要着急,最好的总在不经意之间出现。
15、无论今天多么浑浊不堪,明天依旧如约而至。
16、向前看,你应该越活越开阔,越活越坚定。
17、雨后的彩虹更美丽,磨难的人生更辉煌。
18、人总要走在路上,才能扶着自己成长。
[心][心][心][心][心][心][心][心][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇][哇]
01、我不停奔跑,只为追赶当年被寄予厚望的自己。
02、人间一趟,积极向上,不念过往,不畏将来。
03、你觉得这条路很难走的时候,一定是上坡路。
04、世间治愈的是愿意自渡的人。
05、保持对生活的热爱,把每一天都过得热气腾腾。
06、只要来日可期,今天就值得欣喜。
07、我一个人走过千万里,从没觉得孤独。
08、挑战是生活的常态,但迈过去,就是欢喜顺遂。
09、愿你阳光下像个孩子,风雨里像个大人。
10、真生活,就能找到被人生偷藏起来的糖果。
11、听我说,如果运气不太行,请试试勇气。
12、只要剩最后一束光,就不惜一切。
13、人们都会犯错,所以铅笔的后面才会有橡皮。
14、不要着急,最好的总在不经意之间出现。
15、无论今天多么浑浊不堪,明天依旧如约而至。
16、向前看,你应该越活越开阔,越活越坚定。
17、雨后的彩虹更美丽,磨难的人生更辉煌。
18、人总要走在路上,才能扶着自己成长。
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