#金道荣[超话]##极光魅力金道荣#
【图片】22.02.27｜ygtreasuremaker更新道荣相关一则

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#防低头神器#火了 真的可以拯救“低头族”的脖子吗？【목보호대 ‘불티’…스몸비족 구원투수 될까? 】
低头族：스몸비족
휴대폰과 태블릿PC가 일상생활에 깊숙이 침투하면서 목에 불편함을 느끼는 현대인들이 갈수록 많아지는 추세다. 이런 제품들을 장시간 사용하는 사람들은 몸 이곳저곳이 불편하고 눈도 침침하고 목이 아프다고 호소한다.
최근 머리 부분을 지지해 목의 부담을 덜어주는 경추(목) 보호대 관련 제품이 불티나게 팔리고 있다. 바른 자세 교정기와 달리 경추 보호대는 목에 두르거나 바로 착용할 수 있어 편리하다.
중국 인터넷 쇼핑몰에 관련 키워드를 입력하면 많은 제품이 올라온다. 중국산 브랜드는 물론이고 일본∙한국 등 수입 브랜드도 있다. 가격대는 100~500위안(약 1만 8828원~9만 4155원)으로 다양하다.
“목이 쭉 펴지므로 머리를 숙일 수 없고, 머리를 숙이면 아프다.” “목 보호대는 효과가 아주 좋다. 특히 평소에 근무할 때 컴퓨터를 많이 사용하는데 목 보호대를 착용하면 목이 앞으로 기울어지나 목디스크에 걸리는 것을 예방할 수 있고, 차고 있어도 그리 힘들지 않다.” 이런 종류의 상품평에는 호평이 대부분이다.
이런 제품이 정말 목을 보호할 수 있을까? 리타오(李濤) 난징(南京)장베이(江北)병원 부원장은 이런 제품은 고개를 숙이지 못하도록 하는 용도로 사용할 수는 있지만 치료용은 아니라고 선을 그었다. 다시 말하면 바른 자세를 유지하라고 환기시켜줄 수는 있지만 치료용으로는 부적합하다는 것. 리 부원장은 또 목 부분의 문제가 심각한 질병 상태에 이르렀다면 빨리 병원에 가서 전문의에게 진료를 받아야 한다고 강조했다. 아울러 ‘목 체조’를 하라고 조언했다. 그는 머리를 숙인 채 1시간 이상 있지 말아야 하고 30분 이상 지나면 머리를 들고 천천히 목 스트레칭을 할 것을 권장했다. 요즘 뜨고 있는 목 체조로는 ‘쌀 미(米)’ 자를 쓰듯 머리를 천천히 움직이는 ‘쌀 미’ 자 체조가 있다. 리 부원장은 이런 체조를 할 때는 스트레칭이 중요하다면서 너무 빨리하거나 제대로 하지 않으면 효과가 감소될 수 있다고 말했다. (来源：人民网韩文版https://t.cn/aDzKEu)

우리 사랑둥이 순둥이 정국아, 생일축하해
이렇게 올해도 폰을 들어 편지를 써내려가네?ㅋㅋ 나는 항상 12시 땡 넘어서야 생일 편지 쓰기 시작한다, 딱 그순간의 감정으로 말이야.
생일마다 특별하게 찾아와주는 너, 오늘도 참 행복의 2시간반을 주고 갔구낭! 사랑하지 않을 수가 없잖아! 졸린 눈으로도 끝까지 사랑 가득 전해주고 간 우리 소중한 막내야, 25번째 생일을 가장 먼저 축하해줄 수 있어서 행복했어!
올해도 역시 이 두마디가 가장 적절할 것 같아.
벌써 스물다섯이야
이제 스물다섯이야
어느덧 멋진 어른이 된 지금, 웃으면서 “안망했다!”하고 당당하게 말할 수 있는 커리어, 아직도 발전하고 성장 중 인 너라서 자랑스럽고, 먼 미래가 지금보다 더 찬란할 거 라고 믿어 의심치 않아~ 너는 이제 25이니깐. 예쁜 나이 25이니깐.
처음 본 순간의 설렘을 고스란히, 그리고 더 많이 더 깊이 사랑하고 있어, 계속 그럴거고~!
정국이의 소중한 순간들을 기억하면서 앞으로도 너가 펼쳐나아갈 세상을 응원할게!
그리곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 노랫말을 적으라고 했는데ㅋㅋㅋㅋ적었엌ㅋㅋ 뭐...예쁘게 적지는 못했지만ㅋㅋㅋㅋ하고 싶은 말들이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 꾸기 사랑해
하고 싶은거 다해
꼭꼭 그렇게 해야해
행복은 멀리 있는 것 같지 않네
좋은 사람들과 좋아하는 일 실컷하는게
행복이라 생각해
우리 정국이는 행복 맨날맨날 해
하고 싶은 거 다 해
나도 그리움속에서 행복 찾는 방법을 터득할래
오늘도 난 이렇게
보고싶어해
하루도 빠짐없이 매일매일 그립네
햇살은 오늘도 참 이쁘네
——난 계란이라고해 이 글 좋아하길 바래
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이러걸 적었었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 그 힙합알앤비 비트에 넣어서 랩 한번 도전???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무쪼록 오늘도 행복한 9월의 시작이였더!
황금의 계절~ 예쁜 가을의 시작이네!
생일 축하해