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（思想：）
[交税][鲜花]《现代全营养新观念》第6天读书笔记分享：
第一部分 第一章
与时俱进的食疗观念——营养来源的多样化
[抱抱][微风]宏量营养素扩展了
营养师专业教材将人体所需的营养素分为五大类，其中宏量营养素分为蛋白质和脂类，碳水化合物。微量营养素分为矿物质和维生素。
宏量营养素又称功能营养素。
其中，碳水化合物是最主要的能量来源，它在体内能够分解成小分子的糖，然后产生热量。
[并不简单]但“精制”的食物补充糖类的速度太快，使人的血糖水平起伏不稳定，从而影响情绪也不稳定。
[憧憬]而“粗粮”中的复和性碳水化合物，可以“缓慢地补充糖类”，保持血糖健康，保持正常情绪平稳。
蛋白质和脂肪虽然也可以供应人体能量，但是他们的主要功能是提供人体构造的物质材料。
[可爱]“蛋白质”的基本组成单位是“氨基酸”。谷类缺乏赖氨酸，豆类缺乏蛋氨酸，肉类富含色氨酸，所以饮食必须尽可能做到“均衡搭配”。
[好喜欢]“脂类”非常重要，因为它能够帮助形成“细胞膜”，动物脂肪大多含有“过多的饱和脂肪酸”，缺少必需的不饱和脂肪酸。“w-3脂肪酸”一般是人体最缺少的。
宏量营养素增加了膳食纤维素和水两种。
现代人的饮食中，常常是脂肪和糖类摄入太多，“膳食纤维和水分严重不足”[悲伤]。
[给力]“膳食纤维可以帮助调节糖和脂肪的吸收。”
日本70年代自来水净化率达90%以上，但20世纪末只有40%了，因为整体的污染已经超过了“自来水设备的净化能力”。
[酸]“新增的膳食纤维素和水”，反应了“环境恶化和饮食方式的改变”，对宏量营养需求造成的影响。
（思想：）
[交税][鲜花]《现代全营养新观念》第6天读书笔记分享：
第一部分 第一章
与时俱进的食疗观念——营养来源的多样化
[抱抱][微风]宏量营养素扩展了
营养师专业教材将人体所需的营养素分为五大类，其中宏量营养素分为蛋白质和脂类，碳水化合物。微量营养素分为矿物质和维生素。
宏量营养素又称功能营养素。
其中，碳水化合物是最主要的能量来源，它在体内能够分解成小分子的糖，然后产生热量。
[并不简单]但“精制”的食物补充糖类的速度太快，使人的血糖水平起伏不稳定，从而影响情绪也不稳定。
[憧憬]而“粗粮”中的复和性碳水化合物，可以“缓慢地补充糖类”，保持血糖健康，保持正常情绪平稳。
蛋白质和脂肪虽然也可以供应人体能量，但是他们的主要功能是提供人体构造的物质材料。
[可爱]“蛋白质”的基本组成单位是“氨基酸”。谷类缺乏赖氨酸，豆类缺乏蛋氨酸，肉类富含色氨酸，所以饮食必须尽可能做到“均衡搭配”。
[好喜欢]“脂类”非常重要，因为它能够帮助形成“细胞膜”，动物脂肪大多含有“过多的饱和脂肪酸”，缺少必需的不饱和脂肪酸。“w-3脂肪酸”一般是人体最缺少的。
宏量营养素增加了膳食纤维素和水两种。
现代人的饮食中，常常是脂肪和糖类摄入太多，“膳食纤维和水分严重不足”[悲伤]。
[给力]“膳食纤维可以帮助调节糖和脂肪的吸收。”
日本70年代自来水净化率达90%以上，但20世纪末只有40%了，因为整体的污染已经超过了“自来水设备的净化能力”。
[酸]“新增的膳食纤维素和水”，反应了“环境恶化和饮食方式的改变”，对宏量营养需求造成的影响。
农村生后污水处理设备
收到了不环保科技有限公司
15059196237 席经理
农村生活污水处理设备
农村生活污水处理设备能有效处理生活污水，避免污水及污染物直接流入水域，对改善农村生态环境、提升人民生活水平有重大意义。由于市场上污水处理设备是非标设量参差不齐，给我们在农村生活污水处理设备选型带来相当多的麻烦。
安装设备现场
农村生活污水的现状特点
(1)面广、分散。村庄分散的地理分布特征造成污水分散，难于收集。
(2)来源多。除了来自人粪便、厨房产生的污水外，还有家庭清洁、生活垃圾堆放渗滤而产生的污水。
(3)增长快。随着农民生活水平的提高以及农村生活方式的改变，生活污水的产生量也随之增长。
(4)处理率低。因经济发展的制约以及人民环保意识不高，农村地区很多污水直接排放不做任何处理。
生活污水处理设备厂家山东乐斌环保科技有限公司生产的系列污水处理设备去除有机污染物及氨氮主要依赖于设备中的AO生物处理工艺。其中工作原理是在A级，由于污水有机物浓度很高，微生物处于缺氧状态，此时微生物为兼性微生物，所以A级池不仅具有一定的有机物去除功能，减轻后续好氧池的有机负荷，再度降低，但仍有一定量的有机物及较高NH3-N存在。为了使有机物得到进一步氧化分解，同时在碳化作用下于完成情况下硝化作用能顺利进行，在O级设置有机负荷较低的好氧生物接触氧化池。在O级池中主要存在好氧微生物及自氧型细菌（硝化菌）。其中好氧微生物将有机物分解成CO2和H2O；自养型细菌（硝化菌）利用有机物分解产生的无机碳或空气中的CO2作为营养源，将污水中的NH3-N转化成 NO-2-N、NO-3-N，O级池的出水部分回流到A级池，为A级池提供电子接受体，通过反硝化作用终消除氮污染。
工艺流程说明
污水经格栅进入调节池后经提升泵进入生物反应器,通过PLC控制器开启曝气机充氧,生物反应器出水经循环泵进入膜分离处理单元,浓水返回调节池。反冲洗泵利用清洗池中处理水对膜处理设备进行反冲洗,反冲污水返回调节池。
通过生物反应器内的水位控制提升泵的启闭。膜单元的过滤操作与反冲洗操作可自动或手动控制。当膜单元需要化学清洗操作时,关闭进水阀和污水循环阀,打开药洗阀和药剂循环阀,启动药液循环泵,进行化学清洗操作。
膜生物反应器(MBR工艺)是高效膜分离技术与活性污泥法有机结合的新型污水处理技术,它利用膜的高效截留作用,将生化反应池中的活性污泥和大分子有机物截留住,省掉初沉池和二沉池,进行固液分离,有效的达到了泥水分离的目的。
活性污泥浓度因此大大提高,水力停留时间和污泥停留时间可以分别控制,而难降解的大分子有机物,延长其在反应器的停留时间,使之得到大限度的分解,大大强化了生物反应器的功能。
收到了不环保科技有限公司
15059196237 席经理
农村生活污水处理设备
农村生活污水处理设备能有效处理生活污水，避免污水及污染物直接流入水域，对改善农村生态环境、提升人民生活水平有重大意义。由于市场上污水处理设备是非标设量参差不齐，给我们在农村生活污水处理设备选型带来相当多的麻烦。
安装设备现场
农村生活污水的现状特点
(1)面广、分散。村庄分散的地理分布特征造成污水分散，难于收集。
(2)来源多。除了来自人粪便、厨房产生的污水外，还有家庭清洁、生活垃圾堆放渗滤而产生的污水。
(3)增长快。随着农民生活水平的提高以及农村生活方式的改变，生活污水的产生量也随之增长。
(4)处理率低。因经济发展的制约以及人民环保意识不高，农村地区很多污水直接排放不做任何处理。
生活污水处理设备厂家山东乐斌环保科技有限公司生产的系列污水处理设备去除有机污染物及氨氮主要依赖于设备中的AO生物处理工艺。其中工作原理是在A级，由于污水有机物浓度很高，微生物处于缺氧状态，此时微生物为兼性微生物，所以A级池不仅具有一定的有机物去除功能，减轻后续好氧池的有机负荷，再度降低，但仍有一定量的有机物及较高NH3-N存在。为了使有机物得到进一步氧化分解，同时在碳化作用下于完成情况下硝化作用能顺利进行，在O级设置有机负荷较低的好氧生物接触氧化池。在O级池中主要存在好氧微生物及自氧型细菌（硝化菌）。其中好氧微生物将有机物分解成CO2和H2O；自养型细菌（硝化菌）利用有机物分解产生的无机碳或空气中的CO2作为营养源，将污水中的NH3-N转化成 NO-2-N、NO-3-N，O级池的出水部分回流到A级池，为A级池提供电子接受体，通过反硝化作用终消除氮污染。
工艺流程说明
污水经格栅进入调节池后经提升泵进入生物反应器,通过PLC控制器开启曝气机充氧,生物反应器出水经循环泵进入膜分离处理单元,浓水返回调节池。反冲洗泵利用清洗池中处理水对膜处理设备进行反冲洗,反冲污水返回调节池。
通过生物反应器内的水位控制提升泵的启闭。膜单元的过滤操作与反冲洗操作可自动或手动控制。当膜单元需要化学清洗操作时,关闭进水阀和污水循环阀,打开药洗阀和药剂循环阀,启动药液循环泵,进行化学清洗操作。
膜生物反应器(MBR工艺)是高效膜分离技术与活性污泥法有机结合的新型污水处理技术,它利用膜的高效截留作用,将生化反应池中的活性污泥和大分子有机物截留住,省掉初沉池和二沉池,进行固液分离,有效的达到了泥水分离的目的。
活性污泥浓度因此大大提高,水力停留时间和污泥停留时间可以分别控制,而难降解的大分子有机物,延长其在反应器的停留时间,使之得到大限度的分解,大大强化了生物反应器的功能。
【解码双碳：绿色供应链拧紧“节能”阀门】
在京津冀城市群四通八达的交通网络背后,密布着一条条环环相扣的绿色供应链网。比如,天津中集集装箱有限公司（简称天津中集）60%的原材料是钢材，这些钢材从曹妃甸装车，运到天津最快只要1个多小时；再比如,天津市利民调料有限公司（简称利民调料），辣椒种植基地设在唐山、辣酱加工厂设在天津，成品辣酱源源不断地销往国内外。这些供应链上的核心企业带动了设计、采购、生产、物流、回收等上下游一连串配套企业共同向“绿”发展。
用循环水作为冷却塔的介质，用水量同比节约85%以上；通过用大罐和锥形不锈钢循环桶替代以往的油漆桶，集装箱危废处理费同比下降60%……在“双碳”背景下，“减碳”贯穿于各领域供应链的诸多要素环节中。
在供应链上拧紧“节能”阀门，一方面，形成绿色生态体系。另一方面，也使链上企业的产业布局有了更多联动空间。
从“链”上降能耗
每天，50多吨腌制辣椒被一辆辆货车运送到利民调料的原料存放基地。它们的源头，要追溯到100多公里外的河北省唐山市。在那里，利民调料自有3000亩辣椒种植区，每年产出1万吨左右的辣椒。每年9月，新鲜采摘下的辣椒经过挑选、清洗、烘干、腌制、罐装等多道工序后，成为招牌辣酱摆上百姓餐桌。
一罐小小的辣酱背后，是一整套绿色供应链的上下协同机制。“在上游端，我们建立了完善的绿色采购管理体系和绿色采购标准制度；在下游端，我们建立了绿色回收制度，将生产过程中产生的豆渣等废料进行循环利用，实现了废渣资源化。”利民调料总经理程鹏告诉记者。
值得注意的是，绿色供应链上的核心企业自身也在努力节能减排。比如，在天津新立中合金集团有限公司（简称新立中合金），从报废汽车、废弃民用品等前端市场回收的大量废铝通过低能耗熔化、无害净化处理后，变成了再生铝合金，这些“变废为宝”的可用资源将重新用于汽车零部件制造，一条“资源—产品—废物—再生资源”的绿色供应链就这样完成了运转。新立中合金财务副总监杨少云向记者介绍，公司每回收利用1吨再生铝，可减少矿石开采11吨，减少二氧化碳、二氧化硫排放约1.4 吨，减少固体废料排放20吨，节约用电约13000度。
在“链”上促生态
今年3月，天津中集从唐山、承德等地采购了2万多吨钢材。这些原材料经过预处理、机加工、焊接、喷漆等工序后，变身为标准集装箱发往全球各地。从外表上看，这些彩色“大铁盒”和以往并没有什么不同，但背后却蕴含着许多绿色发展的“密码”。
“集装箱外表面需要整体喷漆，以前用的都是油性漆，操作过程中会挥发有毒有害气体。现在我们全部用绿色水性漆替代，为此，我们投资了8000多万元对生产线进行升级改造，喷漆过程增加了2道烘干和2道降温的工序，制造环节的费用也有增加，但从引导行业健康发展的角度来看，我们认为值得去做。”天津中集总经理陆翔健说。
绿色供应链的发展增加了某些生产环节的成本，但也会带来资源的节约和能效的提升，令整个产业生态体系变得更加健康、稳定。在天津低碳发展与绿色供应链管理服务中心有限公司副总经理李智静看来，对供应商来说，这是一种“以市场换成本”的过程，因为拿订单是一个非常现实的考虑，如果无法跟上核心企业绿色升级的节奏，供应商很可能会失去获取订单的入场券，进而失去市场。
“去年，我们的重点客户天津中集要求运送集装箱的车队需达到国五以上排放标准。当时我们手上有95辆重卡，但只有20辆符合要求。为了达到客户提出的排放标准，我们重新贷款购置了75辆国五重卡车。”天津强力达物流有限公司总经理王淑彦告诉记者，虽然买新卡车花了1000多万元，但有了这些排放标准更高的车辆，公司顺利拿到了大客户订单，车辆更环保，禁行、限行的区域少了，能跑的业务范围也更广了。
绿色供应链上的核心企业驱动着成百上千家供应商走上绿色、低碳道路，绿色管理理念带动产业链上下游加快绿色转型。市工信局节能与综合利用处有关负责人表示，2022年，天津市将培育市级绿色工厂累计达到200家，培育国家级绿色工厂、绿色供应链、绿色工业园区，国家级绿色制造示范单位累计突破150家。
https://t.cn/A660Qz77
在京津冀城市群四通八达的交通网络背后,密布着一条条环环相扣的绿色供应链网。比如,天津中集集装箱有限公司（简称天津中集）60%的原材料是钢材，这些钢材从曹妃甸装车，运到天津最快只要1个多小时；再比如,天津市利民调料有限公司（简称利民调料），辣椒种植基地设在唐山、辣酱加工厂设在天津，成品辣酱源源不断地销往国内外。这些供应链上的核心企业带动了设计、采购、生产、物流、回收等上下游一连串配套企业共同向“绿”发展。
用循环水作为冷却塔的介质，用水量同比节约85%以上；通过用大罐和锥形不锈钢循环桶替代以往的油漆桶，集装箱危废处理费同比下降60%……在“双碳”背景下，“减碳”贯穿于各领域供应链的诸多要素环节中。
在供应链上拧紧“节能”阀门，一方面，形成绿色生态体系。另一方面，也使链上企业的产业布局有了更多联动空间。
从“链”上降能耗
每天，50多吨腌制辣椒被一辆辆货车运送到利民调料的原料存放基地。它们的源头，要追溯到100多公里外的河北省唐山市。在那里，利民调料自有3000亩辣椒种植区，每年产出1万吨左右的辣椒。每年9月，新鲜采摘下的辣椒经过挑选、清洗、烘干、腌制、罐装等多道工序后，成为招牌辣酱摆上百姓餐桌。
一罐小小的辣酱背后，是一整套绿色供应链的上下协同机制。“在上游端，我们建立了完善的绿色采购管理体系和绿色采购标准制度；在下游端，我们建立了绿色回收制度，将生产过程中产生的豆渣等废料进行循环利用，实现了废渣资源化。”利民调料总经理程鹏告诉记者。
值得注意的是，绿色供应链上的核心企业自身也在努力节能减排。比如，在天津新立中合金集团有限公司（简称新立中合金），从报废汽车、废弃民用品等前端市场回收的大量废铝通过低能耗熔化、无害净化处理后，变成了再生铝合金，这些“变废为宝”的可用资源将重新用于汽车零部件制造，一条“资源—产品—废物—再生资源”的绿色供应链就这样完成了运转。新立中合金财务副总监杨少云向记者介绍，公司每回收利用1吨再生铝，可减少矿石开采11吨，减少二氧化碳、二氧化硫排放约1.4 吨，减少固体废料排放20吨，节约用电约13000度。
在“链”上促生态
今年3月，天津中集从唐山、承德等地采购了2万多吨钢材。这些原材料经过预处理、机加工、焊接、喷漆等工序后，变身为标准集装箱发往全球各地。从外表上看，这些彩色“大铁盒”和以往并没有什么不同，但背后却蕴含着许多绿色发展的“密码”。
“集装箱外表面需要整体喷漆，以前用的都是油性漆，操作过程中会挥发有毒有害气体。现在我们全部用绿色水性漆替代，为此，我们投资了8000多万元对生产线进行升级改造，喷漆过程增加了2道烘干和2道降温的工序，制造环节的费用也有增加，但从引导行业健康发展的角度来看，我们认为值得去做。”天津中集总经理陆翔健说。
绿色供应链的发展增加了某些生产环节的成本，但也会带来资源的节约和能效的提升，令整个产业生态体系变得更加健康、稳定。在天津低碳发展与绿色供应链管理服务中心有限公司副总经理李智静看来，对供应商来说，这是一种“以市场换成本”的过程，因为拿订单是一个非常现实的考虑，如果无法跟上核心企业绿色升级的节奏，供应商很可能会失去获取订单的入场券，进而失去市场。
“去年，我们的重点客户天津中集要求运送集装箱的车队需达到国五以上排放标准。当时我们手上有95辆重卡，但只有20辆符合要求。为了达到客户提出的排放标准，我们重新贷款购置了75辆国五重卡车。”天津强力达物流有限公司总经理王淑彦告诉记者，虽然买新卡车花了1000多万元，但有了这些排放标准更高的车辆，公司顺利拿到了大客户订单，车辆更环保，禁行、限行的区域少了，能跑的业务范围也更广了。
绿色供应链上的核心企业驱动着成百上千家供应商走上绿色、低碳道路，绿色管理理念带动产业链上下游加快绿色转型。市工信局节能与综合利用处有关负责人表示，2022年，天津市将培育市级绿色工厂累计达到200家，培育国家级绿色工厂、绿色供应链、绿色工业园区，国家级绿色制造示范单位累计突破150家。
https://t.cn/A660Qz77
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