【为什么咖啡灌肠中要加入大名鼎鼎的鼠李糖乳杆菌？】
​现在是早晨5:05，在早起运动结束后开始进行咖啡灌肠排毒，众所周知，在喔喔吧益生菌中，有一个革兰氏阳性益生菌家族中的佼佼者-鼠李糖乳杆菌，这款乳杆菌不仅仅耐酸，耐胆汁盐，而且对于多种抗生素也具有很强的抵抗作用，更重要的是它可以防止腹泻，强力的进行肠道排毒，所以我们将这个菌株直接加到灌肠咖啡中，使它的效果比口服增加3~5倍，让他和咖啡灌肠形成了1+1远大于2的效果！！

最近好多孕麻麻在问壬二酸，是否她们能用？？？？有什么注意事项？
po中原来分享过很多很多次了，这是酸类中唯一一款孕妇可以用的，没有耐药性！
主要是具有抗菌、溶解粉刺、抗炎、抗氧化和抑制酪氨酸酶作用。在痘痘的患者中，知名度很高的。当然，很多玫瑰痤疮的患者，以及有斑的肤质还是蛮需要的！白天外出一定要注意防晒，晚上一定要注重保湿！ https://t.cn/A6IcC615

【买得贵不如买得对，#祛痘药到底怎么选#?】目前公认治疗痤疮的药物主要有以下五类：

[星星]维A酸类，属一线治疗药物，常见外用制剂包括维A酸霜或凝胶、异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。建议低浓度、小范围使用，每晚1次。痤疮严重者需服用口服制剂，如异维A酸胶丸。使用此类药物要避免日晒，采用遮光措施;妊娠妇女禁用此类药物。

[星星]过氧苯甲酰，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，是炎性痤疮的首选药物，同时也具有角质溶解作用。应注意：皮肤破损或急性炎症时禁用，妊娠、哺乳者慎用。

[星星]抗生素类，常见包括红霉素软膏、氯霉素软膏、夫西地酸软膏等，适用于一些浅表性炎性痤疮。口服制剂常见的有多西环素、克拉霉素等。需要注意的是，滥用抗生素容易造成痤疮丙酸杆菌耐药，不建议单独长期使用，往往与其他外用药物合用。

[星星]壬二酸，是一种天然的饱和酸，除用于痤疮外，还可以用于酒渣鼻、黄褐斑及皮肤黑色素沉积，是一种有效、耐受性较好的治疗药物，但目前在我国市场中不常见。

[星星]二硫化硒，有抗皮脂溢出和一定的抗真菌作用，可作为痤疮治疗的备选药物。生活中，它常被用作洗发水中的去头屑剂，添加至化妆品或用于皮肤癣治疗。

不过，痤疮治疗的目的并不是“断根”，而是最大程度地控制痘痘进展，减少或避免遗留瘢痕。相比用药，乐观、积极、健康的心态才是战“痘”的利器。@生命时报 #低成本祛背痘#