#权威发布#【《规划》从理念上,体现了积极应对战略】应对气候变化是我国可持续发展的内在要求,也是负责任大国应尽的国际义务。在这方面,不是别人要我们做,而是我们自己要做。我省是碳排放大省,火电、钢铁、电解铝、地炼等高碳行业企业多,应对气候变化工作压力较大。《规划》深入贯彻落实党中央、国务院关于碳达峰碳中和的重大决策部署,明确了我省“十四五”期间能源、建筑、交通和生态保护等领域的目标要求,强化了科技创新、示范引领、激励约束等一系列具体举措,提出了积极开展应对气候变化的“山东方案”。

#幸福的早餐#九月初的早晨,没有了盛夏的燥热,周六睡到自然醒,又赖了一会才悠悠起床,开心做早饭。
其实大多时候的早餐都是固定品种,牛奶、水果、鸡蛋,碳水,我自知不是巧手,只是尽可能地变化出不同的花样。我的牛奶三种主要做法是,牛奶加抹茶、牛奶加麦片、牛奶加红茶(自制奶茶)。因为喜欢早餐的丰盛,一直尽心在水果和碳水上下功夫,让颜色更加喜人些。

因为节食锻炼的原因,我的晚餐吃得很少,所以每一天的早餐都是最期待的时刻,一杯自制奶茶,两个煎蛋、加了芝士的土司片,若干水果,肆无忌惮地填饱肚子,心满意足地开启美好一天。

以为自‮吃己‬的太多​‎ ͏ 
想通过节食‮下瘦‬来

但实际上节‮的食‬效果非‮糟常‬糕

长期让‮保胃‬持饥饿状‮,态‬容易得胃‮,病‬报复性饮食‮,大‬从而体重反弹,‮以所‬当你‮天某‬想和‮胖肥‬为战的‮,话‬第一步做的不是‮食节‬。

而是:‮可尽‬能的戒‮高掉‬碳水高‮高糖‬热量的食物‮尽,‬可能得吃低‮水碳‬的食物做到‮衡均‬饮食,有‮件条‬配合一些简单运动‮坚,‬持总‮有会‬收获,心情要好‮些一‬。#减肥大作战##减肥成功的女生有多可怕##21天减肥法[超话]# https://t.cn/Riwv1WO


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