认识自己的精神世界

第一是向外看，去认识自然的规律和法则；那么第二项就是认识自己，学禅修。认识自己从哪里开始呢？先从自己的内心开始。我们通常都会用我们的感官功能，就是知觉、嗅觉、触觉、听觉等等身体的感觉认识世界──评论别人、评论商品、评论好坏，还有别人带给自己的感受和情绪。所有的人都是这样去感觉世界的，很少有人能感受自己的内心。当你评论这个世界时，请问你的观点正确吗？你的世界观的高度是否正确？

当我们的精神境界不够高，没有站在一个大的时空的概念下，我们对外在世界的认识和评论就可能会有偏差，有了偏差之后，自己的表达和情绪就有很多是不正确的。有时候我们的生气是不该生的，比如说，有人结婚三年生不出孩子来，就很生气、着急，但是当真生了孩子之后，又会为孩子生气。孩子调皮一点，他说这个孩子不乖。有好多带给我们情绪、带给我们烦恼，乃至带给我们喜悦的这种感受，都是不正确的。

站在大时空概念来说，曾经的烦恼，是自己的无知所制造的；曾经的快乐，也像洗手的肥皂泡那么虚假。肥皂泡就是一个气泡，那么空虚，但是因为外在阳光的原因，闪了一下彩色的光芒，你就以为得到珍宝了，所以让你喜悦。人类那么敏感、易动、易感（容易感受），容易凭着剎那间的感觉，带给自己情绪反应，这也是人类烦恼的重要来源之一。所以对「内」，我们要认识自己对世界认识的高度，认识自己，认识自己的内心。

为什么从内心讲起呢？因为很多事物、很多疾病，带给我们人生各种各样的感受。有的人说「我经常觉得好烦恼」，有的人说「我经常好无聊」，有的人说「我根本没有朋友，所以我很痛苦」。但是有朋友的时候，你把他们当朋友吗？你把所有的人都当作敌人！所以人类内在精神的烦恼有时候是自己造的。

想走出这样的精神烦恼，其实就是要大气一些。如果你真有爱的人，就要去付出，要为他去服务，这样就开始走出一个人的感觉，去爱另外一个人，再慢慢地去爱第三个人。不是多交几个女朋友哦，而是给朋友更多的帮助和付出，你的心胸慢慢就博大了，烦恼就开始化解了，因为内心决定着外在的行为。

把朋友圈封面也换成了他们四个人（虽然现在只剩三个了），虽然看上去有点渗人和诡异……昨天晚上又是听60km/h听了一晚上，很多人喜欢这首后摇是因为其中的那段播音旁边，将SUN0409次班车的旅途奉为人生经典。不过我现在倒很喜欢前面那句“敬请不要靠近月台边，以免发生危险”，这句话意义何在，我想从晨曦光廊他们自我的讲述中可以得知一点：我們不走捷徑，不求投機，一直以來都是用著最舒服的速度，朝著自己的理想大道前進，與其停滯不前的猶豫，不如毫無顧忌的前進，才能找到真正的答案。
没有人可以被击倒，不要忘记你还活着，不要忘记你爱的人，不要忘记你想要的，不要忘记你是对的。
如果你有爱的人和事物，请你不要让自己后悔，不要放弃任何机会，当你确定了，请用尽全力去爱。
谢谢！

#小个子穿搭##人类普通女性的穿搭#
关于颜值焦虑的几句思考：
凡人拍照如图二
明星拍照如图一
而在镜子里肉眼看你就是图一
没必要因为不上镜就觉得颜值不足 当时确实有差距。但不是吃娱乐圈这碗饭的 就不用太死心眼
理论上每个面孔都有那个年纪的美
你会找到自己的在这个世界上的位置
你会有饭吃 有事情做 有爱的人和亲人朋友
所以 内心深处是这样认为
但是 如果你拍出作品 也没必要拿出来让压根不了解你的人喷
因此有美颜相机
我认为未来世界的虚拟形象会更加立体，cg电影也会门槛更低 ，明星高收入，完美idol也会慢慢被社会发展的数字技术所拉平！
我女儿真的比我美太多了，那是我们给她的礼物。
我的父母也给了我珍贵的礼物
学会变美
足够了
没什么好遗憾的