减脂计划｜4.15 DAY 39
168cm 初始体重 114.3
今日体重 114.1

饮食[来]
急性肠胃炎一天没进食

运动[来] 无
从14号晚上开始，半夜一点半，三点半起来呕吐，吐了很多。第二天早上浑身无力，头晕，拉肚子。15号请假躺了一天，出去打个水回来还吐了，好像吃的火锅根本不消化，不往下走，吐的都是火锅的东西，恶心死我了。一整天头晕，乏力，像是要晕倒一样，在床上躺了一天一夜。朱哥给我买的药，救命的药呀！果然除了爸妈，不会有人真的关心我。能帮我买药已经是很大的好了！16号起来就精神多了，但还是胃疼，最难受最难受的就是胃疼了，不知道为什么，没有一点食欲，吃不下去东西，吃两口就犯恶心。急性肠胃炎太难受了太难受了。昨天一天没吃东西，瘦了3斤。生一场病也不是全都不幸。无痛瘦身。。。

#淮安月老来牵线#【114700】【手机认证】清江浦区92年的小姐姐，未婚，身高168cm，本科学历的她是一名设计师，月收入8k~1w，已购置房子。
小姐姐家中有个弟弟，家庭幸福。她性格温柔体贴，喜欢美食和音乐，不抽烟不喝酒，闲暇时也会宅家追剧。
希望未来的那个他年龄30-33岁之间，未婚，身高170cm以上，大专或以上学历，在淮安工作生活，有房有车，性格温和好相处，有责任心。
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#减肥打卡#
阿茜与阿钰的减肥日记
Day2‖04.15
:身高168cm,起始体重63kg
今日体重62.9kg
目标体重:55kg
:身高175cm,起始体重83.25kg
今日体重83.05
目标体重70kg




早:煎蛋+全麦面包+牛奶
中:食堂
晚:火锅




无

今天赶赴了一场约了好久的饭局，吃的火锅，倒也是比之前吃少了一半。吃完这顿，外食就要到下个星期了。

今天没有运动，从明天开始5天一循环，本月目标61kg