【第一茬西州蜜25上市了！】在新疆，吐鲁番甜瓜可谓家喻户晓，尽人皆知。这几年，西州蜜25号以其脆甜的口感征服了全国消费者。近日，位于吐鲁番的瓜棚里，西州蜜25号正式出棚，成为市场上最早的甜瓜。为吃货们提供了品尝甜瓜的机会。这批甜瓜又甜又脆，，除了价格贵点，其他啥毛病都没有。喜欢的朋友不要错过哟。#何淼推荐##美食分享# https://t.cn/A6c9M4uX

#减肥瘦身小知识[超话]##吃货在这里#
好的减肥餐的关键步骤
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每餐一份复合碳水

不要一味害怕碳水，他为肌肉和代谢提供能量，关键是要吃粗加工的，粗纤维，慢消化的碳水。一份大概你2/3拳头的量。

比如：25克/份的纯燕麦片（超市散成），一个中等大小的红薯，一个中等大小的土豆，半小碗糙米饭，半小碗藜麦，一小碗豆子(扁豆、黑豆等)。(大约共300 - 400卡路里，75克的碳水化合物)

#烘焙[超话]# 春天是奔赴野外，露营野餐的好时节，也是野菜野花盛开的时节，春天为烘焙师们提供了应季的灵感食材，也为吃货们带着面包去户外提供了好天气。
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而社区烘焙店，有很多是野路子出身，自带野草般生命力！这次，共有遍布全国11个城市，27家烘焙店接受了“野”的挑战，展现了他们超野的创意！
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第1⃣️站——武汉
面包會友
⏰09:00-20:00
武汉市公正路融创中心武汉壹号院7-23号商铺
面对春季“野”主题，选用4款野菜开发了野心面包套盒。
荠菜鸡蛋恰巴塔
沙葱番茄吐司
香菜虾皮贝果
芝心菠菜香肠
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合籽
⏰09:00-19:30
武汉市宝岛公园东门对面金域湖庭
合籽面包店的作业光看材料就很野：茼蒿，芡实，红黄彩椒，白玉菇，蟹味菇，玉米，红豆，鸡胸肉，金枪鱼，柚子，黑松露，芥末……犹如春天乱花迷人眼。
粉蒸茼蒿法式球，红豆芡实（鸡头米）法式球，黑松露菌菇法式球
黑松白玉菇鸡肉佛卡夏
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卯时暄
⏰12:00-18:30，周二店休
武汉市徐东大街103号鹏程花园小区内芙蓉兴盛超市对面
有爱的夫妻开的小店，野面包的方向也是五彩斑斓的贝果系列：
香蕉你个芭乐
红酒无花果贝果
吉子奶酪贝果
南瓜乳酪贝果
菠菜熏鸡贝果
#武汉探店##武汉##面包##露营##四月踏春季#