对不起 可是曾经许诺过你是我唯一的爱人 可是...我也没有想到我太花心了 爱上了其他人 对于一个有着深刻唯粉观念的人 我也想了几天几夜 也询问了很多人 她们说听从自己内心的决定 按自己喜欢的去做 然后我决定了我要转双担 至于两碗水端不端得平 我大概尽量端平吧 至于sj呢 肯定会比之前做的少 因为不再是一人 但是放假期间会尽量弥补 毕竟坤家sj最重要嘛 然后后续会陆续退唯粉裙 至于hyq愿意留下得就留 不愿意的就走吧 在这祝你们追星愉快呀[二哈]
脂肪肝患者饮食禁忌
1 不能吃辛辣和刺激性食物
辛辣刺激的食物不能吃，比如说辣椒、生姜和咖喱、咖啡等等，这些食物会对患者的身体产生刺激性，不利于病情的恢复，饮食应该尽量的清淡。
2不能吃高脂肪和碳水化合物
自己需要按规范体重核算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。
3 不能吃动物内脏
动物的内脏一般都是胆固醇含量很高的，比如说猪大肠、猪肝、鸡胗等等，虽然味道很好，但是脂肪肝患者一定要忌口。
4 不能吃蛋黄、蟹黄
蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝必须限制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。
5 不能吃脑髓
脑髓也是属于胆固醇含量很高的食物，猪脑别再吃了。另外100克的牛骨髓中就有96克左右的的脂肪，所以说这些东西也是不能吃的。
6不能吃鱿鱼、沙丁鱼
鱿鱼和沙丁鱼都属于胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝有必要约束食用。脂肪肝患者注意饮食的一起还能够合作喝 “御浓甘之饮” 能够削减脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的康复。#医学科普##忆果缘1971##脂肪肝#
1 不能吃辛辣和刺激性食物
辛辣刺激的食物不能吃，比如说辣椒、生姜和咖喱、咖啡等等，这些食物会对患者的身体产生刺激性，不利于病情的恢复，饮食应该尽量的清淡。
2不能吃高脂肪和碳水化合物
自己需要按规范体重核算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。
3 不能吃动物内脏
动物的内脏一般都是胆固醇含量很高的，比如说猪大肠、猪肝、鸡胗等等，虽然味道很好，但是脂肪肝患者一定要忌口。
4 不能吃蛋黄、蟹黄
蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝必须限制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。
5 不能吃脑髓
脑髓也是属于胆固醇含量很高的食物，猪脑别再吃了。另外100克的牛骨髓中就有96克左右的的脂肪，所以说这些东西也是不能吃的。
6不能吃鱿鱼、沙丁鱼
鱿鱼和沙丁鱼都属于胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝有必要约束食用。脂肪肝患者注意饮食的一起还能够合作喝 “御浓甘之饮” 能够削减脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的康复。#医学科普##忆果缘1971##脂肪肝#
脑洞*10086
深夜来个小脑洞，整完睡觉
桃花妖曜×除妖小废物澜
东方曜上辈子是个五讲四美三热爱的新时代好青年，最后为了救小朋友出了车祸。
但是好人有好报，到了地府后阎王说他命不该绝，于是就让他自己再选一条活路。
东方曜脑子一团浆糊，只觉得阎王爷在胡说八道，再逼逼叨叨半天的废话后随口来了一句，那就让我在大森林里当个植物，天天晒晒太阳吹吹风吧。
于是东方曜眼一黑，再一睁，自己就成了一棵桃花树，还是一个空有灵智不能化形的桃花树。
东方曜：呵，我的母语是无语。
东方曜只能天天晒太阳吹吹风，独立于世俗之外，主要是因为他动不了，只能睡觉。
他废话多，喜欢拽着周边的小花小草说个不停，一路从城门楼子那是说到胯胯肘子。周围的小花小草那是苦不堪言，个个都拼了命地修炼，争取早日化形逃离这棵话唠桃花树。
终于，在东方曜的努力下，这片的土地的成才率蹭蹭蹭地往上涨，可谓妖界清北。
周围的小花小草都修炼成行下山了，只有东方曜还孤苦伶仃地就在原地。东方曜无事可做，无话可讲，只能闷头睡大觉，往往一觉就睡十几年。
上面就说过东方曜好人有好报，虽然这辈子是棵桃花树，但也是棵很有天赋的桃花树。人家几百年的修行在东方曜这里通过睡了一场十几年的觉就完成了。
澜是奉师命下山斩妖除魔的。
他第一次下山，执拗且热血，追着小妖怪打，一路追着小妖怪上山，直接在东方曜这棵老树面前按着小妖怪打。
然后，然后东方曜就被吓醒了。
东方曜：牛，牛逼。
澜也被突然现行的东方曜吓了一跳，怎么这还有个妖怪我没发现？！
澜冷着脸：妖怪哪里跑！
紧接着就被东方曜一招打破法宝，按在地上。
澜：丢人……
澜自从下山，那是风餐露宿，勤勤恳恳，好不容易抓住一个小妖怪，结果因为东方曜的出现，小妖怪又跑了。
澜直接emo了，在师门的时候，他就因为天赋一般，外加年龄太小，一直被师门的人宠着惯着，他的师兄师姐都觉得他是个孩子，没人觉得他能杀妖。因此，澜一直想趁着这次下山证明一下自己。
现在小妖怪没了，自己的法宝也被东方曜弄坏了，澜直接心态爆炸，抱着自己碎掉的长剑，咬牙憋眼泪。
东方曜：我，我是不是做错啥了？
东方曜：你别生气啊！我不是故意的，你别哭，你掉眼泪干嘛呀！
东方曜连着单了两辈子的身，根本不会哄人，唯一一句“多喝热水”还被镜喷得体无完肤。
澜在师门就是个小娇娇，现在一闹脾气，东方曜根本招架不住。东方曜蹲在澜面前，语无伦次地哄人，成功收获了澜的一个白眼。
最后，东方曜承诺和澜一起下山捉妖，直到帮着澜完成师门任务后才可以离开。
澜：好吧，勉为其难同意了。
东方曜：不哭就好。
接下来就是大山里的孩子东方曜和灵山里的孩子澜一起跌跌爬爬闯荡人间的故事。
东方曜自从成了桃花妖后就没就没有下过山，因此他对这个世界的了解约等于零。巧了嘛这不是，澜也是第一次下山，他以前都这只是听师兄师姐说山下的故事。
于是两个啥也不懂的笨蛋刚下山就被卖了，卖进了花楼当小厮。
东方曜：我这种容貌你就让我当小厮？你有没有眼睛啊？眼睛不需要可以捐给有需要的人好吗？
澜：我在家从来没干过这种活！
东方曜看着澜被给客人倒茶时被烫红的手，怒从心中起。
打击违法犯罪，从我做起！
东方曜抬手扬了花楼，成功踏出成为妖王的第一步。
澜：我们接下来做什么？
东方曜：当然是接管产业，成功转型，改革优化产业链喽，毕竟发现经济，人人有责。
澜：那我全是二把手吗？
东方曜：不算，你算老板娘。
想整一个不太一样的澜，就他没必要一定那么出色啦。澜也是可以被宠着长大的，他也可以是个有小脾气的娇娇。当杀手很苦的，我不要澜那么辛苦，反正在我的文里，他永远是被爱着的。
来个煎蛋分割一下
*我一般都用电脑肝长文和香香的小rou，现在电脑不在身边，只能手机肝几个脑洞
等我拿到电脑，一定尽量把脑洞补上。
*我家这边现在yiqing贼拉严重，我每天都活在恐惧之中，就怕第二天会被带去隔离。呜呜呜呜隔离我无所谓，我皮糙肉厚我不怕，但是我被隔离了我的小猫咪该怎么办啊QAQ
隔离十几天煎蛋真的会饿死的(ಥ_ಥ)
好可恶啊，为什么这个疫情还不结束啊！再不结束我真的要疯掉了！
OK，抱怨完毕，姐妹们晚安。
#冷cp##曜澜[超话]##曜澜#
深夜来个小脑洞，整完睡觉
桃花妖曜×除妖小废物澜
东方曜上辈子是个五讲四美三热爱的新时代好青年，最后为了救小朋友出了车祸。
但是好人有好报，到了地府后阎王说他命不该绝，于是就让他自己再选一条活路。
东方曜脑子一团浆糊，只觉得阎王爷在胡说八道，再逼逼叨叨半天的废话后随口来了一句，那就让我在大森林里当个植物，天天晒晒太阳吹吹风吧。
于是东方曜眼一黑，再一睁，自己就成了一棵桃花树，还是一个空有灵智不能化形的桃花树。
东方曜：呵，我的母语是无语。
东方曜只能天天晒太阳吹吹风，独立于世俗之外，主要是因为他动不了，只能睡觉。
他废话多，喜欢拽着周边的小花小草说个不停，一路从城门楼子那是说到胯胯肘子。周围的小花小草那是苦不堪言，个个都拼了命地修炼，争取早日化形逃离这棵话唠桃花树。
终于，在东方曜的努力下，这片的土地的成才率蹭蹭蹭地往上涨，可谓妖界清北。
周围的小花小草都修炼成行下山了，只有东方曜还孤苦伶仃地就在原地。东方曜无事可做，无话可讲，只能闷头睡大觉，往往一觉就睡十几年。
上面就说过东方曜好人有好报，虽然这辈子是棵桃花树，但也是棵很有天赋的桃花树。人家几百年的修行在东方曜这里通过睡了一场十几年的觉就完成了。
澜是奉师命下山斩妖除魔的。
他第一次下山，执拗且热血，追着小妖怪打，一路追着小妖怪上山，直接在东方曜这棵老树面前按着小妖怪打。
然后，然后东方曜就被吓醒了。
东方曜：牛，牛逼。
澜也被突然现行的东方曜吓了一跳，怎么这还有个妖怪我没发现？！
澜冷着脸：妖怪哪里跑！
紧接着就被东方曜一招打破法宝，按在地上。
澜：丢人……
澜自从下山，那是风餐露宿，勤勤恳恳，好不容易抓住一个小妖怪，结果因为东方曜的出现，小妖怪又跑了。
澜直接emo了，在师门的时候，他就因为天赋一般，外加年龄太小，一直被师门的人宠着惯着，他的师兄师姐都觉得他是个孩子，没人觉得他能杀妖。因此，澜一直想趁着这次下山证明一下自己。
现在小妖怪没了，自己的法宝也被东方曜弄坏了，澜直接心态爆炸，抱着自己碎掉的长剑，咬牙憋眼泪。
东方曜：我，我是不是做错啥了？
东方曜：你别生气啊！我不是故意的，你别哭，你掉眼泪干嘛呀！
东方曜连着单了两辈子的身，根本不会哄人，唯一一句“多喝热水”还被镜喷得体无完肤。
澜在师门就是个小娇娇，现在一闹脾气，东方曜根本招架不住。东方曜蹲在澜面前，语无伦次地哄人，成功收获了澜的一个白眼。
最后，东方曜承诺和澜一起下山捉妖，直到帮着澜完成师门任务后才可以离开。
澜：好吧，勉为其难同意了。
东方曜：不哭就好。
接下来就是大山里的孩子东方曜和灵山里的孩子澜一起跌跌爬爬闯荡人间的故事。
东方曜自从成了桃花妖后就没就没有下过山，因此他对这个世界的了解约等于零。巧了嘛这不是，澜也是第一次下山，他以前都这只是听师兄师姐说山下的故事。
于是两个啥也不懂的笨蛋刚下山就被卖了，卖进了花楼当小厮。
东方曜：我这种容貌你就让我当小厮？你有没有眼睛啊？眼睛不需要可以捐给有需要的人好吗？
澜：我在家从来没干过这种活！
东方曜看着澜被给客人倒茶时被烫红的手，怒从心中起。
打击违法犯罪，从我做起！
东方曜抬手扬了花楼，成功踏出成为妖王的第一步。
澜：我们接下来做什么？
东方曜：当然是接管产业，成功转型，改革优化产业链喽，毕竟发现经济，人人有责。
澜：那我全是二把手吗？
东方曜：不算，你算老板娘。
想整一个不太一样的澜，就他没必要一定那么出色啦。澜也是可以被宠着长大的，他也可以是个有小脾气的娇娇。当杀手很苦的，我不要澜那么辛苦，反正在我的文里，他永远是被爱着的。
来个煎蛋分割一下
*我一般都用电脑肝长文和香香的小rou，现在电脑不在身边，只能手机肝几个脑洞
等我拿到电脑，一定尽量把脑洞补上。
*我家这边现在yiqing贼拉严重，我每天都活在恐惧之中，就怕第二天会被带去隔离。呜呜呜呜隔离我无所谓，我皮糙肉厚我不怕，但是我被隔离了我的小猫咪该怎么办啊QAQ
隔离十几天煎蛋真的会饿死的(ಥ_ಥ)
好可恶啊，为什么这个疫情还不结束啊！再不结束我真的要疯掉了！
OK，抱怨完毕，姐妹们晚安。
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