Jennie｜金珍妮｜金智妮｜墨2｜kjn
金珍妮年宝&小煎脸蛋像糯米团子妈粉含量一骑绝尘喜欢吃甜甜的草莓冰糖葫芦爱好者笑起来是可爱饱饱不笑是奶凶小猫噘嘴是委屈小黄鸭热爱摄影记录生活喜欢在下雪的天气里和狗狗们在雪地里跑❄️充满sense的浪漫主义者 ​​

你的朋友圈日常文案 请查收

.日更达人記錄生活

.小聚小酌鸭 ☕

. ◡̈ ..假期倒计时ing

.想成为一个哇塞女孩ᶫᵒᵛᵉ

.嘴里享受 心里想瘦

.新的一周 吃饱再干

.打工机器☕

.今日份情怀

.上班＝有钱＝快乐✐

.天天为了几个臭钱 心脏都要停了´◔ ‸◔`

. 来给生活比个耶✌

.可爱冒个泡吖° ᐝ

.夏日预告片≻

. 頻繁记录美好点滴

.近期大事『吃喝玩乐』

. | Time.喜提一筐快乐

.

.May”喜提假期第一天

.
吃喜欢的东西 过可爱的人生

.⑅˃◡˂⑅▫▫▫▫

来世间一趟，
定要努力看看更多的风景。
#文案##手机壁纸#

53535喝水法，一周减掉2公斤？
要想肌肤状态好，水是绝对不能少#美妆生活记录#
不管是喝水还是护肤的爽肤水方法正确才能发挥作用。

最近流行的 “53535”喝水法比起“8杯水”要精准很多。
✍具体是早餐、午餐、晚餐的之前各喝500ml，在早午餐和午晚餐中间各喝300ml，全天下来2100ml的饮水量。
除了饮水量和时间段外，喝的时候也是有讲究的‍每次不要一口气喝完，猛灌水会增加肾代谢负担和心脏负担，小口慢慢饮用，让水真正被身体接纳。

在日常护肤中，爽肤水的使用可以有两种方法
用拍打的手法涂抹爽肤水，特别对于敏感肌来说，能有效避免棉片摩擦拉扯肌肤，还可以每周2-3次来个分区局部湿敷。
✍补水保湿的化妆水用在脸颊上，控油的化妆水可以湿敷在额头和下巴处。

#我的种草安利日记#
❤牛尔红石榴水爽肤水
红石榴萃取＋维他命B3，抗氧排浊，有效提升肌肤活力，谈退因更新不佳引起的暗沉肤色不匀。

❤法儿曼生命之泉润肤露
取自瑞士瓦莱州冰山矿泉水，含金缕梅精萃、金盏花精萃、甘菊精萃，长效补水，肌肤舒适如新。

❤薇诺娜极润保湿柔肤水
深入渗透直达基底，密集滋养，提高肌底含水量，减少透明质酸流失，由内而外焕发水润活力。