发人深省的“鸟笼效应”：生活越简单，生命越高级

博读 2022-04-27




1907年，哈佛大学退休教授詹姆斯，和好友卡尔森，打了个赌：“我一定会让你养上一只鸟的。”

 

卡尔森不信！因为他从来就没有想过要养一只鸟。

 

很快，卡尔森生日时，收到了詹姆斯送给他的一个精致的鸟笼。

 

每当有客人到卡尔森家里，看到空荡荡的鸟笼时，都会问：“你养的鸟什么时候死了？”

 

问的人多了，卡尔森解释得很烦，于是他还是养了一只鸟。

 

这就是心理学上著名的“鸟笼效应”：

 

假如一个人拥有一只笼子，他大概率会再买回来一只鸟，而不会把笼子丢掉。

 

人总在不停追逐物质，最后看似拥有了物质，其实也被物质给俘虏着。

 

幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。

 

学会为生活做减法，才能为生命做加法。

 

-01-

物质极简

 

人生不是一场物质的狂欢，而是一种精神的修炼。

 

从简单到复杂，是人生上半段的成长；

 

从复杂到简单，是人生下半段的修行。

 

物质极简，也并不是让我们做个苦行僧，更不是让我们不思进取，得过且过。

 

而是不在无用的物质上浪费人力物力，去找到自己真正需要、真正喜欢和真正想要的东西。

 

最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更多的快乐和幸福。

 

一个人物质越多，越容易获得快乐，负累越少，就越接近幸福的本源。

 

俗话说：“淡饭粗茶有真味，明窗静几是安居。”

 

一个家最贵的装潢，应该是窗明几净，欢声笑语；

 

一个人最好的衣裳，永远是清爽的外表，满满的精气神。

 

该舍即舍，该断即断，过去从来不用的东西，未来你也不会再使用。

 

谨慎地拥有，知足地使用，果断地断舍离，是对物质极简最好的诠释。

 

-02-

关系极简

 

作家三毛曾写道：“我不求深刻，只求简单。”

 

真正的简单，不是物质上的苦修。

 

而是明白人生中80%的事情都没有意义，要学会把精力倾注在有用的20%的人和事物上。

 

人活一生，真正好的关系，都很简单，也不在乎简单。

 

心有三两知己，胜过万千人脉。

 

良禽择佳木而栖，人也要择良友而交。你不必把所有人，请进生命里。

 

很喜欢网上广为流传的一个说法，说到了一定年龄，你必须扔掉四样东西：

 

“没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。”

 

远离消耗你的人，也不要去消耗别人。你的时间有限，不必有太多留恋。

 

在独处中沉淀自己，远比一群人狂欢有价值得多。

 

余生，圈子纯粹，关系简单，只和让自己舒服的人在一起。

 

-03-

精神丰盈

 

钱钟书在清华教书的时候，家里除了一张桌子和白布垫的沙发，几乎没什么家具。

 

被下放改造时，除了几张破棉被，就是满袋子的书。

 

晚年时钱钟书还曾嘱咐杨绛，自己去世后，不举行遗体告别，不开追悼会，一切从简。

 

对他来说，人活于世，外在的一切都不重要，唯有内在的学识，精神的富足，才是立世的根本。

肉体终将消亡，只有美好的精神可以在世间永为流传。

 

内心丰盈的人，才能真正活得体面。

 

体验过物质的享受，也随之看透了，物质的享受只能带来的是短暂的满足。

 

我们这一生真正的使命，就是努力跃升自己的灵魂。

 

只有精神与心灵的安定，才能带来更为稳定而持久的幸福感。

 

作家小野说：“真正的高级，不是物质的堆砌，而是找到内心的爱与自由。”

 

身闲为富，心简为贵。你已劳累半生，愿你也能慢慢回归物质的简单，精神的富足。

在最好的时光里，做到物质极简，关系极简，精神丰盈，让生活更简单，让生命更高级。

从伦敦回到了卡迪夫，感觉就像闭关了一样，孤独，一个人，才是留学的常态吧。这假期真痛快，收收心，又开学了。

又是一个人提升自己的时候，大量的阅读，好好地沉淀，提高自己对这个社会运行的本质和世界认知。唯有以能反应出世间繁华本质的真正知识去建立起来的框架，才能把握住陌生事物具有共性的根本逻辑……

还有我觉得这个年纪戒色真他妈难，就像自宫一样，这个年纪全是荷尔蒙，周围也是荷尔蒙。三四十的男人告诉你要戒色怎么样怎么样，废话，年龄摆在哪呢。人嗜好享乐是天性，每个人都有欲望，活着要满足它们，吃饭是人最大的欲望，吃饭是为了活着，但活着不能仅仅只为了吃饭。人活着注定无法摆脱欲望，也没必要摆脱。但一定要在欲望和无数选择面前保持一个清醒的头脑，知道自己什么是需要的，不要迷失自己的本性。

好好磨练自己的性格，知识，阅历。为了以后的创业和社会立足打好地基。

决定人生质量的从来不是急功近利的投机，人生唯有深刻的痛苦，大量的学识，逐渐的尝试，不停的摸索，时刻的自省才是构建体系的本质。

近些年世界局势大变，国内也内外忧虑。作为个人而言，最好的保护伞就是行善积德，人心生一念，天地皆尽知。善恶若无报，乾坤必有私。品德修养道德不以钱权为标准。

人唯有自尊别人方能尊你，以前不好，此刻时刻改变。放纵自己的欲望是最大的祸害，谈论别人的隐私是最大的罪恶，不知自己过失是最大的伤痛。 https://t.cn/z8W71Se

金之在冶，大器晚成。
志在千里，终将成器
修好这颗心，千锤百炼，百炼成钢
唯有把自己的德行、智慧、学识修炼成可以承载伟大事业的大器，才有资格成为令人尊重，让优秀的人愿意信任和追随的人！

如果你只是一个小酒盅，就不要妄想承载江河！否则狂风暴雨来临之际，大粒的雨滴掉到酒盅里只会四下飞溅，根本不会留下，可能不但不能把酒盅装满，甚至会被大雨冲击的粉身碎骨！