打卡第一天
晚上吃了顿自制小火锅，火锅汤实在太美味了呜呜呜，我又将就着煮了碗面……然后新买的裙子到了，虽然卖家发错了颜色，但是这个颜色也好好看，所以我就不退了。但是！我的腰好粗！所以今晚就运动了一下下。
(每次都是大姨妈前两天想运动……动不了几天大姨妈就来了，结束了又不想动，然后开始循环……)

2022.4.18
石唯哲对跑步真的有一种执着 只要跟她一起开始了 我肯定能减肥成功 就是那种如果某一天我说我不想跑步了 她立刻超级鄙视我 让我觉得不去运动真的是天大一样的耻辱的事 昨天下雨来着 本来我们说不去跑步了 结果七点半的时候雨停了 她硬拽着我去了 果不其然跑到三公里的时候下起来毛毛雨 不过我们还是跑完了
今天下午跟谭云韬去吃海底捞了 本来也是跟石唯哲说不跑了 结果我五点左右就回学校了 就给她发消息问她去不去跑步 她立刻答应 然后我们去操场跑了八公里 回来一称还瘦了
谭云韬很久没见我了嘛 今天他一看到我就说“卧槽 你怎么瘦了这么多” 其实我昨天跟他生气来着 他讲完这句话立刻马上我们又是哥俩好了
石唯哲 有你是我的福气[鲜花][鲜花]哈哈哈哈哈哈哈哈哈

熬到天亮不睡觉很正常的，因为找不到理由睡觉我也不会去睡觉中学的常态所以我的身体也暂时耐得住我造我意志力很强的谁真想跟我拼命拼效率我的作息就很正常就是，但是我只能跟自己比没对手就很麻烦，我不会乱找一个对手。我反正能玩一天运动一天看书一天睡觉一天熬夜一天大周期滚动才是正常的，天天让我保持很健康的状态的也很病态就是，因为人是一台机器不需要长时间的保养不用更不需要天天高强度工作不休息。我觉得我的作息非常科学但是不影响我会生病吃药，中国人的养生跟放屁没有什么区别就是，要么就喊你彻底呢不工作要么就去乡下没钱种地，多数人呢没这个条件其实，非常僵化的思维就是。不敢释放自己的压力就是彻底吃和玩乐偶尔。