#加班人#4月30晚上给妈妈打电话，本来以为五一能去接妈妈回来给她补过一个生日，结果除了包头出现疫情，姥爷住院的状态也很不好，妈妈已经20天没离开医院了。在妈妈问“你最近怎么样啊”我憋了一下气才很没底气地说“挺好的呀”，实际上29-30号熬了个通宵剪那个辣鸡视频，8点睡12点起来看到十点工作群里自己被说了，主要那几天我都不在那个店里，然后被记了失职，也过了回信息的时间，看了半天心里想算球算球。
妈妈问了下蟹さん姥爷和爷爷奶奶的情况，我说就还是老样子，姥爷的事情，现在也没有答复，爷爷奶奶就是时好时坏，总的来说就是慢慢往那个不知道什么时候、随时都有可能来的时候走，每次从医院回家我俩都沉默很久。
然后妈妈说，“我可真的是好想你呀…”我赶紧点了静音，抽了纸擦眼泪鼻涕，吸了口气然后才又点开，顺着她后面的话说些有的没的。妈妈说姥爷的主治医生和管床的医生护士都很好，有时候看她太累了好不容易睡着，进病房都刻意放轻脚步，年轻的护士姐姐在变天的时候给妈妈带了被子，还“投喂小零食”，我心里感动又感谢，些许宽慰。
妈妈不好意思地说“和医生护士闲聊的时候我把你最近主持酒会还有侍酒的照片视频给她们看啦，她们都说你好看，感觉你很聪明～”我忍不住想到一些事，笑道，“哎呀谢谢夸奖，结果我白瞎一副聪明眉眼”妈妈语气中流露出不同意：“你只是不屑用小聪明搞事而已。”然后她应该是感觉到了什么，又说：“身体重要啊宝(呜呜听到这我就忍不住想哭了)，就算再喜欢这个行业，说到底，一份工作而已，你不欠任何人的，没必要太苛责自己。”我憋着一口气，胡乱嗯嗯回应着，感觉那句“不欠任何人的”让我豁然开朗，又觉得近日的不爽和委屈都被妈妈化解掉了。她不放心地又补充说：“倒不是说让你做‘差不多就行了’的事，就是你得告诉自己，你尽力而为了，你又不是专业搞这些的，‘别人行你怎么不行’这种话不要放在心上，别人行那就让ta们找别人去好了，你问心无愧就行。”妈妈顿了一下，声音放轻：“妈妈也就希望你每天总体上是开开心心的，健健康康的，有自己想干的事就行了，说到底，人一辈子图这个图那个，还不就是为了高兴？你高兴就行，妈妈这段时间在医院，总想起来你小时候，放学叽叽喳喳说一路，以前不觉得啥，现在觉得那会儿多好呀。妈妈就惦记你每天好好吃饭没，情绪好不好。”听到这我已经手忙脚乱找纸巾了，把手机拿远不敢出一点声，怕她担心，抽纸时候有点动静，妈妈问“干嘛呢呀？”我赶紧说，没啥，给蟹拿东西呢，然后又打了个岔糊弄过去。
最后妈妈临压电话之前还问，这几个月疫情影响，你缺钱吗，我说不缺，然后轻松地语气说“我最近没啥物质欲望，钱够”，妈妈说，嗯，你至少得有想吃的东西哈，不能一点物质欲望都没有。我说好，我突然想吃车仔的菠萝油，我明天就去吃，妈妈说那你记得拍照片给我哈。
妈妈问了下蟹さん姥爷和爷爷奶奶的情况，我说就还是老样子，姥爷的事情，现在也没有答复，爷爷奶奶就是时好时坏，总的来说就是慢慢往那个不知道什么时候、随时都有可能来的时候走，每次从医院回家我俩都沉默很久。
然后妈妈说，“我可真的是好想你呀…”我赶紧点了静音，抽了纸擦眼泪鼻涕，吸了口气然后才又点开，顺着她后面的话说些有的没的。妈妈说姥爷的主治医生和管床的医生护士都很好，有时候看她太累了好不容易睡着，进病房都刻意放轻脚步，年轻的护士姐姐在变天的时候给妈妈带了被子，还“投喂小零食”，我心里感动又感谢，些许宽慰。
妈妈不好意思地说“和医生护士闲聊的时候我把你最近主持酒会还有侍酒的照片视频给她们看啦，她们都说你好看，感觉你很聪明～”我忍不住想到一些事，笑道，“哎呀谢谢夸奖，结果我白瞎一副聪明眉眼”妈妈语气中流露出不同意：“你只是不屑用小聪明搞事而已。”然后她应该是感觉到了什么，又说：“身体重要啊宝(呜呜听到这我就忍不住想哭了)，就算再喜欢这个行业，说到底，一份工作而已，你不欠任何人的，没必要太苛责自己。”我憋着一口气，胡乱嗯嗯回应着，感觉那句“不欠任何人的”让我豁然开朗，又觉得近日的不爽和委屈都被妈妈化解掉了。她不放心地又补充说：“倒不是说让你做‘差不多就行了’的事，就是你得告诉自己，你尽力而为了，你又不是专业搞这些的，‘别人行你怎么不行’这种话不要放在心上，别人行那就让ta们找别人去好了，你问心无愧就行。”妈妈顿了一下，声音放轻：“妈妈也就希望你每天总体上是开开心心的，健健康康的，有自己想干的事就行了，说到底，人一辈子图这个图那个，还不就是为了高兴？你高兴就行，妈妈这段时间在医院，总想起来你小时候，放学叽叽喳喳说一路，以前不觉得啥，现在觉得那会儿多好呀。妈妈就惦记你每天好好吃饭没，情绪好不好。”听到这我已经手忙脚乱找纸巾了，把手机拿远不敢出一点声，怕她担心，抽纸时候有点动静，妈妈问“干嘛呢呀？”我赶紧说，没啥，给蟹拿东西呢，然后又打了个岔糊弄过去。
最后妈妈临压电话之前还问，这几个月疫情影响，你缺钱吗，我说不缺，然后轻松地语气说“我最近没啥物质欲望，钱够”，妈妈说，嗯，你至少得有想吃的东西哈，不能一点物质欲望都没有。我说好，我突然想吃车仔的菠萝油，我明天就去吃，妈妈说那你记得拍照片给我哈。
如何护理哮喘
1、首先要避免接触过敏原
引起哮喘的原因一般是比较多的，像是花朵开放的时候，恐慌吃中含有花粉就是引起哮喘的主要原因是一。还有像是刮风的天气空气中会含有很多粉尘、或是扬尘天气较多，如果身体吸入颗粒的浓度增加，同样会导致哮喘发作。所以我们应避免去花粉浓度高的场所;外出时戴上口罩罩住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。
2、保持室内环境清洁
平时我们一定要保持居住环境的卫生情况，像是平时家里面有一些垫子，或是沙发之类的地方等等有寄生着肉眼看不见的螨虫等微生物，这也是引起哮喘的主要原因之一，在阴暗潮湿的环境中繁殖很快。
一定要保持室内的卫生清洁，平时多多注意，勤通风，勤换洗。室内的布局好是要简单、整齐，家里面有患有哮喘病的人，建议不要使用地毯、厚重窗帘等，还有在卧室内做好不要摆放毛绒玩具。空调滤网应定期清洁，打扫卫生时使用湿的抹布或笤帚，勤洗勤晒被褥，以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生。
3、 预防呼吸道感染
春天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，时有冷空气刺激，容易使人患呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以，春天穿着要适宜，要根据天气温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。
4、适量的运动
有些患者认为运动容易诱发哮喘，所以对自己的生活严加限制，全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，适当的运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的。游泳是一项十分适合哮喘患者的体育运动，既可以增强对寒冷的耐受力，又可以调整呼吸运动;另外在运动过程中不会接触到各种灰尘，可以避免抗原刺激。此外，哮喘病人也可以选择慢跑、跳绳等运动。#深呼吸做自己,关注哮喘日##忆果缘1971#
1、首先要避免接触过敏原
引起哮喘的原因一般是比较多的，像是花朵开放的时候，恐慌吃中含有花粉就是引起哮喘的主要原因是一。还有像是刮风的天气空气中会含有很多粉尘、或是扬尘天气较多，如果身体吸入颗粒的浓度增加，同样会导致哮喘发作。所以我们应避免去花粉浓度高的场所;外出时戴上口罩罩住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。
2、保持室内环境清洁
平时我们一定要保持居住环境的卫生情况，像是平时家里面有一些垫子，或是沙发之类的地方等等有寄生着肉眼看不见的螨虫等微生物，这也是引起哮喘的主要原因之一，在阴暗潮湿的环境中繁殖很快。
一定要保持室内的卫生清洁，平时多多注意，勤通风，勤换洗。室内的布局好是要简单、整齐，家里面有患有哮喘病的人，建议不要使用地毯、厚重窗帘等，还有在卧室内做好不要摆放毛绒玩具。空调滤网应定期清洁，打扫卫生时使用湿的抹布或笤帚，勤洗勤晒被褥，以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生。
3、 预防呼吸道感染
春天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，时有冷空气刺激，容易使人患呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以，春天穿着要适宜，要根据天气温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。
4、适量的运动
有些患者认为运动容易诱发哮喘，所以对自己的生活严加限制，全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，适当的运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的。游泳是一项十分适合哮喘患者的体育运动，既可以增强对寒冷的耐受力，又可以调整呼吸运动;另外在运动过程中不会接触到各种灰尘，可以避免抗原刺激。此外，哮喘病人也可以选择慢跑、跳绳等运动。#深呼吸做自己,关注哮喘日##忆果缘1971#
赏樱花，是大连人每年五一假期必须安排的户外活动。大连著名的赏樱花打卡地有旅顺203樱花园，龙王塘水库，还有横山寺。今年我们选择到横山寺。这里樱花树龄不长，品种也不多，但环境很好，三面环山，空气新鲜。最主要一点就是这里免费。一早从家出发，带上吃的喝的，找一块空地，支起帐篷，一家人围着围着小桌，你“嗨锅”都上了，开造！#plog纪念册##大连[超话]# https://t.cn/z8LvR8E
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