#早餐# 玉米面饼（玉米面50克➕糯米粉50克➕鸡蛋1个➕糖10克➕奶粉蛋白粉➕水130克➕泡打粉）➕草莓➕酸奶，拿铁
终于喝上了咖啡机做的咖啡，幸福感油然而生！
#午餐# 饭，板栗香菇烧鸡，莴笋炒胡萝卜
擂椒皮蛋茄子，擂椒皮蛋茄子太下饭了！青椒先烤箱200度8分钟，然后和蒸好的茄子皮蛋青椒用棒槌捣碎，加蚝油老抽生抽香油小米辣即可，香油一定要加，一开始没加味道感觉没有出来。
板栗烧鸡一如既往的好吃！
#下午茶[超话]# 水果
#晚餐# 饭，红烧大排素鸡，西芹炒百合，莴笋胡萝卜
终于喝上了咖啡机做的咖啡，幸福感油然而生！
#午餐# 饭，板栗香菇烧鸡，莴笋炒胡萝卜
擂椒皮蛋茄子，擂椒皮蛋茄子太下饭了！青椒先烤箱200度8分钟，然后和蒸好的茄子皮蛋青椒用棒槌捣碎，加蚝油老抽生抽香油小米辣即可，香油一定要加，一开始没加味道感觉没有出来。
板栗烧鸡一如既往的好吃！
#下午茶[超话]# 水果
#晚餐# 饭，红烧大排素鸡，西芹炒百合，莴笋胡萝卜
#是你的胖友#
早饭: 红薯+玉米+鸡蛋+芝麻泡牛奶.
午饭: 红烧猪大肠+白菜炒牛肉+蒜苗炒素鸡+炖排骨+茼蒿炒花生碎+杂粮饭+西红柿鸡蛋汤.
晚饭: 墨鱼肠蛋皮辣肉松全麦欧包+烤肠+爆浆豆腐+清炒茼蒿.
今天好大的风. 上锁的玻璃门都被刮开了[佐伊卖萌].
咸口欧包yyds. 整个吃完都不会腻[送花花].
胖友们 记得按时吃饭[坏笑].
早饭: 红薯+玉米+鸡蛋+芝麻泡牛奶.
午饭: 红烧猪大肠+白菜炒牛肉+蒜苗炒素鸡+炖排骨+茼蒿炒花生碎+杂粮饭+西红柿鸡蛋汤.
晚饭: 墨鱼肠蛋皮辣肉松全麦欧包+烤肠+爆浆豆腐+清炒茼蒿.
今天好大的风. 上锁的玻璃门都被刮开了[佐伊卖萌].
咸口欧包yyds. 整个吃完都不会腻[送花花].
胖友们 记得按时吃饭[坏笑].
今天没图，就把晚饭也拍了
早饭吃拿铁，奶香苹果烤燕麦，猕猴桃，我觉得是因为燕麦好，所以怎么做都好吃！
上午还吃了素肉片
中午吃糙米饭，红烧素鸡，西葫芦炒蛋，对面的同事吃茄盒，蘑菇虾仁，昨天的同事南瓜，韭黄炒蛋，回锅肉。茄盒太好吃啦！东北菜太好吃啦！红烧素鸡也是绝绝子！！
晚上吃西葫芦炒蛋，是一根西葫芦三个鸡蛋
我爱鸡蛋！
明天就平安夜啦，要见到蒋铱啦
早饭吃拿铁，奶香苹果烤燕麦，猕猴桃，我觉得是因为燕麦好，所以怎么做都好吃！
上午还吃了素肉片
中午吃糙米饭，红烧素鸡，西葫芦炒蛋，对面的同事吃茄盒，蘑菇虾仁，昨天的同事南瓜，韭黄炒蛋，回锅肉。茄盒太好吃啦！东北菜太好吃啦！红烧素鸡也是绝绝子！！
晚上吃西葫芦炒蛋，是一根西葫芦三个鸡蛋
我爱鸡蛋！
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