你们催更的好物分享来了
推一波健身减脂好物 [赢牛奶]
想减脂更漂亮的仙女们上车了

暴肌独角兽黑魔芋蛋糕
热量跟全麦面包接近，
0白砂糖，用的健康海藻糖代替，
含糖量很低，适合用生酮减脂的姐妹吃
#微博活力季##我的美食日记##好物进化论#

☀️暴肌独角兽乳清威化蛋白棒
低卡高蛋白，一根蛋白棒≈6个鸡蛋白
健身教练给我推荐的，饱腹感长达4个小时，
甜味来自麦芽糖醇，不会腻
适合减脂期的小仙女们

OKF黑咖啡饮料
绝对是我喝过顶好喝的黑咖可 不苦不涩回味香

轻食主义鸡肉肠
可以开袋即食，也可以用橄榄油略煎一下
早上着急出门，随身携带一包很方便

✨盛源来海盐花生酱
它家热量 脂肪 糖含量对比其他花生酱相对偏低
早上用来抹一个黑全麦面包省时省力

关于自己烹饪的减脂美食
各种沙拉意面烩饭蛋糕的花式做法
下期再给大家推出
夏天快到了 一起健康生活 越来越美 仙女们冲[围观][酷]

Hi～欢迎来到咕噜噜的吃饭日记
今天带你们吃点啥❓
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吃过蘸麻酱的泥炉烤肉嘛❓不同于普通韩式烤肉店，在黄土坯烧成的泥炉上烤肉真的别具一格
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关于调料
东北泥炉烤肉必备特色调料“水汁料”
里面有花生酱、芝麻酱、香菜等
点睛之笔便是在上面淋酱油和白醋
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推荐菜品
【重磅横膈膜】
长长厚厚一大条，就是一整个震撼入口惊艳，干完一整条不在话下
【老太太肥瘦】
敲黑板‼️这个是招牌必点有谁不爱肥瘦相间的牛肉呢，调味真的一绝，完全不会油腻，简直是舌尖上的美味！！
【秘制卷牛肋排】
我好爱这一盘！！肉质鲜嫩，很有嚼劲，味道就更不用说啦，一口入魂
【泥炉海鲜葱饼】
我一定要强推这个海鲜饼️碳水星人很满足！！脆脆香香，分量十足，超级推荐
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不愧是排队王老太太值得！！双人餐真的能吃到扶墙，这个品质太适合冲冲冲啦
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店名：西塔老太太泥炉烤肉
地址：
首店：延安路302-1号（明珠大厦底商）
二店：丰潭路380号城西银泰城5楼
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#张生张太的婚后日常#

·关于一家粿条汤
婚前12管饱 婚后15量少
果断抛弃了楼下的粿条汤 前往全国连锁
·是他最爱的蒸饺 一定要裹满花生酱才是灵魂
·是他最爱的馄饨 滑溜溜地 可以一口一个
·是可以炒出混合口味的炒米粉
一半花生酱一半不加 米粉好吃
·以上就是已婚夫妇的夜宵时间 吃完回家

#离全年结束还有250天##90后00后成假期夜间消费主力#