#大冢纱英[超话]#
RECで足が筋肉痛
のどはツボシール貼って寝て元気！
今日もがっつり歌う。
最近、声帯の強さを褒められることが多いけど
私は10代の時に一度壊してる
無茶をたくさんして今がある。
必要な無茶かは、判断しないといけないけど！
日々訓練
毎度ロンドの現場には鍛えてもらっていて感謝しかない
RECで足が筋肉痛
のどはツボシール貼って寝て元気！
今日もがっつり歌う。
最近、声帯の強さを褒められることが多いけど
私は10代の時に一度壊してる
無茶をたくさんして今がある。
必要な無茶かは、判断しないといけないけど！
日々訓練
毎度ロンドの現場には鍛えてもらっていて感謝しかない
前田 佳織里
@kaor1n_n
8月6日、河口湖ステラシアターにて開催の #アサルトリリィ Summer LIVE ｢voller Blüte｣に グラン・エプレ 隊長の
今 叶星役にて出演させて頂きます！
これは、3グループ夢の共演すぎます…
忘れられない夏にしよう！
よろしくお願いします！
写真はすごいクリスマス！笑
@kaor1n_n
8月6日、河口湖ステラシアターにて開催の #アサルトリリィ Summer LIVE ｢voller Blüte｣に グラン・エプレ 隊長の
今 叶星役にて出演させて頂きます！
これは、3グループ夢の共演すぎます…
忘れられない夏にしよう！
よろしくお願いします！
写真はすごいクリスマス！笑
#松田るか#
ここ2週間くらい朝活にハマっており、ピラティスを始めました♀️
(周りにめちゃ向いてると勧められたのもあり…)
フォームローラーもgetしたので頑張ります！
.
#3731bodyworx #ピラティス #pilates #マシンピラティス #朝活 #レギンスとウェアも買ったんだけどマジで形から入り過ぎてる #己のご機嫌とるのも大事よね #フォームローラー #ライオンキングのシンバ誕生のシーン並みに掲げてる #撮ってる姿滑稽すぎた
ここ2週間くらい朝活にハマっており、ピラティスを始めました♀️
(周りにめちゃ向いてると勧められたのもあり…)
フォームローラーもgetしたので頑張ります！
.
#3731bodyworx #ピラティス #pilates #マシンピラティス #朝活 #レギンスとウェアも買ったんだけどマジで形から入り過ぎてる #己のご機嫌とるのも大事よね #フォームローラー #ライオンキングのシンバ誕生のシーン並みに掲げてる #撮ってる姿滑稽すぎた
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