#88种宅姿势云唱聊大会##唱歌给你听# 五一假期的最后一天来和日出俱乐部@JinxZhou_ @林凡Marcooo @AYUKO--叶晓粤 一起开启一场 #宅家音乐会#

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宿舍解馋低脂零食！！
*飞润海鲜小零食&拌饭酱*

我是那种在宿舍人闲下来了嘴也不会闲下来的人但是膨化油炸的零食吃多了容易胖..还不健康，这个海鲜小零食就可以狂炫！由飞润和浙江省农科院联合研发，是中国象山开渔节的指定食品，品质也有保障～

1⃣️香烤小黄鱼/炭烤鱿鱼丝/烤鱼片

小黄鱼选用舟山渔场的优质成型黄鱼，比平时吃到的黄鱼更大，不是细细碎碎的肉，一整条直接烘烤（不是油炸！），所以热量特低～给朋友们分着吃了零食，好评坠多的就是它！没有太多香料和调料的味道，就是原汁原味的鱼香，特别适合解嘴馋！！
鱿鱼丝跟我以前吃过的不太一样，带一点烟熏味儿，嚼起来好香，略酸，不是完全甜口的

2⃣️带鱼罐头

让我醉惊艳的！没有之一因为我本身特别不喜欢吃带鱼，所以没抱太高的期待，没有想到这个鱼鱼这么嫩，连续几天吃它下饭…干吃也很香，不腥不腻，带红油的清爽鱼鱼，有红烧和香辣两个口味，都不怎么辣！因为经过高温加热，鱼骨都已经变得酥烂，所以完全没有存在感，不用担心扎嗓子！！求求了试试这个啊啊啊啊啊

3⃣️海鲜拌饭酱
蒜香金枪鱼酱/香辣鱿鱼酱
两个！都！好！吃！金枪鱼的口感比较绵密 有点像在吃蟹黄酱，我一开始以为是那种火锅调料的蒜味，不是啊啊啊，是不会留味儿的那种蒜香鱿鱼的肉感更强，是丝丝的肉，有一点点xo酱的感觉，甜辣口！但也不厚重。
拌饭拌面抹馒头吐司三明治都️！减脂期就不要骂魔芋丝难吃了，试试这个！还非常健康捏
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血；金枪鱼富含蛋白质、维生素D、优质脂肪，矿物质含量较高能起到保护肝脏、增强体质的作用～

平仑区准备了浮力⬇️有店铺U慧卷噢！！

1️⃣2️⃣3️⃣：值班带饭真的要赞赞自己！（芦笋真的好好吃！）
4️⃣：每天饮水目标2杯！！（虽然没有一次实现，还被同事说带了个水壶回来）
5️⃣6️⃣：这个季节怎么能缺席呢
7️⃣：终于在德庆吃上满意的冬阴功了
8️⃣：富笋馅的饺子yyds
9️⃣：关于外勤大太阳在楼下等了半个钟这件事
：当然不能少了呀
1️⃣1️⃣：凡事不要慌，先拍个照（与阿琪约会必会发生一件搞笑事情）
1️⃣2️⃣：终于找回这个牌子的芥末！（夏天怎么能少了芥末酱油呢）
1️⃣3️⃣：终于开了（植物杀手终于找回点信心了）
1️⃣4️⃣：于是乎种起了？！