近日，姚晨在网上po出的一组健身图片引起了网友的广泛讨论。照片中素颜出镜的她身穿紧身运动装、束着简单高马尾，简单利落的运动造型尽显吸睛好身材，年轻状态更是一览无遗!
实际上，姚晨几年间一直都在坚持去健身房运动打卡，这种毅力在今日属实值得敬佩！不过大姚本人也是一枚妥妥的“小吃货”，正因如此，姚晨自己也说：“嘴不肯停，练就不能停”，可见姚晨的生活有多自律！这也不难解释为何姚晨的好身材数十年如一日从未掉线，看来一切收获都离不开健身房的汗水和规律的生活啊！
除了日常去健身房举铁，姚晨也会利用休息时间与家人去往各处运动游玩。最近她就和家人一同爬山踏青并大方分享途中趣事。许多网友看到大姚晒出的母子合照后纷纷表示：“超级像姐弟!”足以看出姚晨的年轻好状态！
不论是健身还是和家人出行，姚晨很喜欢在网上分享这些生活中简单、美好的小瞬间，这也让网友们对她产生了极大的亲近感。看着她发布的美丽风景，再配上照片中她充满感染力的笑容，谁不想出门锻炼一下get同款快乐呢？
也许正是因为活力自律的生活方式，姚晨的好状态也一直在线！在最近的一场交流活动中，姚晨身穿高领修身上衣、黑色长发披散颈间，整个人温婉却很有气场，尽显满满的大女主氛围感。
此前，参加时尚活动和杂志拍摄的姚晨就曾被大赞状态优越。无论是灰色休闲西装加身的职场装扮，还是高开叉修身长裙在身的性感造型，风格再多变大姚也总能轻松驾驭、玩转时尚表现力。可见，始终保持良好状态、不断增加阅历沉淀的姚晨已从容地将最真实、最美好的自己展示在了镜头面前。
从各个方面来看，姚晨一直都是一个很有恒心且充满活力的人。健康自律的生活方式让姚晨获得了优秀的身材与好气色，而丰富多彩的日常更是让她兼具年轻活泼的心态。这不禁让我们更加期待下一次出现在镜头面前的姚晨，将会带来什么样的惊喜。

过去的二十年啊，真的是太暗淡了，在那个小小的县城里，不知不觉就度过了二十年，做着无数个平凡而又普通的人中的一员，曾无数次重复的日子让我对未来没有过多的期待，也不敢期待。一个女孩最美好的十六七岁也只是在素颜马尾下度过，因为遇见了一些人变得活泼开朗，也因为遇见了一些人变得懦弱胆小。可是，总算啊，那些时光都过去了。大学，让我变得自信也让我变得更加坚定，让我发现了我热爱的东西也让我找到了更好的自己。生活还是会给努力的人一个很棒的奖赏，老大总是说房价太贵买不了，可如今新房都快装修好了，LJ毕业这么些年，次次考试都只差一点点，可是如今他也考了第一终究上岸了，我也一直以为我会像曾经最不起眼的那一个人一样度过大学，如今却也拿到过很多奖项做着自己喜欢的事情。这些，是我从未想过的，可如今，我们都拥有了，也都变成了更好的自己，上天，终究不会亏待一个努力而又真挚的人啊！
谢谢，现在，我觉得未来可期。✨

今天天气预报说是阴天 但是却放了晴 说明晚上可以跑步了 有点开心
今天依旧是素颜 扎了马尾好凉快
今天逃课了 因为真的不喜欢那堂课 而且很想吃凉皮 下课人太多了可能就吃不到了
今天吃到凉皮了真的很好吃 吃完之后还炫了一包饼干 炫完走在路上 感觉好撑 好几天没有饥饿感了 也没去上称 一直想吃什么就吃什么 不过正常食量不饿不撑的最为舒服的状态是怎样的 我还在寻找 我在努力感受和关心自己身体的情况 我到底是饿的 还是饱的 还是撑的 还是馋的
一个人的时候特别容易暴食 但我还是打算坚持一个人吃饭 我不能永远让别人控制自己的食欲 只有当一个人的时候我也能跟正常人一样正常吃属于自己的身体的食物量的时候 我才是真的正常了