——你好,正月初一;

新年伊始,往事归零,爱恨随意。

2022年,我们会发现随着成长,能陪你我们走的人越来越少了。自己学会自己独自出发。

努力让自己变成谁的光,变为谁冬天里的暖阳,夏天里的冰镇西瓜汁,深秋时的大衣,春暖花开时的好心情。

不再让别人成为我们停下脚步的理由,也不再为谁走回头路。

在红火的爆竹声里,人间百味合一笑,有温汤可享,有爱在旁。

祝各位虎年吉祥!没有收到我的拜年电话、短信和回复的、请不要怀疑我们的关系,不群发、不打扰!

在此统一回复:祝大家新年快乐,心想事成,一路平安,虎虎生威,健康幸福,如虎添翼!

“茶”字的涵义不就是人在草木中吗?
筑梦茶乡 福地湄潭

湄江印象一生一世只为一杯好茶

茶的初始如人生。炒制好茶需要在温锅中慢慢揉炒,长达数个小时,茶叶才会慢慢集聚。而若要炒制粗茶,那就简单了,把锅加热,半个小时就够了,但这样的茶饮起来索然无味。

人生亦如此,每个人出生时几乎是平等的,但随着时间的推移,就像炒茶一样,就会慢慢变化,在现实生活中, 品味为什么高低不同,有时候不是因为你的自身问题,而是看在生活的这口锅里,你的灵魂被揉炒了多少回,这里面蕴含着很深的道理。

茶的经历如人生。这得先从茶和人生的起步说起,开始沏茶的时候,需要先用开水将茶壶、茶杯等淋洗一遍,这也叫“暖壶”,是为了放心的喝茶。人生的起步不也是这样吗?需要将大环境、小岗位都安排好了,这才便于安心地工作,里面渗透着很深的“茶道”。

然后,把茶叶放入壶中,用开水冲茶,这个时候,你定定地注视着茶壶或茶杯,就会发现,茶叶都一边飘摇着、舒展着争先恐后地想飘到最上面,密密地拥挤到一起,似乎都想争得最上一层,释放自己的芳香,可刚刚沏下的茶叶,芳香能有几何?这时的主人是不会去品茶的芳香的。

后来,在同伴相互拥挤下,仅凭一点浮力的茶叶根本支撑不住了,加之经水的浸泡,增加了体重,一片片茶叶摇摇晃晃,慢慢地沉到半空,大多都沉入茶壶或杯子的底部,沉淀了的茶叶,才渐渐地释放出浓郁的芳香。

由此反观我们的人生,茶壶和茶杯就如同我们人生的“舞台”,刚刚踏入工作的这把“大壶”或“杯子”时,都好高骛远,凭一时冲动,纷纷冲向事业的上面或前头,向尽快展示个人的能力和才华,都想往上冲,上面就会拥挤不堪,再说了,刚踏入工作岗位的人,能有多少才华值得施展?有的就会被碰的头破血流,有的在拥挤中也没法施展自己的才华,就会在竞争中败下阵来,

后来,随着时间的推移,现实生活的打磨,先进思想的灌输,就会一步步地沉淀,思想就会慢慢地沉思,找准了自己的位置,展示出了独特的才华。人生的经历正如茶的经历,人们在人生这把“大壶”中,不停地飘荡,在不同的位置起伏,展示出每个阶段不同的才华。

茶的颜色如人生。沏茶的时候,茶的颜色会由浅慢慢地变深,浓到极处,煞是好看,由于茶的种类不同,大致可由浅绿、浅黄、浅红色,形成深绿、深黄、深红色,这时候赏茶色会赏心悦目,到了最好的状态,各种茶色再慢慢地由深变浅,直到很浅很淡,这就是沏茶的规律。

人生也是这样,起初,无论是事业和人生都很淡然,慢慢地随着不断发展,就会有新的起色,发展到一定阶段,还会轰轰烈烈,到达事业顶峰的时候,创造出人生的辉煌。后因时势、年龄、环境、机遇等因素发生变化,就会慢慢地退步,直到最终退休,这也是人生的规律,也是人生如茶的地方。再就是在每个人的人生中也不一样,有的人在事业上是滚水沏茶,事业如茶一样浓烈,有的人是冷水沏茶慢慢浓,事业在一步一步、慢慢地向前发展,有的人是温水沏茶,说浓不浓,说淡不淡,平淡人生。

茶的味道如人生。我们品茶的时候,起初总是感到是苦味,再细细地品味,就会感到变为涩味,往下咽的时候,就会感到是甘味。这不正是人生的规律吗?

在漫漫的人生旅途中,我们每个人起步的时候都很难,“万事开头难”正是说的这个道理,每个人都要品尝人生初始的苦味,后经艰苦拼搏,迎难而上,才感到苦味渐渐淡了,取而代之的是涩味,这个时候才有了希望,看到了胜利的曙光,如果畏难发愁,就会半途而废,如果急起直追,将会到达胜利的彼岸。最后品尝到的是人生的“甘味”,这是人生的最大收获。

“茶里乾坤大,壶里日月长”。既然茶如人生,我们不妨像炒茶一样把自己的人生慢慢揉炒,像沏茶一样一步步规划好自己的人生,像观察茶的颜色一样把握好人生的规律,再像品茶的味道一样品尝人生的甘甜。
通过品茶,感悟人生的真谛。
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爱上喝茶,胜过吃药
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶

  喝茶,看似很简单一件事,却包含了太多的不简单,学会喝茶,学会简单生活,胜过吃药。

  茶饮的药用功效在漫长的历史过程中沉淀下来的。

  早在《神农本草经》就有茶叶最早作为药用的记录。而后在李时珍的《本草纲目》中对茶也有了进一步的解说:“茶,味苦,甘,微寒,无毒。”

  用中医的理论可得出结论:茶是一种进可攻、退可补的药材,不仅对五脏六腑有较全面的温补作用,长期饮用也能对很多疾病产生防治作用,真正达到了中医养生的精髓:预防为主,防治结合。

一、茶的三种形式

外用茶

  外用,顾名思义,就是用于黏膜和皮肤的表面,常用的方法有:熏洗、末撒、吹喉、调敷、漱口等。

  其治疗有局限性和非局限性之分,主要与穴位和针灸有关的理论,治疗效果没有局限性,反之,就仅能用于局部的治疗。

  茶的这种用法主要针对软组织感染、外作感染等一系列皮肤类疾病和口腔黏膜、眼科等五官科疾病。

茶膳

  茶膳是茶叶作用内服的方式之一,就是把茶汤或者茶叶与平时所吃的食物想结合,让茶味渗透到简单的食物中去。

  一方面可以增加食物的鲜味,另一方面也带去了茶的保健功效,一举两得。

  茶膳的由来已久,茶不仅可以加入米饭中煮成茶粥,还可以制作茶饺、茶面等等,还能在糖果、饼干、点心、蛋糕、冰激淋中添加风味。

  这不仅满足了嗅觉对于茶味的需求,视觉上一抹新绿也赏心悦目,在味蕾还能够呈现得更加清淡细腻。

茶饮

  众多的茶应用中,最简单的应该属于茶饮了。茶饮也是最广为接受和喜欢的方式。

  茶中营养物质容易浸出,可被人体吸收,而且无论从茶汤的成色和香味,还是营养保健价值都保存得较为完整。

  因此,长期、合理饮茶的人群,身体会比许多同龄人要健康。

二、茶饮的药用

  对于茶叶的药用作用,现代人通过一些现代技术手段以及科学研究,得出许多茶叶在医学上的药用成效。

  当前主流茶叶养生书籍以及茶叶科学论文,介绍了茶叶中主要的一些药用功能。

香港大学研究人员发现

  喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现,不喝茶的人高血压的发病率为10.55%,常喝茶的人为6.95%,茶的确有一定的降压作用。

日本研究者发现

  从1994年起对4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%,女性下降了31%,其中脑梗塞下降最明显,男性下降42%,女性下降达62%。

英国《每日邮报》报道

  一项研究发现,每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示,每天喝茶2-3杯,可降低中风的发病风险。

  研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现,一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的风险减少了33%。也有资料介绍,用冷开水泡绿茶喝,防治糖尿病的效果更好。

埃及研究学者发现

  用“绿茶加抗菌素”试验了28种病菌。结果发现,绿茶可使抗菌素药力大增,最高杀菌效率可提高3倍以上,并且,还有降低各种病菌耐药性的作用。

哈佛大学研究人员研究指出

  连续2周每天喝5杯茶的人,其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。

三、茶饮的养生功能

  茶,早就被应用到生活中的方方面面,除了闲暇时用茶怡情养性外,还有一部分用来表示尊崇敬重:拜师要敬茶,新婚娘子要给公婆敬茶等等。

  除此之外,基于前人无数次的探索实践和中医深厚的养生理论基础,充分整合现代营养学和医学提炼而出的养生茶饮则是现在应用最广,也是应该被现代人熟知的保健饮品。

  茶所具有的功效包括美肤、美白祛斑、美体消脂、调经活血、固精养肾、健胃和脾、养肝护肝、延年益寿等。

  在日常生活中,还可以根据自己不同的身体状况先挂一些对症下药的调配茶饮,不仅能防止不必要的病痛折磨,而且对于那些患病时长但不太重的人来说,这是一种简单有效的方法。

最值得一提的是,茶饮对身体的副作用小。

  茶还具有消除疲劳、提神、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭等作用,不愧为21世纪最健康的饮料。

综上所述,茶叶可谓当之无愧的“万病之药”。

  当然,茶只是预防与辅助的最佳助手,只有长期饮用才能发挥其效果,如果真的生病了,还是要到医院请医生治疗。

  这段时间,尽量减少出门,在家的时候,多多喝茶,也是一种不错的选择。

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