人和人之间的隔阂，是因为每个人内心都有自己用猜疑、妄想、偏见堆起来的一堵墙。
要认识到这种隔阂是自己内心的问题，而不是外在存在的问题，这是很重要的一点。对待身边的朋友，自己多主动微笑，多为他人服务，哪怕是简单的倒杯水、扶扶门等

人与人之间的隔阂与矛盾，有时候是误解造成的，有时候是情绪造成的，如果是后者，在“道理”上解释就很难起到作用，要知道对方真正需要的是什么。在心情比较平和的时候，再好好交流。
恩欲报，怨欲忘。不如意的境界，通过我们内心的乐观和积极，能够转变为向上的动力，不要执取外境的缺憾，沉浸于抑郁与怨恨之中。多看身边人的好处，多看光明面。

对每一个人都应该真诚友好，给予别人什么，自己就收获什么。所谓的安全距离，是内心的隔阂与防备，它并不能保护什么，反而锁住了自己的心。
从自己做起，以真诚心、平等心、利他心来对人，少计较人我是非、恩怨得失。

#金陵图书馆志愿活动总结#：

上周金陵图书馆志愿活动顺利开展，本次活动共1⃣0⃣名志愿者，累计打卡时长达3⃣5⃣小时。

本次活动内容是分类并摆放书籍，虽然是小事却很锻炼耐心和细心✊。虽然很累，但志愿者们知道通过自己的努力为他人服务无疑是伟岸的，也许没有那么多人关注，也许没有宏大叙事，却一样可以展现自己的公益服务精神，一样值得自豪和相互骄傲。同时为别人服务是一件快乐的事情。

在活动中，在有限的时间段内，志愿者们看到了时间的真正价值，也做到了作为志愿服务者想要实践的理念。这次活动志愿者们收货满满！

身体上行善的方式很多，例如绕塔、磕头，在生活中为他人服务，照顾父母、家人、做家务等。佛陀在世时，有一位阿罗汉就是通过打扫卫生来消业、增福，最后获得了成就。身体在任何时候都要勤快一点，不要总像背着两百斤的重物一样。尤其在家里，夫妻要抢着做家务，这也是非常好的一种修行。不要轻视这些世间的事情，打坐是修行，用身体行善也是修行。哪怕在路上救护一个小小的生命，积累这些微不足道的善行，就能汇聚广大的善行之海。 https://t.cn/RIh6p4m