波天久®的七个宝物

①大阪もん 名品
元祖 大阪烧（好吃烧）

②もりだくさん焼き®︎
发祥 多多烧

③75年炒面
玉出烧炒面

④玉出焼®︎
高汤鸡蛋卷

⑤にくトロホルモン®︎
大阪西成 肉片烤牛小肠

⑥白玉王SHIRATAMAO
牛肉蒜香炒饭

⑦金奖炸鸡
波天久®日式炸鸡

波天久®的七个宝物( THE 7 TREASURES),是我们面向未来想要珍惜的宝贵财产。

从波天久®1946年创业开始，这七个宝物就被很多人喜爱。
这些严格挑选的波天久®原创味道的七道美食，每一道都被充满热情和创意。

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如何拥有健康好肠道？

1、补充膳食纤维
膳食纤维是肠道菌群的主要食物来源，保证充足的膳食纤维，可以有效调节肠道菌群。其中可溶性膳食纤维可以帮助缓解便秘、改善口腔环境等，而不可溶性膳食纤维可以帮助增强吸收、增加免疫力。不过，虽然膳食纤维很好，也要注意适量，每人每天保证25-35克即可。

2、补充益生菌
肠道菌群失调主要就是有益菌减少，有害菌数量增加，那么我们要做的就是补充益生菌，如果能够针对性的检测出具体缺少哪类益生菌，还可以进行针对性的补充。而且，益生菌除了调节肠道菌群以外，还可以帮助缓解便秘、腹泻、消化不良等症状，功效多多，比如首荟®伴侣益生菌。

3、调节情绪，避免情绪波动
有研究指出，肠道菌群会影响人的情绪，而人的情绪也会对肠道菌群有一定的影响，一方面，肠道内一些菌群会影响人的营养代谢，可能会引发情绪异常，而另一方面，如果人的身体代谢出现紊乱，肠道内一些菌群会制造硫化氢等气体，这些气体对我们的神经会有一定的损害，进而容易导致情绪异常。#治未病，从首荟开始#

据研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上[看涨]；
体温每升高1℃，免疫力就会提升5-6倍。

INDIBA-英特波可以：
提升我们核心温度增强免疫力
促进新陈代谢提高微循环，激活组织
产生内生热，还原我们肌体内外健康

[虎爪比心]多多INDIBA呦！
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