【红枣核桃露】

食材：红枣5颗（大约30克）、核桃仁30克、红皮花生30克、糯米30克、片状红糖1块、小汤圆适量、清水800毫升

1、红枣清洗干净，用剪刀对半剪开去核切成小块备用。将红皮花生、核桃仁、糯米淘洗干净沥干水分。

2、准备破壁机，将红枣、核桃仁、红皮花生、糯米倒进去，加入800毫升清水，再放1块片状红糖，片状红糖可以用普通的赤砂糖代替。选择花生米糊模式、八宝粥模式、豆浆模式均可，边熬煮边破壁。

3、锅中加入清水，烧至沸腾后下入小汤圆，煮至汤圆浮起后捞出过一遍凉水，这样汤圆吃起来口感更加Q弹。

4、破壁机里煮好的米糊倒出，加入煮好的汤圆搅拌均匀就可以享用美味了。#创意美食##厨艺教程##五一云出游#

从市场，产品的角度讲讲红糖姜茶吧，这个女生没有没喝过的吧，那几天反正我是喝的，自己喝起来也很舒服，

只是红糖姜茶这个市场也是比较乱的，你看到的市场上最普遍的就是一条条的，颗粒状的比如李子柒，寿全斋，这种因为工艺的要求必须要加白糖，

还有一种是块状的红糖，也是鱼龙混杂，你很难分辨，比如有的红糖是赤砂糖做的（赤砂糖本质就是白糖的替代品），还有用黑糖，黑糖本质上就是当年日本人学中国人做红糖没学好，熬糊了，所以有股焦糖味，

真正好的红糖是用甘蔗汁不断熬成的，是纯物理生产过程，配料表上不会有白糖，只会有甘蔗汁，我今天给大家推荐的云耕物作就是这样的红糖，这个大家都听过吧，是做红糖最好的一个品牌了，知名度高东西也是真的好，这个也是同类中的top了，我选给大家的都是同品类中top级别的，无论是从原材料，加工，品质，口碑，大家放心选购就行，

厂家也是年前寄过来的，我也是喝了3个月了，我个人觉得浓姜和暖姜都可以，稍微口味有点区别，我个人感觉差别不大，大家可以根据自己口味选择，

目前是56两盒还赠一盒，大家可以选购，https://t.cn/A6XwHbla

另外，非经期可以选择补气血的五红汤，
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云南古法红糖

云南昼夜温差大，甘蔗的生长得好，再加上熬制的古方法，造就了云南红糖的出名。云南人做红糖，吃红糖都是几百上千年的历史了。

云南各地的手工红糖，就是用新鲜甘蔗榨汁后用古法工艺直接熬制成的，而不是大规模的机制赤砂糖或者是机制红糖。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6XwwkaO