【近视手术术后反馈】
看到大家都摘 镜成功，阿姨也感到开心～

很多人会问我：应不应该去做近视手术？
我的建议是先了解自己的意愿和眼睛情况，再看要不要做。如果检查不适合，建议也没用的 ，还是得老老实实实戴眼镜。

在现阶段术式多样化的前提下，不单单是完成手术，重要的是选择合适的方案。
不同年龄、同样的度数，设计也是不同的；同样的度数、不同职业，也不尽然相同。比如，当兵不能选择晶体植入，只能做激光。

⭐️具体适合哪一种，还要结合检查结果，还有自身的经济情况、喜好等做出选择。如果想知道当地哪个医院比较好，可以S信我！

#成都济南近视眼手术医院哪家好#

#恰似故人归# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#恰似故人归# 我的评分⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#任嘉伦长意#rjl#任嘉伦恰似故人归#
任嘉伦在这部剧中的表演让我眼前一亮，不同于他之前的其他角色，长意是个成长型人物前期可爱单纯，后期气势磅礴，期待北渊尊主！
亮点推荐：任嘉伦｜长意@任嘉伦Allen

#科普时刻##养生小常识#

ʚ⭐️ྀིɞʚྀིɞʚྀིɞ
吃水果的学问 食性有寒、热之分 不同体质的人群挑选水果应注意些什么？

古籍中对水果有 “丰俭可以济时，疾苦可以备药” 的记载。自然界的水果品种繁多、 芳香艳丽、 酸甜适口、 营养各具特色，是日常饮食的重要部分。不同水果的食疗功能不同，所以食用水果应注意选择，同时食用水果应注意品种多样化，摄入量也不宜过多。

关注水果食性，选择因人而异

中医理论认为：饮食须掌握阴阳平衡，要贯彻 “热者寒之，寒者热之” 的原则。夏天应该选择性味寒凉的水果，如西瓜、 甜瓜、梨、甜橙、香蕉、桑葚等。这些水果可以清热生津、通便润肠，而荔枝、 龙眼等水果属于性味温热的水果，夏天不宜多吃。

水果的食性有寒、 热之分，不同体质的人群对水果的选择也应该有所取舍

·吃水果的学问

水果的食性可以分为寒凉、 温热、 甘平三类。

食性寒凉的水果有柑、 橘、 香蕉、雪梨、柿子、 西瓜、 山竹等，体质虚寒的人要慎食。

食性温热的水果有枣、 栗、 桃、 杏、 龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、榴梿等，体质燥热的人食用这些水果要适量。

食性甘平的水果有梅、 李、 椰、 枇杷、 山楂、苹果等，这类水果适宜于各种不同体质的人。

·某些慢性疾病患者应注意选择

冠心病、 高血脂的病人宜吃山楂、 柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因这些水果中富含维生素 Ｃ 和烟酸 (尼克酸)，具有降血脂的作用。

菠萝、梨、 樱桃、 杨梅、 葡萄、 荔枝等富含果胶和果酸，有利于控制血糖，糖尿病患者可以适当选择食用。

慢性肝炎患者宜吃富含维生素 Ｃ 的水果，如猕猴桃、 橘子、 酸枣、 红果、 橙子等。

·不同的人群应选择不同的水果

老年人体质较弱，应选择性味平和的水果，如葡萄、 菠萝、 杏、李子、 桃、樱桃、荔枝、柠檬等。

孕妇则要选择性味甘凉的水果，如西瓜、 甜瓜、 甜橙、 香蕉等，同时可以食用比常人更多一些的水果，以满足体内胎儿发育的营养需要。