五個月冇上過F2F堂，亦係今年第一次返campus。係銅記上完堂食完飯行左去生煎皇舊址，兩年幾冇行過入黎，諗起以前等小寶放工再一齊食野[嘘]對上一次黎食已經係考完FA，疫前爆發前既兩星期...琴日去左沙田圍食晚飯，間餐廳咁岩就係以前瓏門隔離，上次入黎係上年214，轉眼間瓏門都執左好耐..當時我仲係史記做緊野，諗起麗豪酒店，諗起小寶..其實上次本身好似就係話食琴日間餐廳..曾江無啦啦走左，上次入戲院睇佢既戲講緊係20歲既事...懷念竊聽系列..終於買左新眼鏡，諗起..唉算啦唔提..[衰]要開冷氣了.. https://t.cn/R2WxksT
#本周日常##本周日常[超话]#
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积极配合海珠区做核酸 做了四轮 虽然现在新闻还在不停播报各种新增新闻 但是还是希望大家都早日解封 疫情快点结束
做核酸顺便买杯一点点吧 好耐无饮四季春了
无聊就玩一下美图秀秀 染发这个功能还是挺好的 可以试下染咩颜色适合自己 果然浅色系都好显白 但发现灰色 蓝色 绿色都唔系好岩我
最强大脑播到第九季了 作为一个平时完全唔中意用脑睇剧噶人 睇最强大脑睇到我好热血 真系好精彩 d人点解可以咁聪明噶哈哈哈哈
快乐系雪糕比的 虽然抹茶还是比较一般 但系出面噶朱古力脆皮好食啊
侧田的新专辑OK噶 还是keep到当年的味道哈哈
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abby话斋 保住绿码！广东加油！得闲饮茶！
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阿列克谢·卡普伦：克拉斯诺达尔靠积极施压战胜了喀山红宝石 ❤️，鞑靼斯坦球队没有更多的失球是运气使然 ……
喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超联赛第5轮比赛中遭遇同赛季首场联赛失利，在客场0比2输给了克拉斯诺达尔后，排名已跌至积分榜第五位。
列昂尼德·斯卢茨基指挥的球队在上半场丢掉两球，但同时本方的进球机会也不少。然而，在下半场的比赛中，由于板凳深度等问题的困扰，球队无法再对对手施加压力。俄罗斯知名足球教练阿列克谢·卡普伦分析了喀山红宝石 ❤️ 在这场比赛中的失球情况，他强调，黄仁范在各个方面均出色表现，并指出了本场比赛的最佳球员。
① 第一个失球不是乌雷莫维奇的失误
此役第12分钟，克拉斯诺达尔的球员们在进攻中打出了非常精彩的配合，克雷霍维亚克的一脚传球直接切断了喀山红宝石 ❤️ 在中场区域的防守，接下来的关键点在于科尔多瓦，他轻松地将喀山红宝石 ❤️ 中后卫、队长乌雷莫维奇排除了在此球的有效防守之外，约诺夫将球打进。不过对于中后卫来说，让对方的这个球有一个向回发展的情况并不是一个很大的疏漏，防守球员主要负责阻止对方前锋射门，而乌雷莫维奇当时已经挡住了对方进攻的发展方向。
喀山红宝石 ❤️ 的后腰负责对约诺夫的防守是不成功的，在对方的第一个进球出现时未能起到作用。黄仁范在自己的位置上，与达科·耶夫蒂奇，根据比赛策略，都位于更高的位置，且在同一条线上。阿比尔高之前试图在禁区边缘介入对这次进攻发展的拦截工作，但没有奏效。结果是在喀山队在守方的五分之一区域给对方留下了一个巨大的空间，约诺夫很好地利用了这个区域，在克拉斯诺达尔的进攻中，他负责跑进这样的空间。这个失球并不是某个人的严重失误或阵型有缺陷的结果，而是克拉斯诺达尔用实力和战术设计打出了一次聪明的进攻配合，南俄球队让对手出乎意料的三次传球是这个球最终能打进的关键所在。
② 新援后卫塔勒比还不太熟悉队友的情况
喀山红宝石 ❤️ 第二个失球的出现是来自个人防守失误。这一切都始于尤里·久平，比赛进行到第35分钟时，在无人紧逼的情况下，喀山队门长传未果，随后“黑牛”克拉斯诺达尔的球员将球拦截，并进行了一次快攻。喀山队的球员们没有时间重新组织防守，并且在球员位置分配上也犯了错误。
蒙塔萨尔·塔勒比 (1) 在本场比赛中完成了加入喀山红宝石 ❤️ 后的首秀，但新来的他显然还不太熟悉队友的踢法和所具备的技术优势，他不清楚速度快的左后卫伊利亚·萨莫什尼科夫 (3) 一个人就可以封住左边路，并且不需要保护。而当伊利亚回到自己的区域时，塔勒比已经处于半失位的状态。另一名中后卫乌雷莫维奇（2）因此不得不同时面对两名对方的进攻球员——位于自己位置上的科尔多瓦和此时冲入禁区的约诺夫。此时，乌雷莫维奇在选择贴防的人时犯了一个错误，他选择了去逼近科尔多瓦。
这粒失球是球队一系列失误的结果，这些失误始于守门员久平，继续在中后卫塔勒比，并以队长乌雷莫维奇的判断失误而告终。
③ 黄仁范是喀山红宝石 ❤️ 比赛中的亮点
第17分钟，作客的喀山红宝石 ❤️ 在本场比赛中最好的进球机会出现在了主队克拉斯诺达尔的门前，这次进攻机会由韩国中场黄仁范创造。他在场地中央拿起球，将球传给了索尔特穆拉德·巴卡耶夫，很好地策划了一次让本方球员与对方守门员萨福诺夫 1 v 1 的机会，但巴卡耶夫并没有能转化这次机会。
喀山红宝石 ❤️ 的第二次得分机会还是来自黄仁范的策动，只是这次机会没有第一次看起来那么明显，而且这次对手的防守距离其球门更近，留给攻方传球的空间更小。但黄仁范仍然设法将球传给了向着对方球门方面跑动的哈克沙巴诺维奇，可惜后者也没有能把握住这个机会。
在本场比赛中，黄仁范再次承担巨大的工作量，这让有旧伤的他只能坚持75分钟。这位与后腰阿比尔高几乎处在同一条线上的中场球员，在进攻端比进攻型中场球员达科·耶夫蒂奇的表现还要多。如果克瓦拉茨赫利亚长时间无法伤愈归队，那么喀山红宝石 ❤️ 就将面临很大的问题了。
④ 喀山红宝石 ❤️ 是忘了换人，还是无人可换？
进入下半场，列昂尼德·斯卢茨基的球队不得不加强进攻，以求能尽快缩小比分差距。然而，令人惊讶的是，教练组并没有做出任何重大的战术改变。赛后，主教练解释说球队在锋线已经没有人可以换了，无法通过派上替补席上的人员来加强进攻，但这值得商榷。整场比赛都坐在板凳上的弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫如果此时被放在中场的边路，至少看起来并不会比在体能上已经疲惫不堪的索尔特穆拉德·巴卡耶夫要差。
下半场的比分差距没有被进一步拉大是喀山红宝石 ❤️ 的运气使然，对方中场克拉松可能永远都会记得他在这场比赛中两次击中同一个门柱的场景。整个下半场，应该说喀山队都没有什么能被人们记住的表现。这不足为奇：第75分钟，黄仁范受伤离场，球队就此失去了中场发动机。替补登场的两名中场球员——齐藤末月和列昂·穆萨耶夫都没能加强球队的比赛能力。列昂·穆萨耶夫此前为什么总是坐在板凳上，以及日本中场齐藤末月被人们认为“甚至可以离开球队了”的原因到这里就变得很清楚了。如果说列昂·穆萨耶夫的关键技术仍然有用，比如铲球和在中场区域的防守拦截，那么齐藤末月则是根本没有表现出任何积极的一面。他的出场甚至放慢了球队的整体进攻速度，也没有送出过强力的传球，还让球队面临着向前传球被拦截的风险。总的来说，他的表现给观众留下的是比较负面的印象。
⑤ 科尔多瓦是克拉斯诺达尔的理想王牌
克拉斯诺达尔凭借科尔多瓦和卡贝拉等进攻端球员的表现踢出了一场在观感上很华丽的比赛。尤其是哥伦比亚前锋科尔多瓦，他非常容易地就摧毁了对手的防守体系，并打进了一个进球和送出了一次助攻，在比赛中经常能以合理地方式运用了自身能力，不仅在进攻的最后阶段能进行有效打击，还能承担经典的站桩型中锋的作用。总的来说，这个引援可能会成为克拉斯诺达尔在本赛季中的王牌，而卡贝拉则可以被称为“克拉斯诺达尔的克瓦拉茨赫利亚”。同时，卡贝拉也是唯一一名在一场比赛中成功过人四次，并在任何情况下都能试图做出这样尝试的球员。
克拉斯诺达尔成功地运用了本队已经很熟悉的踢法，在主场对对手施以很强的压迫，一次又一次地迫使喀山红宝石 ❤️ 的球员失去控球权，且并不是在场地中攻方的最后三分之一区域，而是更往前。传球和带球时丢球的数据对于喀山球迷来说看起来更是很悲惨的：17比4。喀山红宝石 ❤️ 在对阵采用积极压迫踢法的球队时出现这样的问题已经不是第一次了（再上一次应该是在与波兰超球队琴斯托霍瓦拉库夫的欧会杯资格赛中）。 斯卢茨基应该认真思考：球队现在存在的问题是肉眼可见的，不仅是在主力攻击手缺阵的情况下，在由守转攻阶段、由攻转守阶段和整个比赛的组织上也是如此。关于克拉斯诺达尔，也可以说一件事：如果这支球队一直像上半场那样进行防守，那么我们就不能指望他们能在下个赛季重返欧战了。
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喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超联赛第5轮比赛中遭遇同赛季首场联赛失利，在客场0比2输给了克拉斯诺达尔后，排名已跌至积分榜第五位。
列昂尼德·斯卢茨基指挥的球队在上半场丢掉两球，但同时本方的进球机会也不少。然而，在下半场的比赛中，由于板凳深度等问题的困扰，球队无法再对对手施加压力。俄罗斯知名足球教练阿列克谢·卡普伦分析了喀山红宝石 ❤️ 在这场比赛中的失球情况，他强调，黄仁范在各个方面均出色表现，并指出了本场比赛的最佳球员。
① 第一个失球不是乌雷莫维奇的失误
此役第12分钟，克拉斯诺达尔的球员们在进攻中打出了非常精彩的配合，克雷霍维亚克的一脚传球直接切断了喀山红宝石 ❤️ 在中场区域的防守，接下来的关键点在于科尔多瓦，他轻松地将喀山红宝石 ❤️ 中后卫、队长乌雷莫维奇排除了在此球的有效防守之外，约诺夫将球打进。不过对于中后卫来说，让对方的这个球有一个向回发展的情况并不是一个很大的疏漏，防守球员主要负责阻止对方前锋射门，而乌雷莫维奇当时已经挡住了对方进攻的发展方向。
喀山红宝石 ❤️ 的后腰负责对约诺夫的防守是不成功的，在对方的第一个进球出现时未能起到作用。黄仁范在自己的位置上，与达科·耶夫蒂奇，根据比赛策略，都位于更高的位置，且在同一条线上。阿比尔高之前试图在禁区边缘介入对这次进攻发展的拦截工作，但没有奏效。结果是在喀山队在守方的五分之一区域给对方留下了一个巨大的空间，约诺夫很好地利用了这个区域，在克拉斯诺达尔的进攻中，他负责跑进这样的空间。这个失球并不是某个人的严重失误或阵型有缺陷的结果，而是克拉斯诺达尔用实力和战术设计打出了一次聪明的进攻配合，南俄球队让对手出乎意料的三次传球是这个球最终能打进的关键所在。
② 新援后卫塔勒比还不太熟悉队友的情况
喀山红宝石 ❤️ 第二个失球的出现是来自个人防守失误。这一切都始于尤里·久平，比赛进行到第35分钟时，在无人紧逼的情况下，喀山队门长传未果，随后“黑牛”克拉斯诺达尔的球员将球拦截，并进行了一次快攻。喀山队的球员们没有时间重新组织防守，并且在球员位置分配上也犯了错误。
蒙塔萨尔·塔勒比 (1) 在本场比赛中完成了加入喀山红宝石 ❤️ 后的首秀，但新来的他显然还不太熟悉队友的踢法和所具备的技术优势，他不清楚速度快的左后卫伊利亚·萨莫什尼科夫 (3) 一个人就可以封住左边路，并且不需要保护。而当伊利亚回到自己的区域时，塔勒比已经处于半失位的状态。另一名中后卫乌雷莫维奇（2）因此不得不同时面对两名对方的进攻球员——位于自己位置上的科尔多瓦和此时冲入禁区的约诺夫。此时，乌雷莫维奇在选择贴防的人时犯了一个错误，他选择了去逼近科尔多瓦。
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③ 黄仁范是喀山红宝石 ❤️ 比赛中的亮点
第17分钟，作客的喀山红宝石 ❤️ 在本场比赛中最好的进球机会出现在了主队克拉斯诺达尔的门前，这次进攻机会由韩国中场黄仁范创造。他在场地中央拿起球，将球传给了索尔特穆拉德·巴卡耶夫，很好地策划了一次让本方球员与对方守门员萨福诺夫 1 v 1 的机会，但巴卡耶夫并没有能转化这次机会。
喀山红宝石 ❤️ 的第二次得分机会还是来自黄仁范的策动，只是这次机会没有第一次看起来那么明显，而且这次对手的防守距离其球门更近，留给攻方传球的空间更小。但黄仁范仍然设法将球传给了向着对方球门方面跑动的哈克沙巴诺维奇，可惜后者也没有能把握住这个机会。
在本场比赛中，黄仁范再次承担巨大的工作量，这让有旧伤的他只能坚持75分钟。这位与后腰阿比尔高几乎处在同一条线上的中场球员，在进攻端比进攻型中场球员达科·耶夫蒂奇的表现还要多。如果克瓦拉茨赫利亚长时间无法伤愈归队，那么喀山红宝石 ❤️ 就将面临很大的问题了。
④ 喀山红宝石 ❤️ 是忘了换人，还是无人可换？
进入下半场，列昂尼德·斯卢茨基的球队不得不加强进攻，以求能尽快缩小比分差距。然而，令人惊讶的是，教练组并没有做出任何重大的战术改变。赛后，主教练解释说球队在锋线已经没有人可以换了，无法通过派上替补席上的人员来加强进攻，但这值得商榷。整场比赛都坐在板凳上的弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫如果此时被放在中场的边路，至少看起来并不会比在体能上已经疲惫不堪的索尔特穆拉德·巴卡耶夫要差。
下半场的比分差距没有被进一步拉大是喀山红宝石 ❤️ 的运气使然，对方中场克拉松可能永远都会记得他在这场比赛中两次击中同一个门柱的场景。整个下半场，应该说喀山队都没有什么能被人们记住的表现。这不足为奇：第75分钟，黄仁范受伤离场，球队就此失去了中场发动机。替补登场的两名中场球员——齐藤末月和列昂·穆萨耶夫都没能加强球队的比赛能力。列昂·穆萨耶夫此前为什么总是坐在板凳上，以及日本中场齐藤末月被人们认为“甚至可以离开球队了”的原因到这里就变得很清楚了。如果说列昂·穆萨耶夫的关键技术仍然有用，比如铲球和在中场区域的防守拦截，那么齐藤末月则是根本没有表现出任何积极的一面。他的出场甚至放慢了球队的整体进攻速度，也没有送出过强力的传球，还让球队面临着向前传球被拦截的风险。总的来说，他的表现给观众留下的是比较负面的印象。
⑤ 科尔多瓦是克拉斯诺达尔的理想王牌
克拉斯诺达尔凭借科尔多瓦和卡贝拉等进攻端球员的表现踢出了一场在观感上很华丽的比赛。尤其是哥伦比亚前锋科尔多瓦，他非常容易地就摧毁了对手的防守体系，并打进了一个进球和送出了一次助攻，在比赛中经常能以合理地方式运用了自身能力，不仅在进攻的最后阶段能进行有效打击，还能承担经典的站桩型中锋的作用。总的来说，这个引援可能会成为克拉斯诺达尔在本赛季中的王牌，而卡贝拉则可以被称为“克拉斯诺达尔的克瓦拉茨赫利亚”。同时，卡贝拉也是唯一一名在一场比赛中成功过人四次，并在任何情况下都能试图做出这样尝试的球员。
克拉斯诺达尔成功地运用了本队已经很熟悉的踢法，在主场对对手施以很强的压迫，一次又一次地迫使喀山红宝石 ❤️ 的球员失去控球权，且并不是在场地中攻方的最后三分之一区域，而是更往前。传球和带球时丢球的数据对于喀山球迷来说看起来更是很悲惨的：17比4。喀山红宝石 ❤️ 在对阵采用积极压迫踢法的球队时出现这样的问题已经不是第一次了（再上一次应该是在与波兰超球队琴斯托霍瓦拉库夫的欧会杯资格赛中）。 斯卢茨基应该认真思考：球队现在存在的问题是肉眼可见的，不仅是在主力攻击手缺阵的情况下，在由守转攻阶段、由攻转守阶段和整个比赛的组织上也是如此。关于克拉斯诺达尔，也可以说一件事：如果这支球队一直像上半场那样进行防守，那么我们就不能指望他们能在下个赛季重返欧战了。
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