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小小信访不叫咨询，请求，叫诉求，虽然我们没有叫大家去平调，但没有塞死漏洞。总结这些经验教训很重要。以后不要前后矛盾，不要一面反，一面又刮；一面反，一面又提倡。BJ市总是依法维权，还是要咱工人放弃咨询是劳动争议，还是违法的权利？是促进和谐，还是打着和谐的Q号，实行道之以政，齐之以刑治国方针，走私烟叫超买，将违法，歪曲成劳动争议，老百姓只求能免于犯罪受惩罚，却没有廉耻之心？检举不是两年三年，而是二十三年，江苏省总是否是连工人失业待遇权都要违法侵犯的黑恶势力何时才能有答案？

拆迁维权所谓的绿色通道"信访"，信访能不能解决问题？从TW MJD CYW ZZ，还不能让您看到WG发生的原因与反对什么吗？不就是在打着解决问题的Ω号，要推行XZ主义，反对不在其位，不谋其政，以违法乱纪去中为荣，强迫公民放弃咨询权吗？

关于工会维权问题。我国法律规定，维护职工合法权益是工会的基本职责，各级工会代表职工的利益，依法维护职工的合法权益。对于职工群众合理合法的诉求，各级政府和工会组织都会积极支持，依法帮助解决。

您怎么看检举二十三年离职证明没有单位办理。失业待遇权被违法侵犯，没人办理。天天在网上我要申诉控告检举要求江苏省总ZX告知离职证明该那个单位出具比讨薪难？

中国工会以宪法为根本活动准则，按照《中华人民共和国工会法》和本章程独立自主地开展工作，依法行使权利和履行义务。

您怎么看成立：六方多家联动应对职工维权新形势？

省总参与接访律师不见了，县总为了依法妥善解决你的问题，商请县法律援助中心为你指派律师提供法律帮助（律师费用由县总支付），但你不仅不配合，而且拒绝帮助。您怎么看落实：19家律所补充调解队伍，而不是护法队伍？您怎么看《信访条例》禁止敷衍塞责推诿？

严厉打击非法上访，跳楼讨薪违法必究。您怎么看BJ市总维权：10年处理25万余调解案件？

【孕期营养】孕期如何补充钙。
很多群里的孕妈都在反应最近有腿抽筋、半夜腿疼的情况，咨询是不是缺钙了。
日常饮食如何判断是否有缺钙的风险呢？
首先看奶量。奶哦提倡不论多大年龄都不断奶，孕期要喝更多奶。牛奶、羊奶、酸奶、奶酪都可以（如何挑选乳制品下次分解）。孕期准妈妈每日奶量500ml。包括酸奶。
其次看蔬菜量。蔬菜含钙量也很丰富，每100克蔬菜含钙量100mg以上的补钙大户有：油菜、小白菜、芥菜、甘蓝、荠菜、芹菜。每天最好吃半斤。☺
量不够？可以增加奶量或者用制剂补充。
补钙助攻品豆制品，黄豆含钙丰富，豆制品也是补钙的好食物。每日推荐15克生黄豆（详见孕期之豆制品篇）
补钙神助攻：维生素D，晒太阳可以补充维生素D。额天太冷不能漏，时间短阳光不足晒不够。
吃补充剂吧，简单方便安全可靠。孕期准妈妈每日需要额外补充600IU的维生素D。怕忘记没关系，可以一周吃1-2次，2000IU 的维生素D。
为什么不推荐晒太阳经济实惠的方式补充维生素D？
1.时间保证不了。有研究显示，要补充400IU需要持续日晒30分钟，还得是天蓝蓝没污染的情况下。感觉很难有木有。
2.皮肤露在外面的面积，最少要四肢哦。

3.干扰因素大，空气污染、雾霾、房屋阴凉遮挡，隔着玻璃都补充不了。
4.日照时间，像我们东北，已进入秋冬春季节，不仅衣服穿的少，日照时间也短。
所以补充为维生素D最好还是通过制剂补充，因为食物中VD含量也很少。
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