没入坑但常冲浪人

一直傻傻分不清齐司礼和查理苏……

差点以为是双重人格（？）

只被daddy色出圈过hhhh

萧逸也好认，因为是黑头发……

夏铭星小狗……但我不太喜欢这种类型所以差点想不起来就放到最后说

（分不清脸但存了好多太太同人图）

翻相册发现居然没有存陆沉被绑那张hhhhhh感觉有点缺失灵魂……强迫症乱入一张老公凑9格

还得是C位，一些，刻入灵魂。。。

药王孙思邈留下一方，疏肝解郁，祛湿化痰，可化解全身结节包块

中医意义上的“痰”，并不是单单指日常所说的产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外，并能被我们所看到的痰。

明代张景岳《景岳全书》这么聊过痰：“痰即人之津液，无非水谷之所化……而痰涎皆本血气，若化失其正，则脏腑病，津液败，血气即成痰涎。”

咱们可以简单地理解为：脾失运化不能将饮食化为津液，而成湿邪，聚湿成痰。

想要治痰，药王孙思邈给我们留下了非常好用的方法——温胆汤。

温胆汤的“温”有温和、调和的意思。

古人认为，胆为春生之气，春天又是生发的季节，在这样的环境里，胆气能调达。

温胆不是让胆暖起来，而是把它调理到春天的状态。

温胆汤没有治胆之药，但是清痰利气。气机调和胆气利，痰无源、热自去，邪气就安定了。

温胆汤出自唐代药王孙思邈的《千金要方》，处方十分简单，组方：生姜，半夏，橘皮，竹茹，枳实，炙甘草。

全方可通降胃气，疏解肝胆之郁，温阳行气，祛湿化痰，以调畅全身气机，还有助于睡眠。

温胆汤在中医中被广泛应用，因为很多病都是由痰湿引起，治好了痰湿，也就治好了痰湿导致的各种病症。

中招痰湿体质后，随着人体气机流动时，痰停到哪里，病就在哪。

痰停在颈，就会吞咽困难，口干口苦，形成甲状腺结节；

痰停在肺，就会咳喘，就会有肺结节；痰阻碍于心，心血不畅，就会胸闷心悸；

痰停在胃，胃气不能降，就会恶心呕吐；停在经络筋骨，就会肢体麻木，半身不遂；

停在子宫，就会子宫肌瘤或卵巢囊肿；停在咽喉，就会有梅核气，感觉喉咙有异物；

痰迷心窍，就会神志不宁，心情抑郁或焦虑；痰火扰心，就会发狂，失眠……

开篇我们就提到，“怪病皆由痰作怪”，现在我们就能更深刻理解这句话的意思了。

比如很多人眩晕，怎么也治不好，把痰化掉就好了。

还有的人迁延不愈地咳嗽，吃点肥甘厚腻就咳嗽，止咳的药吃了很多也不见好，把痰化掉就好了。

孙思邈说，温胆汤的第一要务是治疗虚烦不眠，这种失眠是由于胆气不足而造成的胆寒之症。

胆寒则凝滞，由脾胃产生的湿气就会慢慢在胆腑里凝聚成痰，痰久不除，就会化热。

清代名医黄元御先生画了一幅人体气机升降图，将人体气机运行画了两个圈圈，心火在上，肾水在下，脾居中轴，肝随脾升，胆随胃降，这个圈就运转起来了。

正常的运转就能水火既济，两个字——和谐。

本来我们的胆气是要往下降的，现在有了热，热就会往上走，就会干扰心神，心神不宁当然就睡不着了。

祛痰要健脾，这是治本。在温胆汤里，健脾用的陈皮和甘草。

陈皮的首要功效是健脾行气，第二是燥湿化痰。

通过陈皮把脾温暖了，同时再加以陈皮那种特别的芳香味道，脾都是喜欢的。

芳香醒脾，脾从睡觉状态醒来，开始干活了，身体气机运转的圆圈圈也就正常工作了。

陈皮在调理脾胃或在配制中成药时被广泛应用，古方“二陈汤”和“陈皮半夏汤”中的主要成分便是陈皮，是理气和中、燥湿化痰的良药。

甘草的作用补脾，补充脾胃的津液气血。甘草是中医开方子特别喜欢用的一味药，俗语讲“十方九草”，这个草就是甘草。

以补益来说，甘草远不如人参。为什么药王孙思邈在温胆汤这一千古名方中也选用甘草补脾呢？

只因甘草甘甜性本温，调和诸药首为尊，阴阳六脉皆能入。

甘草补脾，陈皮健脾，通俗理解就是给脾这台发动机更换了高标号机油，让它好好工作不要怠工，并且给脾这台发动机进行了深度保养，让脾的运输能力增强了。

补脾又健脾，身体产生痰的问题就解决了，就好比治理污染问题，先把上游的水的保护好了，接下来就是下游清淤的工作。

刚才我们提到，肺为贮痰之器。肺里有了痰，需要清理出去，温胆汤就用到了半夏。

中医称半夏为化痰药，几乎任何化痰的方子都离不开半夏。

同时，半夏还有降逆肺气的作用，就是让上逆的气机下来。咳嗽、打嗝、呕吐、流鼻涕等都是上逆。

痰湿阻肺，该肃将的肺气不下来，半夏把痰化了，同时引肺气下行，身体气机运转的圆圈圈就正常运转了。

枳实行气通便，身体里的气运行起来，辅助半夏化痰，并且把身体里的浊气痰湿统统清理，身体就清爽干净了。

竹茹化痰清热，把由痰导致的热清理掉，这样就不虚烦不眠了。

茯苓被古人称其为“四时神药”，因为它的功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

茯苓也可用为补肺脾，治气虚之辅佐药；还能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

茯苓的最大药用价值是渗湿利尿。温胆汤中重用茯苓，就是取其健脾利湿的功效，俾湿去则痰不生。

这个中成药专门解决皮肤干燥瘙痒，还能补肝血[赞啊][赞啊][赞啊]
皮肤瘙痒的话，一个比较常见的原因是血虚风燥，风在体内四处游走，人的感觉就是痒。当然了，并不是所有的瘙痒都是风邪引起的，只是说它比较常见。
那么，针对血虚风燥引起的瘙痒，中医有什么办法呢？
给大家推荐一个中成药——湿毒清胶囊。
湿毒清胶囊：当归、丹参、地黄、黄芩、苦参、白鲜皮、土茯苓、蝉蜕、甘草，直接买中成药即可。
既然是血虚风燥，说明风邪是从血虚来的，风邪是影子，血虚才是根子，所以当务之急是补血。
排在第一位的是地黄，地黄是妥妥的君药。地黄又分熟地和生地，熟地擅长滋补，生地擅长清热。从整个方子的基调来看，用熟地是比较合理的，熟地滋补肝肾之阴，肝属木，肾属水，水生木，肝血是从肾水生长过来的，补肾也是补肝。

其次才是当归，当归可以补血，主要是补肝血。肝在中医五行中属木，是风木之脏，肝血不足，特别容易生风。当归这味药能通能补，补血的同时还能活血，能让补进去的血顺畅流动起来。

丹参也是一味补血的妙药，之所以说它妙，是因为它跟当归一样补而不滞，通而不伤。

当归、丹参和熟地一起负责给气血扎根，到这里，尽管没有用到一味祛风的药物，但是风邪已经消失的差不多了，这叫治风先治血，血行风自灭。气血充足了，气血顺利运行起来了，风邪会自动消失。

紧接着又加了点蝉蜕，蝉也叫知了，每年的夏末秋初，知了躲在树上叫得最欢。知了褪下的外壳，就叫蝉蜕，中医拿过来入药，有疏风散热的作用，可以把风邪透散出去。

血虚不仅生风生燥，也容易生热，就好像汽车水箱没水了以后，发动机会热得厉害。所以又用了黄芩清热。

苦参、白鲜皮、土茯苓清热祛湿，不是养血的方子吗，怎么又奔着湿热去了？

是这么回事，血虚风燥导致的皮肤瘙痒有一个特点，容易在秋冬发作。你会觉的很奇怪，夏天的时候明明好端端的呀，怎么一到秋冬天就痒的厉害？夏天有什么特点？又湿又热。虽说湿热吧，但好在还能出点小汗，能及时地把湿热之气带出去。但你的汗出的又不那么利索，所以体内多多少少会残留点邪气。再加上你本身又是血虚体质，进入秋冬天以后，秋冬燥气一定程度上也会影响身体润泽的效果，此时，皮肤缺水，就像屋漏偏逢连阴雨。

换句话说，身体内部已经开始出现“骚乱”了，于是这些邪气就再也按耐不住了，蠢蠢欲动，这就好比一个国家有别国的细作潜伏，突然有一天内乱出现了，这些细作当然不能放过这个大好机会，是不是要跟着掺合一下？

风邪把体内郁积的湿热带到皮肤表面，会加重瘙痒，所以在把风邪祛除以后，还要用点清热祛湿的药物，目的是解决这些余邪。

甘草调和诸药。

再强调一下，湿毒清胶囊适合血虚风燥导致的皮肤瘙痒，这样的瘙痒有什么特点呢？

1、正如前文所说，容易在秋冬天发作。

2、血虚风燥导致的皮肤瘙痒渗液少。什么意思呢？皮肤痒的特别厉害的时候，一直挠啊挠的，挠到后面会看到有黄色的液体渗出来，这种瘙痒，多半是湿热。用手一挠，容易有抓痕，容易出血，有血痂，多半是血虚。

3、皮肤特别干燥，干到什么程度呢？有很多皮屑，晚上睡觉一脱衣服，“雪花”哗啦啦的往下掉。身体里的血是最滋润人体的东西，血虚了以后，皮肤得不到濡养，自然就会干燥。

4、皮肤瘙痒，是遇热加重还是晚上痒的厉害？如果是遇热加重，比方说天气一热就痒得厉害，天气一转凉又消失了，十有八九是湿热，内外因勾结作乱。虽说炎热的天气可以出点小汗，但是因为湿热很重，所以仅凭出汗，是不能完全把邪气带出去的。这个时候清热祛湿是大方向。那有朋友可能要说了，说这个湿毒清胶囊也有清热祛湿的成分呀。虽然有，但不是主力，只是起到一个辅助的作用。就是说血虚的同时可能有一点湿热，但不是很重，血虚是主要的，湿热是次要的。如果湿热已经很重了是没有效果的。

如果是晚上痒的厉害呢，那就是血虚风燥，中医常说，人卧则血归于肝。晚上躺在床上进入睡眠状态，大部分气血会回流到肝脏，虚上加虚，这种瘙痒可以用湿毒清胶囊。

最后再给大家推荐一个小方子，补血养血，祛风止痒，取当归10克、白芍10克、防风6克 ，水煎或者沸水冲泡后代茶饮。