我已经五天没有见到我的老师啦，感觉很慌(老师每天上午来，下午不来，我只有下午和晚上来)。这种感觉就像是小时候放了一个假期，但我的作业没有写完，第二天还要上课，并且不知道老师会不会检查作业，虽然心很慌。但我还是没有行动，所以回来洗了个澡准备早点睡[喵喵]，天啊，附一张今天的自拍和月亮 https://t.cn/RpzTXsU
香港资深老戏骨谭倩红在8月底庆祝了生日，迎来了90岁的生日。当时是汪曼玲为她提前庆生，虽然已经90岁的高龄，但是她看起来一点都不像耄耋老人，精神太好，行动自如，口齿伶俐，头发黑亮，这真的很有福气。时隔一个月，谭倩红受到电台邀约做访谈，登上了薛家燕主持的节目倾谈她在影视圈发展的点滴。在现场谭倩红与薛家燕难得碰面，大家聊得很开心，抢镜的是谭倩红，因为她看起来与71岁的薛家燕几乎同龄，两人又穿了同款的衣服，看起来就像姐妹一般，只能说谭倩红保养得真好，状态也真好。
25年前TVB开拍《真情》，谭倩红有幸参与其中，只是一个“丫鬟”的角色，还是个“老丫鬟”的角色，谭倩红也没想到会凭借这个角色一炮而红，成为了她在电视剧生涯的代表作。《真情》当年至少拍了5年，谭倩红从不到65岁拍到差不多70岁，贯穿了整部剧的始末，成为了中心人物之一，直到今天，大家都喜欢叫她“容姨”。那时候看谭倩红，已经觉得她身体很好，说台词中气十足，铿锵有力，没想到多年后的今天再看到她，还是别来无恙。
在现场谭倩红公开谈及如今的幕后生活，她直言如今专注做慈善活动，所以不常公开露脸，但是个人活跃度不减，希望尽自己的能力帮助有需要的人。谭倩红状态那么好，保养极佳，令人非常好奇她是怎么做到的？谭倩红语带感恩地表示，感恩上天赐福，活到90岁还能暂时那么“灵活”。她自曝每个月会打一两次麻将，每天7点就起来，在床上做运动，伸手、伸脚，保持气血畅通，另外在饮食方面坚持粗茶淡饭，只吃三餐，少油多菜，她就这么坚持了至少20年，难怪90岁的年纪看起来像70岁，令人敬佩。
精力虽好，状态极佳，不过谭倩红就婉拒再重返台前，她直言外出做活动不同于拍电视剧，外出活动可以自己控制，状态不好最多就不参与，拍电视就不一样，状态不好也不由人，再辛苦也要坚持下去。说到底，还是年纪大了，精力有限，也不想再折腾了，以谭倩红的话来说，就是希望将当初最好的状态（面貌）留给观众，让大家记得当时的她就好。不管怎么说，希望谭倩红能一直健康下去。
25年前TVB开拍《真情》，谭倩红有幸参与其中，只是一个“丫鬟”的角色，还是个“老丫鬟”的角色，谭倩红也没想到会凭借这个角色一炮而红，成为了她在电视剧生涯的代表作。《真情》当年至少拍了5年，谭倩红从不到65岁拍到差不多70岁，贯穿了整部剧的始末，成为了中心人物之一，直到今天，大家都喜欢叫她“容姨”。那时候看谭倩红，已经觉得她身体很好，说台词中气十足，铿锵有力，没想到多年后的今天再看到她，还是别来无恙。
在现场谭倩红公开谈及如今的幕后生活，她直言如今专注做慈善活动，所以不常公开露脸，但是个人活跃度不减，希望尽自己的能力帮助有需要的人。谭倩红状态那么好，保养极佳，令人非常好奇她是怎么做到的？谭倩红语带感恩地表示，感恩上天赐福，活到90岁还能暂时那么“灵活”。她自曝每个月会打一两次麻将，每天7点就起来，在床上做运动，伸手、伸脚，保持气血畅通，另外在饮食方面坚持粗茶淡饭，只吃三餐，少油多菜，她就这么坚持了至少20年，难怪90岁的年纪看起来像70岁，令人敬佩。
精力虽好，状态极佳，不过谭倩红就婉拒再重返台前，她直言外出做活动不同于拍电视剧，外出活动可以自己控制，状态不好最多就不参与，拍电视就不一样，状态不好也不由人，再辛苦也要坚持下去。说到底，还是年纪大了，精力有限，也不想再折腾了，以谭倩红的话来说，就是希望将当初最好的状态（面貌）留给观众，让大家记得当时的她就好。不管怎么说，希望谭倩红能一直健康下去。
用心服务 用情坚守——记内黄县亳城派出所户籍民警刘小娟
或许一提起女警，人们自然就想起影视剧中那娴熟的拳脚、扣人心弦的枪击，其实，体现女警人生价值的，并非都在刀来剑往中。在基层派出所的各个岗位，她们心思缜密、一丝不苟，如那欢歌的溪水，不知疲倦地一路奔流，滋润着一方土地。在安阳市内黄县公安局就有这样一位女警，她就是亳城派出所户籍民警刘小娟。
刘小娟，女，1987年生，大学本科文化，中共党员，2012年通过河南省人民警察招录考试，加入内黄公安队伍。刚入警的她被分配至内黄县公安局刑警大队，一年后，因工作需要，刘小娟被调至亳城派出所担任户籍内勤，在这里一干就是10年。从刑警大队时的风风火火，到户籍窗口的温情守候，岗位变了，她却初心未改。
急群众之所急 为智障女子落户“圆梦”
2017年3月12日，家住内黄县亳城镇的李某妞终于拿到了自己的身份证，家人握着户籍民警刘小娟的手感激不已，知情的群众也替他们感到高兴，因为，太不容易了。22年前，孑然一身的李某妞来到内黄，干完农活的热心村民在回家的路上发现了迷路的她，便询问她的姓名、住址，希望把她送回。但因为患有智力障碍，她对自己的身世叙述不清，只能从口音得知是外地人。考虑到她的安全，村民把她送到了村委会寻求帮助。村干部见到女子后立即联系派出所民警求助。然而经过民警的多方努力，仍未获得迷路女子家人的一丝线索，更没有等到登门寻人的惊喜。眼看智障女子无人照看，又寻不到亲人，村干部李某某思前想后，想出了一个“两全”的办法。即把她介绍给村里带着一儿一女、年龄与之相仿的男子李某，让他们彼此照顾过日子。就这样，二人生活在了一起，李某为女子取了个讨喜的名字“李某妞”，虽然李某妞患有智力障碍，但善良的李某对她照顾有加。由于李某妞没有户口，二人一直未办理婚姻登记。二十多年过去了，李某妞已基本丧失自理能力，全靠李某照顾，李某的儿子又有残疾，已经六十多岁的李某早已不堪生活的重负，一家人全靠并不富裕的女儿接济度日，李某妞的户口对于这个贫困的家庭来讲就尤为重要。
这些年来，李某为了给李某妞上户口，多次去民政局、公安局找工作人员询问情况、了解落户政策。但由于李某妞不是本地人，没有人认识她，自己又说不清姓甚名谁、家住哪里，李某每次的奔波都因为不符合落户条件无功而返。2017年，内黄县公安局按照上级部署要求及出台的相关文件，将户籍工作重点转移到了解决本县无户口人员登记户口问题上。工作多年、经验丰富的刘小娟核对李某妞的情况后认为符合当前落户规定，便立即与李某联系，让其办理相关手续，以早日解决李某妞的户籍问题。走访调查中，刘小娟多次到李某妞生活的村子里实地走访，将李某妞的生活轨迹、邻居们的证言证词、发现人、介绍人的言辞证据等整理成详实的材料向上级户政部门提交申请，但第一次就因手续不齐全被“打回”。真的应了那句老话，“好事多磨”。经过三次申请，李某妞的户口终于获得了审批。刘小娟看到审批结果的第一时间，就将消息告诉了李某，李某激动地在电话那头无语哽咽......因为她的努力，这个流落异乡的智障女子终于有了自己的户口，结束了22年的黑户生涯。
双警之“伤” 双警之“幸”
双警家庭在公安队伍中占有很大的比例，究其原因，双警夫妻彼此对公安这项职业的执著与向往是其中一个重要因素。
刘小娟的性格率直、豪爽，很多人都说她“适合做警察”，而她也正是由于保持着对警察的这份热爱才去一路追求，最终加入公安队伍，选择自己的警营人生。而刘小娟的丈夫同她一样，也是警营中的一员，他是一名监狱警察。二人较大的工作强度、长时间的不得相聚、面对父母、孩子多少次的“下一次”......他们与普通的双警家庭一样承受着双警之“伤”。他们需要不断地平衡工作、家庭、感情，“压力山大”。但刘小娟与丈夫却能够做到彼此理解、互相关爱，因为，他们有共同的信仰，有共同的热爱，这也是许多双警家庭的“幸”之所在。2022年年初，面对突如其来的新冠肺炎疫情，监狱系统按照上级统一要求启动了封闭式管理，要求民警驻监区。刘小娟的丈夫主动要求上岗，成为第一批封闭的值班民警。这一封闭不是几天、十几天，而是一个月甚至更长...2022年初至今，夫妻二人的相聚的时间也就十几天，每天只能通过微信视频“团圆”，年幼的孩子也只能通过视频喊爸爸......但对于他们来说，没有心酸、没有抱怨，因为他们知道：我们是警察！
奋战户籍岗位十年，刘小娟真正将感情融入到了服务群众的工作中，无数次地舍小家为大家，无私坚守，默默奉献，受到了辖区群众的一致好评。延时服务、“错时”服务、开辟绿色通道等一项项户籍便民措施让她与辖区群众构建起了和谐的警民关系，也让群众认识了这个泼辣、善良却工作用心的“小刘”。她用实际行动践行着人民公安为人民的铮铮誓言，用女性的柔情与坚韧托起了人民警察的责任与担当，用心、用情演绎着内黄女警的别样精彩！
或许一提起女警，人们自然就想起影视剧中那娴熟的拳脚、扣人心弦的枪击，其实，体现女警人生价值的，并非都在刀来剑往中。在基层派出所的各个岗位，她们心思缜密、一丝不苟，如那欢歌的溪水，不知疲倦地一路奔流，滋润着一方土地。在安阳市内黄县公安局就有这样一位女警，她就是亳城派出所户籍民警刘小娟。
刘小娟，女，1987年生，大学本科文化，中共党员，2012年通过河南省人民警察招录考试，加入内黄公安队伍。刚入警的她被分配至内黄县公安局刑警大队，一年后，因工作需要，刘小娟被调至亳城派出所担任户籍内勤，在这里一干就是10年。从刑警大队时的风风火火，到户籍窗口的温情守候，岗位变了，她却初心未改。
急群众之所急 为智障女子落户“圆梦”
2017年3月12日，家住内黄县亳城镇的李某妞终于拿到了自己的身份证，家人握着户籍民警刘小娟的手感激不已，知情的群众也替他们感到高兴，因为，太不容易了。22年前，孑然一身的李某妞来到内黄，干完农活的热心村民在回家的路上发现了迷路的她，便询问她的姓名、住址，希望把她送回。但因为患有智力障碍，她对自己的身世叙述不清，只能从口音得知是外地人。考虑到她的安全，村民把她送到了村委会寻求帮助。村干部见到女子后立即联系派出所民警求助。然而经过民警的多方努力，仍未获得迷路女子家人的一丝线索，更没有等到登门寻人的惊喜。眼看智障女子无人照看，又寻不到亲人，村干部李某某思前想后，想出了一个“两全”的办法。即把她介绍给村里带着一儿一女、年龄与之相仿的男子李某，让他们彼此照顾过日子。就这样，二人生活在了一起，李某为女子取了个讨喜的名字“李某妞”，虽然李某妞患有智力障碍，但善良的李某对她照顾有加。由于李某妞没有户口，二人一直未办理婚姻登记。二十多年过去了，李某妞已基本丧失自理能力，全靠李某照顾，李某的儿子又有残疾，已经六十多岁的李某早已不堪生活的重负，一家人全靠并不富裕的女儿接济度日，李某妞的户口对于这个贫困的家庭来讲就尤为重要。
这些年来，李某为了给李某妞上户口，多次去民政局、公安局找工作人员询问情况、了解落户政策。但由于李某妞不是本地人，没有人认识她，自己又说不清姓甚名谁、家住哪里，李某每次的奔波都因为不符合落户条件无功而返。2017年，内黄县公安局按照上级部署要求及出台的相关文件，将户籍工作重点转移到了解决本县无户口人员登记户口问题上。工作多年、经验丰富的刘小娟核对李某妞的情况后认为符合当前落户规定，便立即与李某联系，让其办理相关手续，以早日解决李某妞的户籍问题。走访调查中，刘小娟多次到李某妞生活的村子里实地走访，将李某妞的生活轨迹、邻居们的证言证词、发现人、介绍人的言辞证据等整理成详实的材料向上级户政部门提交申请，但第一次就因手续不齐全被“打回”。真的应了那句老话，“好事多磨”。经过三次申请，李某妞的户口终于获得了审批。刘小娟看到审批结果的第一时间，就将消息告诉了李某，李某激动地在电话那头无语哽咽......因为她的努力，这个流落异乡的智障女子终于有了自己的户口，结束了22年的黑户生涯。
双警之“伤” 双警之“幸”
双警家庭在公安队伍中占有很大的比例，究其原因，双警夫妻彼此对公安这项职业的执著与向往是其中一个重要因素。
刘小娟的性格率直、豪爽，很多人都说她“适合做警察”，而她也正是由于保持着对警察的这份热爱才去一路追求，最终加入公安队伍，选择自己的警营人生。而刘小娟的丈夫同她一样，也是警营中的一员，他是一名监狱警察。二人较大的工作强度、长时间的不得相聚、面对父母、孩子多少次的“下一次”......他们与普通的双警家庭一样承受着双警之“伤”。他们需要不断地平衡工作、家庭、感情，“压力山大”。但刘小娟与丈夫却能够做到彼此理解、互相关爱，因为，他们有共同的信仰，有共同的热爱，这也是许多双警家庭的“幸”之所在。2022年年初，面对突如其来的新冠肺炎疫情，监狱系统按照上级统一要求启动了封闭式管理，要求民警驻监区。刘小娟的丈夫主动要求上岗，成为第一批封闭的值班民警。这一封闭不是几天、十几天，而是一个月甚至更长...2022年初至今，夫妻二人的相聚的时间也就十几天，每天只能通过微信视频“团圆”，年幼的孩子也只能通过视频喊爸爸......但对于他们来说，没有心酸、没有抱怨，因为他们知道：我们是警察！
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