#自律饮食[超话]# 4.3又吃很多
颧骨高、中庭长、额头大、发际线高、内双、皮肤暗沉、易过敏、泪沟、双下巴，这都是我脸上的缺点。
身上的缺点就更多了，汗毛多、毛周角化、肥胖纹、胸前因为真菌感染过有很密集的印子，还有最重要的就是微胖，膀大腰圆，衣服都勒在肉上。
但是！那又怎样呢，我偏要普通而自信，只要我没吃别人家的饭就不接受别人指指点点。我是最好的，谁也管不着我。其实我很少感受到来自别人的恶意，遇到的人都挺好的。
最大的恶意来自我自己，我对别人非常宽容但是对自己从来都不满意，有严重的身材焦虑外貌焦虑，但我现在想明白了，我只是个普通人，再怎样也顶多只是个普通美女，远远达不到用颜值赚钱的程度。
所以最重要的是开心就好，接纳自己的不完美和缺点，我不爱自己难道还指望别人爱我。不管外表如何，我的内心始终没有变过，爱自己就要爱我的一切包括外表。
虽然不必要去追求变得很漂亮，但是也不能邋遢和丑，所以还是要慢慢减肥，看起来人更加清爽一些。

前段时间看了个港剧，里面有句台词解决了困扰我很久的问题。
【没有人能批评别人的痛苦。】
一旦理解了这句话，就会对他人更宽容，即使立场相左，也要保持理智和善意，更别说只是隔岸观火看热闹。
尤其是我这种偶尔会被情绪冲昏头脑，口无遮拦的冲动型人格。伤人的话出口之前先反问下自己：不可以这样，对不对？
自勉，共勉。

没有在上网的日子，除了看书少了点，早起锻炼，早餐，出门晒太阳，录视频，陪读一个个报默写。不想做饭路边买个海鲜面，不能在店里吃是因为家里那个小孩在吃泡面。孩子到一定的年纪是会有自己的想法比如，我就要吃泡面，早餐也是。也会对大人的聊天嗤之以鼻，一本正经地说，别说这么没文化的话，如同我小时候嘲笑我妈那样，遇人打招呼就是“饭吃了哦”。我想有一天等他长大了也会理解，成年人的世界并不是只有“很酷”，更多的是现实的残酷，好好活着比什么都重要。人生的每一个阶段都是必经的过程，每一个阶段都有不同，曾你不能理解的事到了某个年纪你也就理解了包括父母，而这些没有时间积累还真理解不了。时间给我们不止是皱纹应该是心智上的一些通透，会更加去理解去宽容也会觉得是珍惜。而，又发现了一种珍贵的品质，那是“交给你我很放心”对，能有多少人可以修炼成这样的品质。